Gerçek zorlu antrenmana başlamadan önce savaş halatınızı nasıl doğru şekilde sabitleyeceğinizi öğrendiğinizden emin olun. Halatı son derece garantili bir şekilde demirleyerek başlayın, böylece 9 m savaş halatı Jinli'den egzersiz sırasında hareket etmiyor. Antrenmanınızdan en iyi şekilde yararlanmak için burada savaş halatınızı nereye bağlayabileceğinize dair bir rehber var.
İp savaşı antrenmanınızdan en iyi şekilde yararlanmanın gerçek anahtarı, sabit bir bağlantı noktasına sahip olmaktır. Bu sizin bağlantı noktanızdır ve egzersiz seansı boyunca sabit bir tempo tutmanıza olanak tanır. Bir ağaç bulmayı veya güçlü park bankınızın bacağını dayanak olarak kullanmayı tercih etmeniz fark etmez; ne olursa olsun, egzersiz yaparken hareket etmeyeceğinden emin olun.
Halatı kaymaması için düzgün bir şekilde bağladığınızdan emin olun. Elbette, evde savaş halatlarını demirlemek Jinli ile antrenmanınızın güvenliğini ve etkinliğini tehlikeye atmamak için güvenli bir bağlantı noktasına sahip olmanız çok önemlidir.
İpi tutmak için bir antrenman arkadaşınızın veya antrenörünüzün yardımını da alın. Ayrıca egzersiz yaparken devrilmemek için ayaklarınızı bacak pedleri üzerinde kalça genişliğinde tutmanız gerekir.
Ayrıca nefes almayı da unutmayın. Doğru nefes almak, gücünüzü korumak ve herhangi bir antrenörlük egzersizinden en yüksek verimi almak için hayati önem taşır.
Bu yöntemi kullanırsanız daha sonra kaka yaparsınız ancak bu, savaş halatınızı kullanarak aynı egzersizde güç ve kardiyoyu bir araya getirmenin eğlenceli bir yoludur. Güvenli bir bağlantı noktası, egzersizlerinizi ip kaymadan veya hareket etmeden yapabilmenizi sağlar, böylece eksiksiz bir egzersiz deneyiminin keyfini çıkarmaya odaklanmakta özgürsünüz.
Savaş halatlarını etkili bir şekilde kullanırken, onu bağlama şekliniz her şeydir. Kötü bir şekilde demirlenmiş dambıl savaş halatları Jinli'den gelen hareketler daha az stabiliteye, kaymaya ve egzersiz etkisinin olmamasına neden olur. Sonuç olarak, hareketlerinizin fiziğini anlamanız ve etrafta biçilen bir nesneye (sabitleme noktası) karşı herhangi bir miktarda kuvvet uygulandığında, bu çapanın güvenli bir tutuş sağlayacağından emin olmanız gerekir.
Doğru dayanak noktasını bulmak, güç olmanın ötesinde, umdukları tek şey değildir; erişilebilirlik ve çok yönlülük de devreye giriyor. Sabitleme için seçtiğiniz nokta, dinamik olarak hareket edebilecek alana sahip olmalı ve birden fazla açıyı desteklemelidir, böylece egzersizleriniz mümkün olduğunca kapsamlı olabilir.
Açık hava mekanları için ağaçlar da kabul edilebilir doğal dayanaklar olabilir (ancak özellikle zemin düz değilse dikkatli seçim yapın, bu durum dengenizi bozabilir ve bu nedenle mandallara ulaşma tekniğiniz bozulabilir). Eğer kapalı mekandaysanız spor salonu ekipmanları gibi kurtarma halatı veya özel bağlantı istasyonu hem işlevsellik hem de antrenmana uyarlanabilirlik açısından iyi bir seçenek olmalıdır.
Doğru sabitleme sadece ekipmanla ilgili değildir, tekniğinizin de bununla pek çok ilgisi vardır. Kordonu çapanızın etrafında düzgün bir şekilde sarmanız önemlidir, böylece pivot noktasından bir metreden biraz daha uzun bir mesafeye sahip olursunuz ve tüm egzersizler sırasında sürekli gerginlik, hem kas katılımını hem de kalori yakımını en üst düzeye çıkaracaktır. örgülü vinç halatı.
lS09001 onaylı bir savaş halatının sabitlenmesi. SGS ve diğer sertifikalar. Üretim hattı çeşitlendirilmiş ürünleri temel alan yüksek standart çekme test sistemi sayesinde özelleştiriyoruz. Özelleştirilmiş OEM parça numaraları 1000'den fazla çeşit halat ağı, ağ dokumaya sahiptir.
Savaş halatının demirlenmesinde 1000'den fazla farklı türde halat, dokuma, ağ bulunmaktadır. vinç, uhmwpe, reocery çekici, ağaç kamyonu kargo, güvenlik, tırmanma ağları üretiminde uzmanlaşmıştır.
offroading, savaş halatı çekme, derin deniz mühendisliği, okyanus taşımacılığı, gemi inşası, özel ekipmanlar, askeri savunma amaçları vb. gibi kullanılmış endüstri ürünleri 80'den fazla ülkeye ihracat yapmaktadır.
StrengthMax'in 20.000 metrekarelik bir savaş halatını sabitleyen üretim tesisleri bulunmaktadır. StrengthMax 5 yıllık dokuma, halat ağı üretimi yapmaktadır. Honeywell Spectra(r)'nın en iyi ortakları aynı zamanda Spectra sertifikası işleri de sunmaktadır.
Telif Hakkı © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Tüm Hakları Saklıdır - Gizlilik Politikası - Blog
