Да ли тражите занимљивији и забавнији начин да останете у форми, а да притом останете здрави? Ако јесте, онда морате испробати конопац за вежбање! Закључак: Варљиво једноставан алат који је и лак за употребу и може вам пружити вежбу целог тела. Конопац вас може знатно ојачати и учинити да трчите много дуже, поред других аеробних предности. Овде, у овом чланку, размотрићемо велике предности вежбања са конопцем и како би његово добијање могло да помогне на вашем фитнес путу.
Ова метода је одличан асиметрични конопац за вежбање за јачање мишића и срца. Укључујући конопац, у могућности сте да изводите низ анимираних и забавнијих вежби које могу да подстакну мотивацију; увек је разлог ако радите нешто кул са конопцима! Ево неколико вежби са конопцем које ће побољшати вашу снагу и издржљивост:
Таласи ужета: Омотајте конопац око стуба или тешке клупе и правите кружне покрете са обе руке. Слободни стил - Померајте конопац у вертикалном или хоризонталном правцу. Овај покрет разрађује ваше руке, рамена и језгро...вежбање је увек боље ако уживате док га радите и ово је дефинитивно забавно.
Без обзира да ли сте апсолутни почетник у теретани или искусан ветеран, додавање конопаца у ваше тренинге може подићи ствари за неколико степеница у смислу забаве и интензитета вежбања. Испод су неки од разлога зашто укључивање фитнес конопаца у ваш режим може променити игру.
Разноликост вежби: Постоје стотине начина да користите конопац, никада нећете имати досадан тренутак! Можете изводити вежбе различитим редоследом, смањивати или повећавати серије и експериментисати са понављањима. Ово вам омогућава да се добро проведете док вежбате и на тај начин ће вам бити лакше да пратите своју рутину вежбања.
Преносивост: ужад за вежбање са ужетом за прескакање су лагане тежине што их чини преносивим без проблема. Довољно су лаки да их чак можете понети са собом у парк у кућу својих пријатеља или једноставно кући. МЕДИЈИ: без боја. На овај начин можете имати сјајну вежбу буквално било где!
Сагорите калорије и повећајте своје напоре за мршављење: Ако тражите комплетан тренинг за тело који вам може помоћи да сагорете вишак килограма, онда је тренинг са конопцем прави начин. Прескакање ужета може бити одлична подршка вашим циљевима губитка тежине када је укључено у правилну исхрану и избор здравог начина живота.
конопац за вежбање у употреби у индустрији оффроад, електрични погон спортови на отвореном, инжењеринг на дубинама и океански транспорт, бродоградња Специјална опрема, одбрамбена војска, итд. Више од 80 земаља извози производе.
СтренгтхМак има производни погон од 20.000 квадратних ужета за вежбање. СтренгтхМак производи мреже од ужади, траке, као и мреже више од 15 година. Хонеивелл Спецтра (р) идеални партнери. Такође смо обезбедили предузећа за сертификацију Спецтра.
компанија акредитована лС09001. сертификати конопца за вежбање. У могућности смо да прилагодимо производну линију и производе широког спектра на бази високог стандарда система за испитивање затезања. Прилагођени ОЕМ број дела залиха преко 1000 врста мреже за ужад, траке, ужад.
конопац за вежбање од 1,000 врста ужета, трака, мреже. Углавном производимо витла, ухмвпе, реоцере, вучу, терет за камионе, сигурносне мреже за пењање.
Ауторско право © Схангхаи Јинли Специал Ропе Цо., Лтд. Сва права задржана - Zaštita privatnosti - Блог