exercise training rope

Daha ilginç ve eğlenceli bir şekilde fit kalma yöntemleri arıyor musunuz? Eğer evetse, egzersiz için antrenman ipine denemeniz gerekiyor! Sonuç olarak: Kullanıcı dostu ve tam bir vücut antrenmanı sağlayabilen, göründüğü kadar basit bir araç. İp, sizi daha güçlü hale getirebilir ve diğer aerobik faydaların yanı sıra çok daha uzun koşmanızı sağlar. Burada, bu makalede, iple egzersiz yapmanın harika faydalarına ve bunun size fitness maceranızda nasıl yardımcı olabileceğine bakacağız.

Bu yöntem, kaslarınızı ve kalbinizi güçlendirmek için harika bir simetrik olmayan egzersiz antrenmanı ipidir. Ipi entegre ederek, motivasyonu artıracak daha canlandırıcı ve eğlenceli bir dizi egzersiz yapabilme imkanınız olur; iplerle ilgili bir şeyler yapıyorsanız her zaman bir neden olur! İşte size dayanıklılığınızı ve dayanımı geliştirecek birkaç ip egzersizi:

Iple antrenman yaparak güç ve dayanımı geliştirin

İp dalgaları: İpi bir direğe veya ağır banka sarın ve her iki kolunuzla daire çizerek hareket edin. Özgür Tarz - İpi dikey veya yatay bir yönde sallayın. Bu hareket kollarınızı, omuzlarınızı ve çekici kaslarınızı çalıştırır... bir egzersiz her zaman yaptığınız sırada kendinizi eğlendirirseniz daha iyidir ve bu kesinlikle eğlenceli.

Eğer jymde mutlak bir başlangıççıysanız veya tecrübeli bir sporcu iseniz, antrenmanınıza ip eklemek eğlence ve egzersiz şiddnliğinde birkaç seviye yükseltebilir. Aşağıda, fitness iplerini antrenman regiminize entegre etmenin oyun kurallarını değiştirebileceği bazı nedenler yer almaktadır.

Why choose JINLI exercise training rope?

İlgili ürün kategorileri

Aradığını bulamıyor musun?
Daha fazla ürün için danışmanlarımızla iletişime geçin.

Şimdi Bir Teklif İste

İLETİŞİME GEÇİN

IT SUPPORT BY

Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved  -  Gizlilik Politikası  -  Blog