Anclar una cuerda de batalla

Asegúrate de aprender cómo anclar tu cuerda de batalla correctamente antes de comenzar con el duro entrenamiento. Comience por anclar la cuerda de forma altamente garantizada para que cuerda de batalla de 9 m de Jinli no se mueve durante el ejercicio. Para aprovechar al máximo tu entrenamiento, aquí tienes una guía sobre dónde puedes anclar tu cuerda de batalla.

Por qué se trata del anclaje de la cuerda de batalla

La verdadera clave para aprovechar al máximo tu entrenamiento de batalla con cuerdas es tener un punto de anclaje estable. Este es su punto de anclaje y le permitirá mantener un ritmo constante durante la sesión de ejercicio. No importa si opta por buscar un árbol o utilizar la pata de su fuerte banco del parque como ancla; asegúrese de que, sea lo que sea, no se moverá cuando haga ejercicio. 

Asegúrate de atar la cuerda correctamente para que no se deslice. Por supuesto, Anclaje de cuerdas de batalla en casa. Con Jinli es fundamental que tengas un punto de anclaje seguro para no poner en riesgo la seguridad y eficacia de tu entrenamiento. 

Solicite también la ayuda de un compañero de entrenamiento o de un entrenador para sujetar la cuerda. También debe mantener los pies separados a la altura de las caderas sobre las almohadillas para las piernas para no volcarse mientras hace ejercicio. 

Asegúrate de inhalar también. Respirar correctamente es vital para mantener tu energía y aprovechar al máximo cualquier ejercicio de entrenamiento. 

Con este método, te cagarán después, pero es una forma divertida de reunir fuerza y ​​​​cardio en el mismo entrenamiento usando tu cuerda de batalla. Un punto de anclaje seguro garantiza que puedas hacer tus ejercicios sin que la cuerda se resbale o se mueva, para que puedas concentrarte en disfrutar de una experiencia de entrenamiento completa.

¿Por qué elegir Jinli Anchoring una cuerda de batalla?

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