Αγκυροβολώντας ένα σχοινί μάχης

Φροντίστε να μάθετε πώς να αγκυρώνετε σωστά το σχοινί μάχης σας πριν ξεκινήσετε με την πραγματική σκληρή προπόνηση. Ξεκινήστε αγκυρώνοντας το σχοινί με άκρως εγγυημένο τρόπο έτσι ώστε Σχοινί μάχης 9 μ από το Jinli δεν κινείται κατά τη διάρκεια της άσκησής σας. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την προπόνησή σας, εδώ είναι ένας οδηγός για το πού μπορείτε να αγκυροβολήσετε το σχοινί μάχης σας.

Γιατί έχει να κάνει με το Battle Rope Anching

Το πραγματικό κλειδί για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την προπόνησή σας με σχοινί μάχης είναι να έχετε ένα σταθερό σημείο αγκύρωσης. Αυτό είναι το σημείο αγκύρωσής σας και θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε ένα σταθερό ρυθμό κατά τη διάρκεια της άσκησης. Δεν έχει σημασία αν επιλέγετε να βρείτε ένα δέντρο ή χρησιμοποιείτε το πόδι του ισχυρού πάγκου σας στο πάρκο ως άγκυρα -- να είστε βέβαιοι ότι δεν θα κουνηθεί όταν γυμνάζεστε. 

Φροντίστε να δέσετε σωστά το σχοινί για να μην γλιστράει. Φυσικά, αγκυροβολώντας σχοινιά μάχης στο σπίτι με το Jinli είναι απαραίτητο να έχετε ένα ασφαλές σημείο αγκύρωσης, ώστε να μην τίθεται σε κίνδυνο η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα της προπόνησής σας. 

Ζητήστε τη βοήθεια ενός συναδέλφου ή προπονητή για να κρατηθείτε και από το σχοινί. Πρέπει επίσης να κρατάτε τα πόδια σας σε απόσταση μέχρι το πλάτος των γοφών στα μαξιλαράκια των ποδιών, ώστε να μην ανατρέπετε καθώς προπονείστε. 

Φροντίστε να εισπνεύσετε επίσης. Η σωστή αναπνοή είναι ζωτικής σημασίας για να διατηρήσετε τη δύναμή σας και να λάβετε το μέγιστο από οποιαδήποτε προπονητική άσκηση. 

Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, θα σας κοπανήσουν, αλλά είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να πάρετε δύναμη και καρδιο μαζί στην ίδια προπόνηση χρησιμοποιώντας το σχοινί μάχης σας. Ένα ασφαλές σημείο αγκύρωσης διασφαλίζει ότι μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις σας χωρίς το σχοινί να γλιστρά ή να κινείται, ώστε να είστε ελεύθεροι να εστιάσετε στην απόλαυση μιας ολοκληρωμένης εμπειρίας προπόνησης.

Γιατί να επιλέξετε το Jinli Anchoring a battle rope;

Σχετικές κατηγορίες προϊόντων

Δεν βρίσκετε αυτό που ψάχνετε;
Επικοινωνήστε με τους συμβούλους μας για περισσότερα διαθέσιμα προϊόντα.

Ζητήστε προσφορά τώρα

Ελάτε σε επαφή

ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙ ΑΠΟ

Πνευματικά δικαιώματα © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος -  Πολιτική Απορρήτου  -  Blog