Anclaje de cuerdas de batalla en casa.

La guía definitiva de anclaje de Battle Ropes

Aprenda los conceptos básicos de las cuerdas de batalla en casa y podrá comenzar el proceso para configurarlas usted mismo. La guía completa comienza con la elección del espacio más adecuado: un lugar espacioso y donde puedas tener libertad de movimiento, a ser posible cerca de una pared o pilar sólido. La segunda gran cosa en la que debe pensar es qué tipo de anclaje desea (desde simples cáncamos instalados en un montante hasta perforaciones de bricolaje más complicadas). La estabilidad es lo más importante, por lo que su ancla debe poder soportar todas las fuerzas que experimentará durante el uso sin moverse.

Puntos de anclaje de cuerda de batalla de bricolaje

Hazle un favor al hombre hábil que tienes y construye tus propios puntos de anclaje que pueden ser económicos y personalizados. Un método común es reforzar entre dos paredes o a través de las vigas del techo con un tubo de metal resistente instalado de forma segura. Aísle la tubería con un acolchado de espuma para evitar rozaduras en las cuerdas y el ruido asociado. Más bien, cree sus propios anclajes portátiles llenando neumáticos viejos con concreto; son tan resistentes que simplemente puede colocarlos alrededor del área donde hará ejercicio. Los proyectos de bricolaje siempre son hermosos porque se pueden adaptar a su área y estilo.

Reglas de oro para montar una cuerda de batalla en casa

Los siguientes ejercicios son cruciales cuando se hace ejercicio en casa, además de tener una configuración que también sea eficiente y segura para su cuerpo. Antes de comenzar, asegúrese siempre de que su anclaje elegido tenga una integridad estructural sólida para evitar una tragedia. En segundo lugar, asegúrese de medir una longitud de cuerda suficiente que le permita realizar el ejercicio más alto sin comprometer el rango completo. La línea de la cuerda alrededor de ese ancla debe estar completamente abierta para cualquier movimiento de giro y giro. Finalmente, compre Jinli de la mejor calidad.    cuerda doble trenza cuerdas y tapetes alrededor para mantener su equipo funcionando por más tiempo mientras protege sus pisos del desgaste

CUERDAS DE BATALLA | Cómo elegir el punto de anclaje adecuado

Lo harás, siempre que elijas el mejor punto de anclaje posible. Las vigas expuestas en tu garaje son excelentes puntos de anclaje si tienes tanta suerte. Si vive en un apartamento sin tales características, busque una pared sólida y coloque cáncamos o ganchos. Los paneles de yeso simplemente no son suficientes, pero si puede llegar a los montantes de madera que se encuentran debajo, si tiene una instalación al aire libre, necesitará un árbol con raíces profundas o un anclado profesional y resistente en concreto.  

Soluciones creativas para el hogar para anclar cuerdas de batalla

El espacio puede ser limitado y necesitamos ser un poco creativos. Una solución novedosa es utilizar sacos de arena o placas de pesas en una bolsa de lona como anclajes para la pantalla. Simplemente métalos en la bolsa, apriete las cuerdas a su alrededor y la portabilidad del boom + es ajustable. También puedes convertir el marco de tu puerta en un ancla, lo que puedes hacer pasando las cuerdas por encima y fijándolas en su lugar con mosquetones. Algunas piscinas de patio trasero tienen la suerte de contar con anclas flotantes, que convertirán su piscina en una zona de ejercicio acuático.