Sidranje bojne vrvi

Ne pozabite se naučiti, kako pravilno zasidrati svojo bojno vrv, preden začnete z dejansko težko vadbo. Začnite tako, da zasidrate vrv na visoko zagotovljen način, tako da 9 m bojne vrvi od Jinli se med vašo vadbo ne premika. Če želite kar najbolje izkoristiti svojo vadbo, je tukaj vodnik, kje lahko zasidrate svojo bojno vrv.

Zakaj je vse odvisno od vašega sidranja bojne vrvi

Pravi ključ do tega, da kar najbolje izkoristite svojo vadbo z vrvmi, je imeti stabilno sidrišče. To je vaša sidrna točka in vam bo omogočila, da ohranite enakomeren tempo med vadbo. Ni pomembno, ali se odločite poiskati drevo ali uporabite nogo svoje močne parkovne klopi kot sidro – ne glede na to bodite prepričani, da se med vadbo ne bo premaknilo. 

Prepričajte se, da ste pravilno privezali vrv, da ne zdrsne. seveda, sidranje bojnih vrvi doma pri Jinli je bistveno, da imate varno sidrišče, da ne ogrozite varnosti in učinkovitosti vaše vadbe. 

Zaprosite za pomoč vadbenega prijatelja ali trenerja, da se prav tako oprimete vrvi. Prav tako morate imeti stopala v širini bokov na blazinicah za noge, da se med vadbo ne prevrnete. 

Poskrbite tudi za vdih. Pravilno dihanje je bistvenega pomena za ohranjanje moči in kar največji izkoristek katere koli vaje treniranja. 

S to metodo se boste pokakali, vendar je to zabaven način za združevanje moči in kardio vadbe v isti vadbi z vašo bojno vrvjo. Varna sidrna točka zagotavlja, da lahko izvajate vaje, ne da bi vrv zdrsnila ali se premikala, tako da se lahko osredotočite na uživanje v popolni izkušnji vadbe.

Zakaj izbrati bojno vrv Jinli Anchoring?

Povezane kategorije izdelkov

Ne najdete tistega, kar iščete?
Za več razpoložljivih izdelkov kontaktirajte naše svetovalce.

Zahtevajte ponudbo zdaj

Priti v stik

IT PODPORA OD

Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Vse pravice pridržane -  Pravilnik o zasebnosti  -  Blog