Vertu viss um að læra hvernig á að festa bardagabandið þitt rétt áður en þú byrjar á erfiðu æfingunni. Byrjaðu á því að festa reipið á mjög tryggðan hátt þannig að 9 m bardagareipi frá Jinli hreyfist ekki meðan á æfingunni stendur. Til að fá sem mest út úr æfingunni þinni er hér leiðbeiningar um hvar þú getur fest bardagareipi.
Raunverulegi lykillinn að því að fá sem mest út úr reipi bardagaæfingunni þinni er að hafa stöðugan akkerispunkt. Þetta er akkerispunkturinn þinn og gerir þér kleift að halda jöfnu tempói í gegnum æfingalotuna. Það skiptir ekki máli hvort þú velur að finna tré eða notar fótinn á sterka garðbekknum þínum sem akkeri - vertu viss um að hvað sem það er, að það hreyfist ekki þegar þú æfir.
Gakktu úr skugga um að binda reipið rétt svo það renni ekki. Auðvitað, festa bardagareipi heima með Jinli er nauðsynlegt að þú hafir öruggan akkerispunkt til að tefla ekki öryggi og skilvirkni líkamsþjálfunarinnar í hættu.
Fáðu aðstoð æfingafélaga eða þjálfara til að halda í reipið líka. Þú þarft líka að hafa fæturna á mjaðmabreidd í sundur á fótapúðunum svo þú veltir ekki þegar þú æfir.
Vertu viss um að anda líka inn. Rétt öndun er mikilvægt til að halda völdum þínum og ná sem mestu út úr hvaða þjálfun sem er.
Með því að nota þessa aðferð verður þú kúkaður á eftir en það er skemmtileg leið til að fá styrk og hjartalínurit saman á sömu æfingu með því að nota bardagabandið þitt. Öruggur akkeripunktur tryggir að þú getir gert æfingar þínar án þess að reipið renni eða hreyfist, svo þér er frjálst að einbeita þér að því að njóta fullkominnar líkamsþjálfunarupplifunar.
Þegar þú notar bardagareipi á áhrifaríkan hátt er það allt sem þú festir við. A illa akkeri dumbbell bardaga reipi frá Jinli leiðir til minni stöðugleika, renna og skorts á æfingum áhrif. Niðurstaðan er sú að þú þarft að skilja eðlisfræði hreyfinga þinna og tryggja að ef/þegar einhver kraftur sem myndast er beittur á hlut (akkerispunkt) sem verið er að slá í kringum þá veitir það akkeri öruggt hald.
Að finna réttan akkerispunkt er ekki allt sem þeir eru klikkaðir til að vera, umfram styrkleika; aðgengi og fjölhæfni koma líka við sögu. Punkturinn sem þú velur fyrir festingu ætti að hafa pláss til að hreyfa sig á kraftmikinn hátt og styðja við mörg horn svo að æfingarnar þínar geti verið eins yfirgripsmiklar og mögulegt er.
Fyrir útisvæði geta tré líka verið ásættanleg náttúruleg akkeri (en veldu vandlega, sérstaklega ef jörðin er ójöfn, þetta gæti truflað jafnvægið og þar með tæknin sem nær til lásanna). Ef þú ert inni þá er líkamsræktarbúnaður eins og endurheimtarreipi eða sérsniðin akkerisstöð ætti að vera góður kostur, bæði geta þjónað í virkni og aðlögunarhæfni fyrir líkamsþjálfun.
Rétt festing snýst ekki bara um gírinn, tæknin þín hefur líka mikið að gera með það. Það er mikilvægt að lykkja snúruna rétt í kringum akkerið þannig að þú hafir lítið meira en yard af lengd frá snúningspunktinum og stöðug spenna á öllum æfingum mun hámarka bæði vöðvavirkni og kaloríubrennslu með því að nota fléttað vindu reipi.
festa vígreipi viðurkennt af lS09001. SGS auk annarra skírteina. Við sérsníðum þökk framleiðslulínu fjölbreyttar vörur grunninn hágæða togprófunarkerfi Sérsniðin OEM hlutanúmer hafa fleiri 1000 tegundir reipivef, netvef.
festa bardaga reipi en 1000 mismunandi gerðir reipi, webbing, net. sérhæfa sig í framleiðslu á vindu, uhmwpe, reocery tog, tré vörubíla farm, öryggi, klifurnet.
vörur notaðar iðngreinar, svo sem utanvegaferðir, akkeri í orrustureipi, djúpsjávarverkfræði sjóflutninga, skipasmíði Sérstakur útbúnaður, varnarhernaðartilgangur o.fl. flytja út fleiri 80 þjóðir.
StrengthMax hefur verksmiðjur sem festa 20.000 fermetra bardagareipi. StrengthMax 5 ára framleiðslu vefja, reipi net. Bestu samstarfsaðilar Honeywell Spectra(r) bjóða einnig upp á Spectra vottunarfyrirtæki.
Höfundarréttur © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Allur réttur áskilinn - Friðhelgisstefna - blogg
