Big Rope är ett stort träningspass
Ett slitstarkt rep är en av de bästa sakerna du kan använda för att hålla dig i form och aktiv. Det är ett långt och tjockt rep som kan användas i olika varianter för att ge dig OCH din kropp styrkan av en ODin med hans Thunderbolts. I det här inlägget ska jag redogöra för underverken med stora träningsrep och varför det är viktigt för dig att njuta av några av Amazons bästa erbjudanden när du tänker framåt på att äntligen börja bli friskare.
Så om du gillar att springa, hoppa och röra dig snabbt står ditt namn på det här. Sedan, enligt uttalandet, spenderar du mycket tid med att använda stora träningsrep för din konditionsträning! Du behöver bara ta upp ena änden av repet i varje hand och fortsätta studsa över den igen &igen. Din puls kommer att gå upp när du hoppar, och din andning blir tyngre. Detta händer för att din kropp arbetar för att mata dina muskler, ungefär som en liten motor som tänds i dig själv!
Konditionsträning är ett fantastiskt sätt att hålla ditt hjärta friskt, och för att inte tala om det är också roligt! Att använda ett stort träningsrep som en del av din konditionsträning har både fysiska och kardiovaskulära fördelar: Du tränar dina ben samtidigt som du bränner några kalorier. Så det är bara att studsa, dansa och springa dig fram till ett träningspass med god hälsa med ett stort träningsrep!
Vill du ha starkare och mager muskelmassa? Är detta ett problem för dig, då är styrketräning med en extra stor repövning svaret! Repet har så många övningar du kan göra med det att du blir starkare. Du kan till exempel hålla i repet med båda händerna och stå med fötterna axelbrett isär vifta med repet upp och ner som om du vinkade hej till någon långt bort. Detta är ett träningspass för att träffa dina axlar och övre delen av ryggen.
Ett bra sätt att använda rep här är genom att greppa ena sidan av den andra och motsatsen i varje hand, föra händerna bakom huvudet och röra sig som slutar upp och ner men håller armbågarna breda. Bra träning för bröstet och triceps. Du kan också ta tag i repet avsiktligt och sedan komplettera bicepscurl för att förbättra armmusklerna.
Vill du förbättra din kropps utseende och hälsa? I det här fallet... kommer den resan att förvandla din kropp med ett tungviktsrep! Repet låter dig göra en rad övningar som hjälper till att tona dina muskler, förbättra hållningen och öka flexibiliteten.
Om du vill att dina muskler ska vara likadana är knäböj en mycket bra lösning. Stå med fötterna axelbrett isär, håll repet i båda händerna i midjan och sätt dig på huk som om du sitter på en stol och res dig upp samtidigt som du drar repet uppåt. Benmusklerna, sätesmusklerna och core som är vad denna övning riktar sig till. På din andra transformerande rörelse gör du plankor med repet, repet placeras på marken, med dig i en push-up-ställning ligger händerna platt och kontrollerade som en solid ram huvud till häl samtidigt som du håller din kärna hårt och engagerar varje muskel som gynnas överlag slarvhet.
Big Exercise Ropes: Den ultimata helkroppsupplevelsen
Skulle du våga göra den största träningsutmaningen av alla? Tja, undersök nu världen av stora träningsrep med full träning! Du unnar din kropp ett grundligt träningspass som inkluderar konditionsträning, styrketräning och flexibilitet, allt på en gång. Detta kommer att säkerställa att du känner dig frisk och pigg;
Luta dig in i några rundor med konditionsträning - hoppjacka eller höga knän, till exempel. När du väl har registrerat dig inleder de utan ansträngning det naturliga nästa steget att komma in i sammansatta styrketräningsrörelser som knäböj eller bicepcurls. Avsluta din rutin med flexibilitetsövningar som arm- och bensträck eller yoga. Gör detta många gånger och du kommer att bli förvånad över hur mycket mer uppfylld det får dig att känna dig.
Vill du ha resultat snabbt och utan att behöva spendera mycket tid på gymmet? Gå in i det stora träningsrepet för att hjälpa dig på vägen! Och föga visste han att genom att helt enkelt lägga till otaliga repövningar till sin rutin, skulle han kunna utplåna kalorier och skapa muskeldefinition snabbare än någonsin.
Repet kan användas för att komma i form med intervallträning. Detta tillvägagångssätt kräver att du gör några extrema övningar i kort följd med små vilointervall. Du kan göra 30 sekunders knäböjshopp, följt av en tio sekunders vila och sedan gå omedelbart till armhävningar i ytterligare trettio sekunders intervall. Denna träningsintensitet kommer att höja din puls, hjälpa till att bränna kalorier och ge dig ett fantastiskt träningspass för hela kroppen. Kliv in i krafttripletten av en stor BattleRope och se själv hur den kan förvandla din väg på träning!
företag ackrediterat lS09001. SGS-certifieringar. Vi anpassar eftersom produktionslinje diversifierade produkter bas hög standard dragprovningssystem Anpassat stort träningsrep artikelnummer fler 1000 typer repnät, webbing, rep.
produkter som används industrier offroad, utanför sport, elektrisk dragkraft djuphavsteknik, ocean stora övningsrep, skeppsbyggnad, militär utrustning försvar mer export mer 80 länder.
har än stora motionsrep sorter repnät, webbing, rep. Vi producerar mestadels vinsch, uhmwpe reocery bogser, träd lastbilar last, säkerhet, klätternät.
StrengthMax har en fabrik på 20.000 15 kvadratmeter. StrengthMax har producerat repnät, webbing, rep i mer XNUMX år. Honeywell Spectra (r) bästa partner oss. Vi erbjuder Spectra-certifikat stort motionsrep.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Alla rättigheter reserverade - Integritetspolicy - Blogg