집에서 고정 가이드에 궁극적인 전투 밧줄
배틀 로프를 가지고 집에서 피트니스 여행을 시작할 때 고려해야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다. Jinli를 설정하는 5가지 방법 9m 배틀 로프 전투 로프 및 프로세스에서 창의성 유지
배틀 로프는 트레이너와 유명인부터 주말 전사까지 모든 수준의 운동선수가 사용하는 것입니다. 하지만 밧줄을 휘두르기 전에 가장 먼저 해야 할 일은 밧줄을 제대로 고정하는 것입니다. 이는 로프를 제자리에 유지하는 것뿐만 아니라 훈련 경험을 늘리면서 운동과 안전을 위해 이 공간을 효과적으로 사용할 수 있도록 보장하는 것입니다. Jinli를 정박하는 과정을 따라가세요 무거운 밧줄 집에서 창의적이고 디테일한 배틀 로프를 즐겨보세요.
집에서 배틀 로프의 기본 사항을 배우고 직접 설정하는 과정을 시작할 수 있습니다. 완전한 가이드는 가장 적합한 공간, 즉 가능하면 단단한 벽이나 기둥 근처에서 자유롭게 움직일 수 있는 넓은 위치를 선택하는 것부터 시작됩니다. 두 번째로 고려해야 할 중요한 사항은 어떤 종류의 앵커를 원하는지입니다(스터드에 설치된 간단한 아이 볼트부터 더 복잡한 DIY 펀치스루까지). 안정성이 가장 중요하므로 앵커는 사용 중에 발생하는 모든 힘을 흔들리지 않고 처리할 수 있어야 합니다.
당신 안에 있는 재주꾼의 부탁을 들어주고 저렴하고 맞춤 제작할 수 있는 자신만의 앵커 포인트를 구축하세요. 일반적인 방법 중 하나는 튼튼하게 설치된 금속 파이프를 사용하여 두 벽 사이 또는 천장 장선을 가로질러 보강하는 것입니다. 마찰 로프 및 관련 소음을 방지하기 위해 폼 패딩으로 파이프를 단열하십시오. 오히려 오래된 타이어에 콘크리트를 채워 나만의 휴대용 앵커를 만들어 보세요. 너무 튼튼해서 운동할 장소 주변에 간단히 설치할 수 있습니다. DIY 프로젝트는 자신의 지역과 스타일에 맞게 맞춤화할 수 있다는 점에서 항상 아름답습니다.
집에서 배틀 로프를 설치하는 황금률
다음 운동은 신체에 효율적이고 안전한 설정을 갖추는 것 외에도 집에서 운동할 때 매우 중요합니다. 시작하기 전에 비극을 피하기 위해 선택한 앵커가 구조적으로 건전한지 항상 확인하십시오. 둘째, 전체 범위를 손상시키지 않고 가장 높은 운동을 할 수 있도록 충분한 길이의 로프를 측정하십시오. 앵커 주위의 로프 라인은 모든 스윙 및 중심 움직임을 위해 넓게 열려 있어야 합니다. 마지막으로 최고 품질의 Jinli를 구입하세요. 로프 더블 브레이드 바닥이 마모되지 않도록 보호하면서 장비의 기능을 더 오래 유지하기 위한 로프와 바닥 매트
전투 밧줄 | 올바른 앵커 포인트를 선택하는 방법
그렇게 될 것입니다. 가능한 최고의 앵커 포인트를 선택하는 한 말입니다. 운이 좋다면 차고에 노출된 들보는 훌륭한 고정 지점이 됩니다. 그러한 기능이 없는 아파트에 거주하는 경우 단단한 벽을 찾아 아이볼트나 후크를 설치하세요. 건식 벽체로는 잘리지 않지만 아래에 있는 나무 스터드에 접근할 수 있는 경우 야외 설치가 있는 경우 뿌리가 깊은 나무나 전문적으로 콘크리트에 튼튼하게 고정된 나무가 필요합니다.
공간은 제한적일 수 있으므로 조금 창의력을 발휘해야 합니다. 새로운 해결책은 더플백에 있는 모래주머니나 추판을 스크린의 앵커로 사용하는 것입니다. 가방에 넣고 로프를 조이면 휴대성과 조절이 가능해집니다. 문틀을 앵커로 만들 수도 있습니다. 문틀 위에 로프를 걸어 카라비너로 제자리에 고정하면 됩니다. 일부 뒷마당 수영장에는 플로팅 앵커가 있어 수영장을 수중 운동 구역으로 만들 수 있습니다.
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