Pirms sākat īsto grūto treniņu, noteikti uzziniet, kā pareizi noenkurot savu kaujas virvi. Sāciet ar virves noenkurošanu ļoti garantētā veidā 9 m kaujas virve no Jinli nekustas treniņa laikā. Lai gūtu maksimālu labumu no treniņa, šeit ir ceļvedis, kur noenkurot kaujas virvi.
Īstā atslēga, lai maksimāli izmantotu virves kaujas treniņu, ir stabils enkura punkts. Tas ir jūsu enkura punkts, un tas ļaus jums saglabāt vienmērīgu tempu vingrojumu sesijas laikā. Nav nozīmes tam, vai izvēlaties atrast koku vai kā enkuru izmantot sava spēcīgā parka soliņa kāju — pārliecinieties, lai kāds tas būtu, ka tas nepārvietosies, kad strādājat.
Noteikti piesieniet virvi pareizi, lai tā neslīdētu. Protams, kaujas virvju noenkurošana mājās ar Jinli ir svarīgi, lai jums būtu drošs enkura punkts, lai neapdraudētu jūsu treniņa drošību un efektivitāti.
Pieaiciniet arī treniņu drauga vai trenera palīdzību, lai noturētu virvi. Jums arī jātur pēdas gurnu platumā uz kāju polsteriem, lai treniņa laikā neapgāztos.
Noteikti ieelpojiet arī. Pareiza elpošana ir ļoti svarīga, lai saglabātu savu spēku un gūtu maksimālu labumu no jebkura treniņa.
Izmantojot šo metodi, jūs tiksiet izkakāts, taču tas ir jautrs veids, kā vienā treniņā, izmantojot kaujas virvi, kopā iegūt spēku un kardio. Drošs enkura punkts nodrošina, ka varat veikt savus vingrinājumus, virvei neslīdot vai nekustoties, tāpēc varat brīvi koncentrēties uz pilnīgas treniņa pieredzes baudīšanu.
Efektīvi izmantojot kaujas virves, noenkurošanās veids ir viss. Slikti noenkurots hanteles kaujas virves no Jinli noved pie mazākas stabilitātes, slīdēšanas un vingrinājumu trūkuma. Būtība ir tāda, ka jums ir jāsaprot savu kustību fizika un jāpārliecinās, ka, ja/kad kāds radītais spēks tiek iedarbināts pret objektu (enkura punktu), kas tiek pļauts apkārt, šis enkurs nodrošinās drošu turēšanu.
Pareizā enkura punkta atrašana nav viss, kas viņiem ir, ne tikai spēks; arī pieejamība un daudzpusība. Punktam, kuru izvēlaties enkurošanai, ir jābūt vietai dinamiskai kustībai un jāatbalsta vairāki leņķi, lai jūsu treniņi būtu pēc iespējas visaptverošāki.
Vietām brīvā dabā koki var būt arī pieņemami dabiskie enkuri (taču izvēlieties rūpīgi, jo īpaši, ja zeme ir nelīdzena, tas var traucēt jūsu līdzsvaru un līdz ar to tehniku, kas sasniedz fiksatorus). Ja atrodaties iekštelpās, piemēram, sporta zāles aprīkojums atkopšanas virve vai pielāgotai enkura stacijai vajadzētu būt labam variantam, gan funkcionalitātei, gan pielāgojamībai treniņam.
Pareiza noenkurošana ir saistīta ne tikai ar rīku, bet arī jūsu tehnikai ir liela nozīme. Ir svarīgi pareizi apvilkt auklu ap enkuru, lai jums būtu nedaudz vairāk par jardu no pagrieziena punkta, un pastāvīgs sasprindzinājums visu vingrinājumu laikā palielinās gan muskuļu iesaisti, gan kaloriju sadedzināšanu, izmantojot pīta vinčas virve.
lS09001 akreditētas kaujas virves noenkurošana. SGS, kā arī citi sertifikāti. Mēs pielāgojam, pateicoties ražošanas līnijas daudzveidīgiem produktiem, pamatojoties uz augsta standarta stiepes pārbaudes sistēmu. Pielāgotajiem OEM detaļu numuriem ir vairāk 1000 veidu virvju auduma, tīkla siksnas.
kaujas virves noenkurošanai nekā 1000 dažādu veidu virves, siksnas, tīkls. specializējas vinčas, uhmwpe, reocera tauvas, koku kravas automašīnu, drošības, kāpšanas tīklu ražošanā.
izstrādājumi lietotas nozares, piemēram, apvidus, kaujas virvju noenkurošana, dziļjūras inženierija okeāna pārvadājumi, kuģu būve Speciālais aprīkojums, aizsardzības militāriem mērķiem utt. eksportē vairāk 80 valstis.
StrengthMax ir ražotnes, kas noenkuro kaujas virvi 20.000 5 kvadrātmetru platībā. StrengthMax XNUMX gadu ražošanas siksnas, virvju tīkls. Honeywell Spectra(r) labākie partneri piedāvā arī Spectra sertifikātu uzņēmumus.
Autortiesības © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Visas tiesības aizsargātas - Privātuma Politika - Blog
