Militärische Seilübungen

Vielleicht möchten Sie schlank und stark wie ein Krieger sein? Wenn Sie das bejahen, ist es jetzt an der Zeit, Seilübungen in Ihre Trainingsliste aufzunehmen. Diese Seile sind für ein extrem hartes Training auf Militärniveau konzipiert, das Ihren Puls in die Höhe treibt und jeden Muskel Ihres Körpers trainiert.

Baumelnde Seilvariationen für Kraft und Ausdauer

Die Möglichkeiten für Übungen mit Militärseilen sind grenzenlos. Eine gängige Übung ist die Battle Rope-Übung, bei der man ein langes, schweres Seil mit beiden Händen hält und es rhythmisch auf und ab bewegt. Dabei handelt es sich um eine Bewegung, die auf Arm, Schulter und Rumpf basiert. Wecken Sie Ihre Beine ein wenig auf, indem Sie Hampelmänner machen, während Sie die Seile weiterhin festhalten, was auch Ihren Puls in die Höhe treibt (höhere Seile sind anstrengender).

Warum sollten Sie sich für das Seiltraining von Jinli Military entscheiden?

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