lihis para sa pagsasanay

Hinanap mo ba ang isang mas interesanteng at sadyang paraan upang manatili sa katatagan habang nakakakuha ng kabutihan? Kung oo, kailangan mong subukan ang rope training! Wastong salita: Isang simpleng kagamitan na maaaring magbigay ng pambuong katakot na pagsasanay at user-friendly. Maaaring makapangyarihan itong paigtingin ang iyong lakas at makipagtrabaho para makakuha ka ng mas mahabang pagtakbo pati na ang iba pang benepisyo ng aerobik. Sa artikulong ito, tatignan natin ang mga dakilang benepisyo ng paggamit ng rope at kung paano makakatulong ito sa iyong paglalakbay patungo sa fitness.

Ang paraan na ito ay isang mahusay na asymmetric exercise training rope para sa pagsasakmal ng mga muskulo at puso mo. Sa pamamagitan ng paggamit ng rope, maaari kang gumawa ng isang serye ng mas kumikilos at mas enjoyable na mga ehersisyo na makakatulong sa iyong motibasyon; laging may sanhi kung gagawin mo ang ilang kakaiba at kumakabog na gawain gamit ang rope! Narito ang ilang mga ehersisyo gamit ang rope na magiging dahilan ng pag-unlad ng iyong lakas at katatagan:

Gumawa ng lakas at katatagan sa pamamagitan ng pagtutulak sa lihis

Mga alon ng tali: Surulin ang tali sa isang poste o mabigat na bangko at gumawa ng bilog na kilos gamit ang dalawang braso. Libreng Estilo - Kumpituhin ang tali sa isang bertikal o horizontal na direksyon. Ang kilos na ito ay nagtrabaho sa iyong braso, balikat at core... mas maganda ang isang pagsasanay kung nalalaman mo ang sarili habang ginagawa ito at ito ay tiyak na maitimisa.

Takdal man o magsisimula kang baguhan sa gym o isang sasonadong veteran, dagdagan ang mga tali sa iyong pagtutreno ay makakapagbigay ng higit pang antas sa kumikita at intensidad ng ehersisyo. Narito ang ilan sa mga dahilan kung bakit ang pagsama ng fitness ropes sa iyong regimen ay maaaring maging game-changer.

Why choose JINLI lihis para sa pagsasanay?

Mga kaugnay na kategorya ng produkto

Hindi mahanap ang iyong hinahanap?
Makipag-ugnayan sa aming mga consultant para sa higit pang magagamit na mga produkto.

Humiling ng Quote Ngayon

Magkaroon ng ugnayan

IT SUPPORT BY

Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved  -  Patakaran sa Privasi  -  BLOG