Assegureu-vos d'aprendre a ancorar correctament la vostra corda de batalla abans de començar amb l'entrenament dur real. Comenceu ancorant la corda d'una manera molt garantida de manera que Corda de batalla de 9 m de Jinli no es mou durant l'exercici. Per treure el màxim profit del vostre entrenament, aquí teniu una guia sobre on podeu ancorar la vostra corda de batalla.
La veritable clau per treure el màxim profit del vostre entrenament de corda és tenir un punt d'ancoratge estable. Aquest és el vostre punt d'ancoratge i us permetrà mantenir un ritme constant durant la sessió d'exercici. No importa si opteu per trobar un arbre o utilitzeu la cama del vostre fort banc del parc com a àncora; assegureu-vos, sigui el que sigui, que no es mourà quan feu exercici.
Assegureu-vos de lligar la corda correctament perquè no llisqui. Per descomptat, ancorant cordes de batalla a casa amb Jinli és essencial que tinguis un punt d'ancoratge segur per no posar en perill la seguretat i l'eficàcia del teu entrenament.
Demaneu l'ajuda d'un company d'entrenament o entrenador per subjectar-vos també a la corda. També heu de mantenir els peus separats a l'amplada dels malucs als coixinets de les cames perquè no us bolquis mentre entrenes.
Assegureu-vos d'inspirar també. Respirar correctament és vital per mantenir el vostre poder i treure el màxim profit de qualsevol exercici d'entrenament.
Amb aquest mètode, se us farà caca després, però és una manera divertida d'aconseguir força i cardio junts en el mateix entrenament amb la vostra corda de batalla. Un punt d'ancoratge segur us garanteix que podeu fer els vostres exercicis sense que la corda llisqui ni es mogui, de manera que podeu centrar-vos a gaudir d'una experiència d'entrenament completa.
Quan utilitzeu les cordes de batalla de manera eficaç, la manera d'ancorar-les ho és tot. Un mal ancorat cordes de batalla amb manuelles de Jinli condueix a menys estabilitat, efecte de lliscament i manca d'exercicis. La conclusió és que heu d'entendre la física dels vostres moviments i assegurar-vos que si/quan s'exerceix qualsevol quantitat de força generada contra un objecte (punt d'ancoratge) que s'està segant al voltant, aquesta àncora proporcionarà una presa segura.
Trobar el punt d'ancoratge adequat no és tot el que es creuen, més enllà de la força; l'accessibilitat i la versatilitat també entren en joc. El punt que seleccioneu per a l'ancoratge hauria de tenir espai per moure's dinàmicament i suportar diversos angles perquè els vostres entrenaments puguin ser el més complets possible.
Per a llocs a l'aire lliure, els arbres també poden ser ancoratges naturals acceptables (però escolliu amb cura, sobretot si el terra és irregular, això podria afectar l'equilibri i, per tant, la tècnica d'arribar als pestells). Si sou interiors, com ara equips de gimnàs corda de recuperació o l'estació d'ancoratge personalitzada hauria de ser una bona opció, ambdues poden servir en funcionalitat i adaptabilitat per a l'entrenament.
L'ancoratge correcte no es tracta només de l'engranatge, la vostra tècnica també hi té molt a veure. És important enrotllar correctament el cable al voltant de l'àncora perquè tinguis poc més d'un metre de llarg des del punt de pivot, i la tensió constant durant tots els exercicis maximitzarà tant el compromís muscular com la crema de calories. corda de cabrestant trenada.
ancorant una corda de batalla acreditada per lS09001. SGS i altres certificats. Personalitzem gràcies a la línia de producció productes diversificats, la base del sistema de proves de tracció d'alt estàndard. Els números de peça OEM personalitzats tenen més de 1000 tipus de web de corda, corretges de xarxa.
ancorar una corda de batalla de 1000 tipus diferents de corda, corretges, xarxa. especialitzar-se en la fabricació de cabrestant, uhmwpe, remolc de reocery, càrrega de camions d'arbres, seguretat, xarxes d'escalada.
productes i indústries usades com tot terreny, ancoratge d'una corda de batalla traccions enginyeries marítimes transports oceànics, construcció naval Equipaments especials, propòsits militars de defensa, etc. exportar més de 80 nacions.
StrengthMax disposa de plantes de fabricació que fondegen una corda de batalla de 20.000 metres quadrats. StrengthMax 5 anys de fabricació de corretges, xarxa de corda. Els millors socis de Honeywell Spectra(r) també ofereixen empreses de certificats Spectra.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Tots els drets reservats - Política de privacitat - Blog
