Så, om du letar efter en träning som är rolig såväl som utmanande samtidigt, varför inte lägga till denna 1,5 tum breda stridsrep på din lista över verktyg för idrott och fitness? Dessa tjocka repen är fantastiska för att öka styrka, uthållighet och koordination. Den här artikeln kommer att visa dig några av de fantastiska fördelarna med att använda stridsrep i dina träningar. Slutligen kommer vi också att ges strategier om hur man kan använda dem för att få en bättre och roligare träning.
Vi kan använda stridsrep i många olika träningar och detta är den största fördelen. Så du slipper att bli trött på att göra samma sak gång på gång. Användandet av stridsrep är en bra metod för att störa din vanliga rutin och göra dina träningar mer utmanande. Du kan utföra dem ensamt eller kombinera dem med andra övningar som väggsquats, lungespark och pressuppgifter. Supersättningar med halvkg & Kropps Vikt Sammansatta Sättningar: Träning på det här sättet håller dina träningar från att bli tröttsamma och monoton!
Dock är att använda stridssnören korrekt nyckeln. Håll snöret rätt och stå endast där det är nödvändigt för att skydda de omkring dig från att få träffas hårt. Börja med långsammare, mer hållbara aktiviteter och lyssna på din kropp när du övar. Genom att göra detta kan du ta tillvara på fördelarna utan några former av potentiella nackdelar.
En 1,5 tum bred stridssnara är bäst för ditt lärande och träningsprocess när du försöker förbättra dig själv, eftersom den kan hjälpa dig bygga ut ståndaktighet med många tekniker på vägen och uppmuntra till andra rörelser genom sittkoppar eller hoppjackor, vilket skapar några sammansatta effekter vid en gångs användning... All den rörelse tillsammans med snarans vikt kommer att tvinga dina muskler att arbeta extra hårt, alltså göra dig starkare över tid. Snaran ger tillräcklig vikt för dina muskler att trycka mot, vilket orsakar dem att växa.
Utöver detta kan träning med en stridssnara förbättra din kärlbas och uthållighet. Att använda snaran gör att ditt hjärta slår snabbare, vilket hjälper dig att bli mer fit överlag. Detta är så viktigt eftersom ett bra hjärta låter dig vara aktiv utan att snabbt bli trött. Dessutom är det en bra metod för att hålla dig frisk!
Kom ihåg att stridsrep kan vara utmanande och kanske inte passar alla. Om du är osäker eller har någon form av hälsoproblem, rekommenderas det alltid att konsultera en läkare innan du följer någon träningsschema. Lyckligtvis finns det ett ljus i tunneln och det är grönt - godkännandet från din medicinska professionell, vilket bör göra dig mer självständig om att prova något nytt!
Stridsrep kan också hjälpa ditt hjärna! Lätt: Du kommer att utöka din sinnelag genom att tvinga kroppen att göra nya saker. Detta kan resultera i förbättrad fokus och produktivitet på andra områden, som i skolan eller med hobbyer. Wow, det är så galet att tänka att något kan göra underverk både fysiskt och mentalt också.
StrengthMax tillverkar 1.5 tum bredda stridsrep med kapacitet på 20.000 kvadratmeter. StrengthMax har tillverkat rep, nät, vävband samt nät i över 15 år. Honeywell Spectra (r) är idealiska partner. Vi erbjuder också Spectra-certifikat för affärer.
produkter används i olika industrier för 1.5 inch battle rope, utöver idrott, elektrisk traktion, djuphavsteknik, skeppsbygge, havstransport, militärutrustning och försvarsexport till mer än 80 länder.
företaget har akkrediterats lS09001. SGS-certifieringar. tillverkningslinjen för 1.5 tum stridssnöre gör det möjligt för oss att anpassa.
Anpassat 1.5 tum stridssnöre delnummer, har 1000 olika typer av nät, webbsnöre. specialiserar sig på produktion av winchsnör, uhmwpe-snör, reocerysnör, dragremmar, trädlastskydd, säkerhetsnät, lastnät samt klimatnät, och så vidare
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved - Integritspolicy - Blogg