Гумові бойові мотузки: нове обличчя розваг для тренувань
Ви любите бути активними та ведете здоровий спосіб життя? Постійно шукайте нові та різноманітні способи освіжити свою рутину вправ, якщо так – гумові бойові мотузки можуть бути відповіддю. Окрім того, що скакалки є універсальним варіантом для розвитку сили та покращення серцево-судинної системи, скакалки приносять задоволення. Читайте далі, поки ми здійснимо черговий тур із гумовими бойовими мотузками та дізнайтеся, як вони змінюють гру під час тренування.
Гумові бойові мотузки набагато простіші та гнучкіші, ніж інші елементи тренажерного обладнання. Мотузки виготовлені з міцної гуми та мають різний розмір, довжину та натяг, щоб вибрати ідеальний варіант для себе. На щастя, гумові бойові мотузки дозволяють виконувати ряд вправ, які опрацьовують усе тіло, роблячи навіть найкоротші тренування корисними. Завдяки гумі ви можете виконувати деякі чудові вправи з бойовими мотузками, наприклад:
Хвилі: тримаючи мотузки в обох руках, просто рухайте ними вгору та вниз (думайте про хвилі поруч), злегка похитуючи верхню частину тіла, щоб опрацювати більше груп м’язів.
Удари: підніміть мотузки над головою та різко вдарте їх об підлогу, використовуючи м’язи верхньої частини тіла.
Кола. Тримайте мотузки з боків і починайте обертати обома руками круговими рухами. Цей рух призначений не лише для плечей, але й для м’язів.
Почергові хвилі: виконуйте хвилі руками, розмахуючи то всередину, то в сторони за раз. Це випробуває вашу координацію та силу.
Зворотні хвилі: створюйте хвилі недомінуючою рукою, щоб зробити тренування трохи складнішим.
Як покращити здоров’я серцево-судинної системи за допомогою гумових бойових мотузок
Ми всі знаємо, що помірна кількість кардіотренувань у вашому щотижневому режимі фітнесу є ключем до підтримки загального здорового способу життя та підвищення витривалості. Гумові бойові мотузки допомагають у тренуваннях серцево-судинної системи, оскільки вони залучають різноманітні м’язи, що, у свою чергу, допомагає прискорити пульс і збільшити витривалість. Хвилі або удари, гумові бойові мотузки дадуть вам ретельне кардіотренування для всього тіла, яке змусить вас відновитися та відновитися. Крім того, ці мотузки ідеально підходять для високоінтенсивних інтервальних тренувань (HIIT – це тип стратегії тренувань, яка складається з інтенсивних періодів, утворених вправами, і короткого відновлення).
Коли справа доходить до нарощування м’язової сили та підтягування: гумові бойові мотузки. Опір мотузок і натяг, які вони забезпечують, вступають у гру, щоб забезпечити м’язову витривалість, повільно розриваючи ваші м’язи, що веде до оптимального росту. Цей вогняний фітнес-майстер-клас для всього тіла змусить вас наполегливо працювати, використовуючи лише пару гумових бойових мотузок і доступ до кількох груп м’язів одночасно; до плечей/грудей/рук, що робить його ефективним спалювачем калорій. Заняття Rubber Battle Ropes залучають одночасно кілька груп м’язів, і, як наслідок, це допомагає спалювати жир, максимізуючи розвиток м’язів.
Функціональна сила - це те, що допомагає вам робити речі легше та краще у вашому повсякденному житті. Функціональна сила робить вас більш фізично спроможними, вправляючи багато груп м’язів одночасно та опрацьовуючи їх у поєднанні одна з одною, а також покращуючи вашу здатність контролювати рівновагу та гнучкість. Гумові бойові мотузки: ці типи мотузкових систем допомагають розвинути функціональну силу, оскільки вони вимагають одночасного руху кількох груп м’язів. Жоден план відновлення не був би повним без щоденних вправ, і ми включаємо такі рухи, як підтягування, підняття тощо, які ми виконуємо у повсякденному житті.
Гумові бойові мотузки – це дивовижне тренажерне обладнання для тих, хто прагне урізноманітнити свої тренування, одночасно покращуючи здоров’я серцево-судинної системи, м’язову силу та функціональні можливості. Гумові мотузки чудово підходять для будь-якого віку та рівня фізичної підготовки, створюючи веселу рутину тренувань замість нудного часу в спортзалі. Переконайтеся, що ви вибрали правильну мотузку відповідно до вашої еволюції та технік, необхідних для практики. Не чекайте, візьміть гумову бойову мотузку сьогодні та виведіть свої тренування на новий рівень!
Центр виробництва гумових бойових мотузок охоплює 20.000 15 квадратних метрів. StrengthMax XNUMX-річний термін виробництва мотузки, лямки. Honeywell Spectra (r) найкращий партнер для нас. Ми сертифікуємо компанії Spectra.
компанія має акредитацію lS09001. Сертифікати SGS. лінія виробництва гумових бойових мотузок дозволяє нам налаштувати.
продукти вживаних галузей промисловості, таких як бездоріжжя, гумові бойові мотузки, глибоководна інженерна техніка, океанські перевезення, суднобудування, спеціальне обладнання, оборонні військові цілі тощо. Експортується в понад 80 країн.
Індивідуальні номери гумових бойових мотузок OEM У нас є 1000 типів сіток, мотузок. Головним чином виробляє мотузки для лебідок, мотузки з UHMWPE, захисні сітки для дерев, захисні сітки, вантажні сітки, сітки для альпіністів тощо
Авторське право © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Усі права захищено - Політиці конфіденційності - Блог