Letar du efter ett mer intressant och roligt sätt att hålla dig i form samtidigt som du håller dig frisk? Om ja, då måste du prova träningsrepet! Summa summarum: Ett bedrägligt enkelt verktyg som både är användarvänligt och som kan ge dig ett träningspass för hela kroppen. Repet kan kraftigt stärka dig och få dig att springa mycket längre, förutom andra aeroba fördelar. Här, i den här artikeln, kommer vi att titta på de stora fördelarna med att träna med rep och hur att få en sådan skulle kunna hjälpa dig på din träningsresa.
Denna metod är ett utmärkt asymmetriskt träningsrep för att stärka dina muskler och hjärta. Genom att införliva repet kan du utföra ett urval av mer animerade och roliga övningar som kan driva motivationen; det är alltid en anledning om du gör något coolt med rep! Här är några av repövningarna som kommer att förbättra din styrka och uthållighet:
Repvågor: Linda repet runt en stång eller tung bänk och gör cirkulära rörelser med båda armarna. Free Style - Vicka repet i vertikal eller horisontell riktning. Den här rörelsen tränar dina armar, axlar och kärna... ett träningspass är alltid bättre om du njuter medan du gör det och det här är definitivt kul.
Oavsett om du är en absolut nybörjare på gymmet eller en erfaren veteran, kan det att lägga till rep i dina träningspass ta saker upp flera snäpp när det gäller kul och träningsintensitet. Nedan är några av anledningarna till varför det kan vara en spelomvandlare att införliva träningslinor i din kur.
Olika övningar: Det finns hundratals sätt att använda repet, du kommer aldrig ha en tråkig stund! Du kan utföra träningspassen i olika ordning, minska eller öka set och experimentera med repetitioner. Detta gör att du kan ha det bra när du tränar och på så sätt blir det lättare för dig att följa din träningsrutin.
Bärbarhet: Träningsrep för hopprep är lätta i layouten vilket gör dem utan problem bärbara. De är lätta nog att du till och med kan ta dem med till parken hos dina vänner eller bara hem på.MEDIA: inga färger. På så sätt kan du ha en fantastisk träning bokstavligen var som helst!
Bränn kalorier och lägg till dina viktminskningsansträngningar: Om du letar efter ett komplett kroppspass som kan hjälpa till att bränna bort de extra kilona, då är repträning rätt väg att gå. Hopprep kan vara ett bra stöd för dina viktminskningsmål när det ingår i rätt kost och hälsosamma livsstilsval.
motionsträning rep begagnade industrier offroading, elektriska dragkrafter utomhussporter, djuphavsteknik samt havstransporter, skeppsbyggen Specialutrustning, försvarsmilitär, etc. Fler 80 länder exporterar produkter.
StrengthMax har en tillverkningsanläggning på 20.000 15 kvadrat träningsrep. StrengthMax har producerat repnät, webbing och nät i mer än XNUMX år. Honeywell Spectra (r) idealiska partners. Vi tillhandahöll även Spectra-certifieringsföretag.
företag ackrediterat lS09001. övningsträningsrepcertifikat. Vi kan göra anpassningar av produktionslinje såväl som ett brett utbud av produkter. På basis av högstandard dragprovningssystem Anpassat OEM-artikelnummer lager över 1000 typer repnät, webbing, rep.
träningsrep än 1,000 sorters rep, webbing, nät. Vi producerar främst vinschar, uhmwpes, reocery, bogser, trädlastbilslast, säkerhetsklätternät.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Alla rättigheter reserverade - Integritetspolicy - Blogg