1.5 inç battle rope

Yani, eğer aynı anda eğlenceli ve zorlayıcı bir antrenman arıyorsanız, spor ve fitness araçlarınızın listesinde bu 1.5 inç savaş köprüsüne neden yer vermiyorsunuz? Bu kalın köprüler, güç, dayanıklılık ve koordinasyon artırmak için harikadır. Bu makalede savaştaki köprüleri antrenmanınıza eklemenin sunduğu bazı muhteşem avantajları göstereceğiz. Nihayetinde, daha iyi ve daha eğlenceli bir antrenman yapmak için nasıl kullanacağınızı verilen stratejilerle sunacağız.

Savaş köprülerini birçok antrenmanda kullanabiliriz ve bu en büyük avantajdır. Yani, sürekli aynı şeyi yapmaktan bıkmazsınız, Savaş köprülerini kullanmak normal rutininizi bozmak ve antrenmanlarınızı daha zorlayıcı hale getirmek için harika bir yoldur. Onları tek başına yapabilir veya duvar squat'ları, lungeler ve push-up'lar gibi diğer egzersizlerle birleştirebilirsiniz. Superset Dumbbells & Bodyweight Compound Sets: Bu şekilde antrenman yapmak antrenmanlarınızın sıkıcı ve monotonlaşmasından korur!

1.5 İnç Battle Rope ile Güç ve Dayanım Kazanın

Ancak, savaş iplerini doğru şekilde kullanmak anahtar. İpyi tutun ve etrafınızdaki kişilerin vurulmasını önlemek için gerekli kadar yerde durun. Daha yavaş ve daha sürdürülebilir aktivitelerle başlayın ve egzersiz yaparken vücudunuza dinleyin. Bunu yaparak, potansiyel olumsuzluklardan herhangi birini yaşamadan faydalanabilirsiniz.

1.5 inç kalınlığında bir savaş köprüsü, kendinizi geliştirmeye çalıştığınızda öğrenme ve antrenman süreçleriniz için en iyisidir, çünkü buna sayısız teknikle dayanıklılık kazandırmanızı sağlar ve kare çöktürmeler veya atlayış jacks gibi hareketleri teşvik eder, bu da tek seferde bile bileşik etkilere neden olur... Tüm bu hareketler, köprünün ağırlığıyla birlikte, kaslarınızı daha fazla çalıştırarak zamanla daha güçlü olmanızı sağlar. Köprü yeterli ağırlık sağlar ki kaslarınız bunun karşı koymak zorunda kalır ve bu da onların büyümesine neden olur.

Why choose JINLI 1.5 inç battle rope?

İlgili ürün kategorileri

Aradığını bulamıyor musun?
Daha fazla ürün için danışmanlarımızla iletişime geçin.

Şimdi Bir Teklif İste

İLETİŞİME GEÇİN

IT SUPPORT BY

Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved  -  Gizlilik Politikası  -  Blog