Savaş halatlarını evde demirlemek

Kesin Savaş Halatları Çapa Kılavuzu

Evde savaş halatlarının temellerini öğrenin ve bunu kendiniz kurma sürecine başlayabilirsiniz. Kılavuzun tamamı en uygun alanın seçilmesiyle başlar; mümkünse sağlam bir duvarın veya sütunun yakınında, serbest hareket edebileceğiniz geniş bir yer. Düşünmeniz gereken ikinci büyük şey, ne tür bir ankraj istediğinizdir (bir saplamaya takılan basit delikli cıvatalardan daha karmaşık DIY delme işlemlerine kadar). Stabilite en önemli unsurdur, bu nedenle çapanızın kullanım sırasında karşılaşacağı tüm kuvvetleri kımıldamamadan karşılayabilmesi gerekir.

DIY Savaş Halatı Ankraj Noktaları

İçinizdeki becerikli adama bir iyilik yapın ve ucuz ve özel olarak üretilebilen kendi bağlantı noktalarınızı oluşturun. Yaygın bir yöntem, iki duvar arasını veya tavan kirişlerini sağlam bir şekilde monte edilmiş ağır hizmet tipi bir metal boruyla güçlendirmektir. Halatların sürtünmesini ve buna bağlı gürültüyü önlemek için boruyu köpük dolguyla yalıtın. Bunun yerine, eski lastikleri betonla doldurarak kendi portatif ankrajlarınızı yaratın; bunlar o kadar sağlamdır ki egzersiz yapacağınız alanın etrafına kolayca yerleştirebilirsiniz. Kendin Yap projeleri, alanınıza ve tarzınıza göre uyarlanabilecekleri şekilde her zaman güzeldir

Evde Savaş Halatı Kurmanın Altın Kuralları

Aşağıdaki egzersizler, vücudunuz için hem verimli hem de güvenli bir düzene sahip olmanın yanı sıra evde egzersiz yaparken de çok önemlidir. Başlamadan önce lütfen bir trajediyi önlemek için çapa seçiminizin sağlam yapısal bütünlüğe sahip olduğundan emin olun. İkinci olarak, tam menzilden ödün vermeden en uzun egzersizinizi yapmanıza olanak sağlayacak yeterli ip uzunluğunu ölçtüğünüzden emin olun. Ankrajın etrafındaki ip hattı herhangi bir sallanma ve dönme hareketi için tamamen açık olmalıdır. Son olarak en kaliteli Jinli'yi satın alın    halat çift örgü Zeminlerinizi aşınmaya karşı korurken ekipmanınızın daha uzun süre çalışmasını sağlamak için halatlar ve paspaslar

SAVAŞ HALATLARI | Doğru Bağlantı Noktası Nasıl Seçilir

Mümkün olan en iyi bağlantı noktasını seçtiğiniz sürece bunu yapacaksınız. Şanslıysanız garajınızdaki açık kirişler harika bağlantı noktalarıdır. Bu özelliklere sahip olmayan bir apartman dairesinde yaşıyorsanız sağlam bir duvar bulun ve delikli cıvata veya kancalar takın. Alçıpan tam olarak kesmiyor, ancak altındaki ahşap saplamalara ulaşabiliyorsanız, Dış mekan kurulumunuz varsa, derin köklü bir ağaca veya betona sağlam bir şekilde sabitlenmiş profesyonel bir ağaca ihtiyacınız olacaktır.  

Savaş Halatlarının Sabitlenmesi için Yaratıcı Ev Çözümleri

Alan sınırlı olabilir ve biraz yaratıcı olmamız gerekiyor. Yeni bir çözüm, ekran için bağlantı noktası olarak spor çantasındaki kum torbalarını veya ağırlık plakalarını kullanmaktır. Bunları çantaya doldurun, iplerini çantanın etrafına sıkın ve bomun taşınabilirliği + ayarlanabilir. Ayrıca kapı çerçevenizi bir çapa haline getirebilirsiniz; bunu, halatları üst kısmından geçirip karabinalarla yerine sabitleyerek yapabilirsiniz. Bazı arka bahçe havuzları, yüzme havuzunuzu su egzersiz alanına dönüştürecek yüzen çapalarla gelecek kadar şanslıdır.