Assegura't d'aprendre com ancorar correctament la teva corda de batalla abans de començar amb l'exercici proper realment dur. Comença ancorant la corda d'una manera molt segura perquè 9 m corda de batalla des de Jinli no es mogui durant l'exercici. Per obtenir el màxim rendiment del teu entrenament, aquí tens una guia sobre on pots ancorar la teva corda de batalla.
La clau real per obtenir el màxim profit del teu entrenament amb corda de batalla és tenir un punt d'ancoratge estable. Aquest és el teu punt d'ancoratge i et permetrà mantenir un ritme constant durant la sessió d'exercici. No importa si optes per trobar un arbre o usar la potència del peu d'un banc del parque com a ancoratge -- assegura't que quan es tracti d'entrenar, no es mougui.
Assegura't d'atar la corda correctament perquè no s'escli. És clar, anclatge de cordes de batalla a casa amb Jinli és essencial que tinguis un punt d'ancoratge segur per no comprometre la seguretat i l'eficàcia del teu entrenament.
Involucra l'ajut d'un company d'entrenament o un entrenador perquè agafe la corda també. També has de mantenir els peus a l'amplada de les cuixes sobre les coixetes perquè no et caiguis mentre t'entrenes.
Assegura't també de respirar. Respirar correctament és vital per mantenir el teu poder i obtenir el màxim de qualsevol exercici d'entrenament.
Utilitzant aquest mètode, estaràs cansat després, però és una manera divertida de combinar força i cardio en el mateix entrenament utilitzant la teva corde de batalla. Un punt d'ancoratge segur assegura que pots fer els teus exercicis sense que la corda es llisi o es mogui, de manera que pots centrar-te en gaudir d'una experiència completa d'entrenament.
Quan s'utilitzen cordes de batalla eficaçment, la manera com les ancores ho és tot. Una corda mal ancorada cordes de combate amb mancuerdas de Jinli duu a menys estabilitat, desplaçament i manca d'efecte dels exercicis. L'essència és que heu de comprendre la física dels vostres moviments i assegurar-vos que si/quan es produeixi qualsevol quantitat de força contra un objecte (punt d'ancoratge) que s'està movent al voltant - aquell punt d'ancoratge proporcionarà una presa segura.
Trobar el punt d'ancoratge correcte no és tot allò que diuen, més enllà de la força; l'accessibilitat i la versatilitat també entren en joc. El punt que seleccioneu per ancorar hauria de tenir espai per moure's dinàmicament i suportar múltiples angles perquè els vostres entranaments puguin ser tan completius com sigui possible.
Per a locals al aire lliure, els arbres també poden ser punts d'ancoratge naturals acceptables (però trieu amb cura, especialment si el terreny és irregular, això podria afectar el vostre equilibri i per tant la tècnica per arribar als ferrojos). Si esteu dins d'un gimnàs, llavors els equips de gimnàs com corda de recuperació o una estació d'ancoratge personalitzada haurien de ser bones opcions, tots dos poden servir en funcionalitat i adaptabilitat per als entranaments.
Un ancoratge correcte no és només qüestió d'equips, sinó que la teva tècnica també té molta importància. És important enroscar el cord correctament al teu àncora de manera que tinguis una mida lleugerament superior a un jard des del punt de pivot, i mantenir una tensió constant durant tots els exercicis maximitzarà tant l'activació muscular com la combustió de calorides utilitzant corda d'enganxadora trençada .
ancoratge d'una corda de batalla acreditada per lISO9001, SGS i altres certificats. Personalitzem gràcies a la línia de producció de productes diversificats basats en un sistema estàndard d'ensayos de tracció. Les referències OEM personalitzades tenen més de 1000 tipus de corda, tela, xarxa.
ancoratge d'una corda de batalla amb més de 1000 tipus diferents de corda, tela, xarxa. Especialitzem en la fabricació de trencacanys, uhmwpe, recuperació remolc, arbre camió càrrega, seguretat, xarxes d'escalada.
productes utilitzats en industries com offroading, ancoratge i traccions de corda de batalla, enginyeria del mar profund, transport marítim, construcció naval, equips especials, propòsits militars defensius, etc. exporta a més de 80 nacions.
StrengthMax té plantes de fabricació d'ancoratge i corda de batalla de 20.000 metres quadrats. StrengthMax fa 5 anys que fabrica teixims, corda i xarxa. Honeywell Spectra(r) els millors partners també ofereix certificats Spectra als negocis.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved - Política de privacitat - Blog
