Gumene bojne seževe: Nova oblika treninga z zaboj
Ali adorirate biti aktivni in živeti zdravo življenjsko slog? Vedno iščete nove in različne načine, kako osvežiti svoj trening, če je tako - gumene bojne seževe morda predstavljajo odgovor. Poleg tega, da so versatilen izbor za gradnjo moči in povečanje kardiovaskularne pripravljenosti, so skočne seževe zabavne. Nadaljujte branje, da se naučite več o gumenih bojnih seževih in ugotovite, kako spreminjajo igro v vašem treningu.
Gumene bojnične žice so mnogo lažje in pregnejše kot druge delove treningovske opreme. Žice so izdelane iz trdne gume in imajo različne teže, dolžine in napetosti, da si lahko izberete popolno pravo velikost za sebe. Na srečo omogočajo gumene bojnične žice številne vežbe, ki delujejo na celotno telo, kar naredi tudi najkrajši trening koristen. Hvala gumenu je mogoče opraviti nekatere od čudovitih vežb, kot so na primer:
Valovi: Držite žice v obeh rokah in jih enostavno dvigajte in spuštajte (misli na stranski val), pomembno je, da pomalo klanjate zgornji del telesa, da delujete na več mišičnih skupin.
Trčniki: dvignite tasi nad glavo in jih s silnim izbruškom spustite na pod, uporabljajte mišice zgornje polovice telesa.
Krožnji gibanji - Držite tasi ob straneh in začnite z vrtenjem obeh rok v krožnih gibanjih, to gibanje je namenjeno ne le vašim ramom, ampak tudi odlična vežba za vaš jedro.
Naslednje valovanje: Izvajajte valovanja z rokoma, hujajoče eno ob drugi. To izziva vašo koordinacijo ob strani moči.
Obratna valovanja: Ustvarite valovanja z neprednostno roko, da naredite trening malo bolj izzivujoč.
Kako izboljšati kardiovaskularno zdravje z gumskimi bojnimi tasi
Vsem je znano, da je umeren količin cardio vprašanje v vašem tedenskem fitness načrtu ključno za ohranjanje skupnega zdravega načina življenja in povečanje izdržnosti. Guma bojne seže pomagajo pri cardiovascular vajah, saj vključujejo široko raznolikost mišic, kar vodi do povečanja srčnega utripa in gradnje izdržnosti. Valovi ali trčenja, guma bojne seže vam bodo dali popolneno celotnega telesa cardio vajo, ki vas naredi občutiti ponovno nabrano in osveženo. Poleg tega so ti seži idealni za visoko intenzivno intervalno trening (HIIT je vrsta trening strategije, ki sestoji iz intenzivnih obdobjih vaj in kratkih obnov).
Ko je treba graditi moč mišic in stisniti: gumene bojne žice. Upor zamika žič in napetost, ki jo zagotavljajo, vstopita v igro, da ponujeta trajnost mišic, počasi raztezajoči vaše mišice, kar vodi k optimalnemu rastu. Ta ogenjasto telovadno delavnica za celoten telesni stroj vas bo trudila, uporabljajoč le par gumenih bojnih žic in hkrati dosežejoč več mišičnih skupin; od jedra do ramen, prsij in rok, kar pomeni učinkovito šepeženje kalorij. Aktivnost z gumeno bojno žico vključuje več mišičnih skupin hkrati, kar pripomore k izgorevanju maša in maksimiziranju razvoja mišične mase.
Funkcionalna moč je tista, ki vam pomaga stvari izvajati lažje in bolje v vsakodnevnem življenju. Funkcionalna moč vas naredi fizično sposobnejšega, saj veža več skupin mišic hkrati in jih deluje v povezavi med sabo, hkrati pa izboljša vašo ravnotežno kontrolno zmogljivost in fleksibilnost. Gume z bojnim vrvi: Ta vrste sistemov vrvi pomagajo pri gradnji funkcionalne moči, ker zahtevajo, da se več skupin mišic giblja hkrati. Noben obnovitveni načrt ne bi bil popoln brez dnevnih vežb, naše pa vključujejo gibanja, kot so vlekanje, dviganje itd., ki jih izvajamo v vsakodnevnem življenju.
Gumene bojne seževe so neverjeten treningov izboljšek za kogarkoli, ki išče raznovrstnost v svojih vežbah, hkrati pa izboljšuje kardiovaskularno zdravje, moč mišic in funkcionalne zmogljivosti. Gumene seževe so odlične za vse starostne skupine in ravni fitnesa, saj dodajo zabaven trening drugič monotoničnemu času v terku. Prepričajte se, da izberete pravi sež po vaši stopnji in tehnikah, ki jih potrebujete za praktično uporabo. Ne čakajte več, pridobite si gumene bojne seževe že danes in prevzmite svoje vežbe na višjo stopnjo!
proizvodni center za gumarni bojni sežnici pokriva 20.000 kvadratnih metrov. StrengthMax proizvaja sežnice že 15 let, partner Honeywell Spectra (r). Najprimerenji partnerji imamo certifikate Spectra za podjetja.
podjetje je akreditirano glede na ISO9001. SGS certifikate. Proizvodna vrsta gumarnih bojnih sežnic nam omogoča prilagajanje.
produkti se uporabljajo v industrijah, kot so avtomašinski terenski vožnji, gumarni bojni sežnici za trakioneerstvo, globokooseanska inženirstva, pomorske prevoze, ladjarjenje posebnih oprem, obramba in vojaške namene itd. izvozimo v več kot 80 držav.
Prilagojene OEM gumene bojnične žice. V zalogi imamo 1000 vrst, omrežja, brezvežične žice. Glavno proizvajamo žice za vlečnike, UHMWPE žice, zaščitne omrežja za drevesa in kamion, varnostna omrežja, tovorna omrežja, alpinistična omrežja itd.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved - Pravilnik o zasebnosti - blog