Αφύπνιση ενός battle rope

Βεβαιωθείτε να μάθετε πώς να καταρρίψετε τον σχοινίδια σας σωστά πριν αρχίσετε με την πραγματική απαιτητική ασκήση. Ξεκινήστε καταρρίπτοντας το σχοινίδια με μια πολύ βεβαίως τρόπο ώστε να 9 m battle rope από την Jinli να μην κινείται κατά τη διάρκεια της ασκήσεως σας. Για να πάρετε το περισσότερο από την ασκήση σας, εδώ είναι μια οδηγία για το πού μπορείτε να καταρρίψετε το σχοινίδια σας.

Γιατί Είναι Όλα Σχετικά με την Αφύπνιση του Ραπτήρα σας

Το πραγματικό κλειδί για να αποκτήσετε το περισσότερο από την εξάσκηση με κορδέλες είναι να έχετε ένα σταθερό σημείο κατάκρεμα. Αυτό είναι το σημείο κατάκρεμας σας και θα σας επιτρέψει να διατηρείτε σταθερό ρυθμό κατά τη διάρκεια της σεσιόν της εξάσκησης. Δεν έχει σημασία αν επιλέγετε να βρείτε ένα δέντρο ή να χρησιμοποιήσετε το πόδι ενός δυνατού καναπέδιου στον πάρκο ως σημείο κατάκρεμας - βεβαιωθείτε ότι, whatsoever είναι, δεν θα κινηθεί κατά τη διάρκεια της εξάσκησης.

Βεβαιωθείτε ότι δένετε σωστά το σχοινί, ώστε να μην γλιστρώνει. Φυσικά, αγκύρωση μάχης λωριών σπιτιού  με Jinli είναι απαραίτητο να έχετε ένα ασφαλές σημείο κατάκρουσης ώστε να μην κινδυνεύετε την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της διατροφής σας.

Παρακαλείστε τη βοήθεια ενός σύντροφου άσκησης ή εκπαιδευτή να κρατάει και το σχοινί. Χρειάζεστε επίσης να κρατάτε τα πόδια σας στο χαρτί των μηριών ώστε να μην καταρρεύετε καθώς άσκηση.

Βεβαιωθείτε επίσης να εισπνέετε σωστά. Η σωστή αναπνοή είναι κρίσιμη για να κρατήσετε τη δύναμη σας και να πάρετε το μεγαλύτερο από κάθε άσκηση εκπαίδευσης.

Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, θα είστε κουρασμένοι μετά, αλλά είναι μια διασκεδαστική τρόπος να πάρετε ισχύ και καρδιο σε μια άσκηση με τα μαχητικά σχοινιά σας. Ένα ασφαλές σημείο κατάκρουσης εξασφαλίζει ότι μπορείτε να κάνετε τις άσκησης σας χωρίς το σχοινί να γλιστρώνει ή να κινείται, ώστε να μπορείτε να επικεντρωθείτε στο να απολαύσετε μια ολοκληρωμένη εμπειρία άσκησης.

Why choose Jinli Αφύπνιση ενός battle rope?

Σχετικές κατηγορίες προϊόντων

Δεν βρίσκετε αυτό που ψάχνετε;
Επικοινωνήστε με τους σύμβουλους μας για περισσότερα διαθέσιμα προϊόντα.

Ζητήστε Προσφορά Τώρα

ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙ ΑΠΟ

Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved  -  Πολιτική Απορρήτου  -  Blog