Fastgørelse af et kamprep

Sørg for at lære hvordan du anker din kampkord korrekt før du begynder den faktiske tåge træning. Start med at anker korden på en meget sikker måde, så at 9 m kampkord fra Jinli ikke flytter sig under din øvelse. For at få mest ud af din træning, her er en guide til hvor du kan anker din kampkord.

Hvorfor det alt drejer sig om din kamp med repets fæstning

Den virkelige nøgle til at få mest muligt ud af din rebtræningsøvelse er at have en stabil fastholdelsespunkt. Dette er dit fastholdelsespunkt, og det vil lade dig holde et konstant tempo igennem træningssessionen. Det gør ikke noget om du vælger at bruge en træstamme eller benet på en stærk parkeringsbænk som fastholdelse – sikr dig at hvad det end er, at det ikke flytter sig under træningen.

Sørg for at knytte korden korrekt, så den ikke glider. Selvfølgelig, fæstning af battle ropes hjemme  med Jinli er det afgørende, at du har et sikker fæstningspunkt, så du ikke compromitterer sikkerheden og effektiviteten af din træning.

Involver hjælp fra en træningskammerat eller træner, der kan holde korden fast. Du skal også holde dine fødder skulderbrede fra hinanden på benepuderne, så du ikke tipper om, når du træner.

Sørg også for at indånde. At ånde korrekt er afgørende for at opretholde din styrke og få mest muligt ud af enhver træningsøvelse.

Ved at bruge denne metode vil du være træt efter, men det er en sjov måde at kombinere styrke og cardio i samme træning med dine battle ropes. Et sikkert fæstningspunkt sikrer, at du kan udføre dine øvelser uden at korden glider eller bevæger sig, så du kan fokusere på at nyde en fuld træningsoplevelse.

Why choose JINLI Fastgørelse af et kamprep?

Forbundne produktkategorier

- Finder du ikke, hvad du leder efter?
Kontakt vores konsulenter for flere tilgængelige produkter.

Anmod om et tilbud nu

KOM I KONTAKT

IT SUPPORT AF

Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved  -  Fortrolighedspolitik  -  blog