Festa bardagareipi heima

The Definitive Battle Ropes Anchor Guide

Lærðu undirstöðuatriðin í bardagareipi heima og þú getur byrjað ferlið til að setja það upp fyrir sjálfan þig. Heildar leiðarvísirinn byrjar á því að velja hentugasta rýmið - rúmgóð staðsetning þar sem þú getur haft frjálsar hreyfingar, ef mögulegt er nálægt traustum vegg eða stoðum. Annað stóra atriðið sem þarf að hugsa um er hvers konar akkeri þú vilt (frá einföldum augnboltum sem settir eru upp í nagla, allt upp í flóknari DIY-punch-through). Stöðugleiki er mikilvægastur, þannig að akkerið þitt þarf að geta tekist á við alla krafta sem það verður fyrir við notkun án þess að hnika.

DIY Battle Rope Akkerispunktar

Gerðu handhæga manninum í þér greiða og byggðu út þína eigin akkerispunkta sem geta verið ódýrir og sérsmíðaðir. Ein algeng aðferð er að styrkja á milli tveggja veggja eða þvert á loftbjálkana með þungu málmpípu tryggilega uppsettu. Einangraðu rörið með froðubólstrun til að koma í veg fyrir að reipi skafi og tilheyrandi hávaða. Búðu frekar til þín eigin færanlegu akkeri með því að fylla gömul dekk með steypu - þau eru svo sterk að þú getur einfaldlega sett þau á svæðið þar sem þú munt æfa. DIY verkefni eru alltaf falleg á þann hátt sem hægt er að sníða þau að þínu svæði og stíl

Gullnu reglurnar um að setja upp bardagareipi heima

Þessar eftirfarandi æfingar skipta sköpum þegar þú æfir heima auk þess að hafa uppsetningu sem er bæði skilvirk og örugg fyrir líkama þinn. Áður en við byrjum, vinsamlegast gakktu alltaf úr skugga um að val þitt á akkeri hafi trausta uppbyggingu til að forðast harmleik. Í öðru lagi skaltu ganga úr skugga um að þú mælir nægilega lengd af reipi sem gerir þér kleift að æfa mest án þess að skerða allt svið. Línan á reipi í kringum það akkeri ætti að vera opin fyrir allar sveiflur og snúningshreyfingar. Að lokum, keyptu bestu gæði Jinli    reipi tvöföld flétta reipi og gólfmottur í kring til að halda búnaðinum þínum lengur í starfi og vernda gólfin þín gegn sliti

ORÐARREIP | Hvernig á að velja réttan akkerispunkt

Þú munt - svo lengi sem þú velur besta mögulega akkerispunktinn. Bjálkar í bílskúrnum þínum eru frábærir akkerispunktar ef þú ert svo heppinn. Ef þú býrð í íbúð með enga slíka eiginleika skaltu finna traustan vegg og setja augnbolta eða króka. Gipsveggur er bara ekki alveg að skera það, en ef þú kemst að viðartindunum undir, ef þú ert með uppsetningu utandyra, þarf tré með djúpum rótum eða fagmannlega festu í steinsteypu.  

Skapandi heimilislausnir til að festa bardagareipi

Plássið getur verið takmarkað og við þurfum að verða svolítið skapandi. Ný lausn er að nota sandpoka eða þyngdarplötur í tösku sem akkeri fyrir skjáinn. Stingdu þeim bara í töskuna, hertu strengina í kringum hann og bómu færanlegur + stillanleg. Þú gætir líka gert hurðarkarminn að akkeri, sem þú getur gert með því að keyra strengina yfir hann og festa þá á sinn stað með karabínum. Sumar sundlaugar í bakgarðinum eru svo heppnar að koma með fljótandi akkeri, sem mun gera sundlaugina þína að vatnaæfingasvæði.