Torej, če iščete vadbo, ki je hkrati zabavna in zahtevna, zakaj ne bi te 1.5-palčne bojne vrvi uvrstili na svoj seznam pripomočkov za šport in fitnes? Te debele vrvi so odlične za povečanje moči, vzdržljivosti in koordinacije. Ta članek vam bo pokazal nekaj fantastičnih prednosti izvajanja bojnih vrvi v vaši ponudbi vadb. Končno bomo dobili celo strategije, kako jih uporabiti, da bomo imeli izboljšano in zabavnejšo vadbo.
Bojne vrvi lahko uporabljamo na mnogih treningih in to je največja prednost. Tako se ne boste naveličali vedno znova delati ene in iste stvari, pri čemer je uporaba bojnih vrvi odličen način, da prekinete svojo običajno rutino in naredite svoje treninge bolj zahtevne. Izvajate jih lahko samostojno ali jih kombinirate z drugimi vajami, kot so stenski počepi, izpadni koraki in sklece. Superset Dumbbells & Bodyweight Compound Sets: Takšen trening bo preprečil, da bi vaše vadbe postale zastarele in monotone!
Vendar je ključna pravilna uporaba bojnih vrvi. Držite vrv pravilno in stojte samo na mestu, ki je potrebno, da zaščitite ljudi okoli sebe pred tako močnimi udarci. Začnite s počasnejšo, dolgotrajnejšo aktivnostjo in med vadbo poslušajte svoje telo. S tem boste izkoristili ugodnosti brez kakršnih koli morebitnih slabosti.
1.5-palčna bojna vrv je najboljša za vaš proces učenja in treninga, ko se poskušate izboljšati, saj vam lahko pomaga zgraditi vzdržljivost z veliko tehnikami na poti, spodbuja pa številne druge gibe prek potiskov v počepih ali skokih, kar naredi nekaj kompleksnega učinki naenkrat uporabite takoj ... Vse to gibanje skupaj s težo vrvi bo vaše mišice prisililo k dodatnemu delu, kar vas bo sčasoma naredilo močnejše. Vrv zagotavlja dovolj teže, da se vaše mišice potiskajo, kar povzroči njihovo rast.
Poleg tega lahko trening z bojno vrvjo izboljša vašo srčno-žilno vzdržljivost in vzdržljivost. Uporaba vrvi pospeši vaš srčni utrip, kar vam pomaga, da postanete bolj fit. To je tako pomembno, saj vam dobro srce omogoča, da ste aktivni, ne da bi se hitro utrudili. Poleg tega je odličen način za ohranjanje zdravja!
Upoštevajte, da so bojne vrvi lahko izziv in morda niso primerne za vsakogar. Če ste v dvomih ali imate kakršno koli zdravstveno težavo, je vedno priporočljivo, da obiščete zdravnika, preden se lotite katere koli vadbene rutine. Na srečo obstaja lučka in njena zelena - odobritev vašega zdravnika, ki bi vam morala omogočiti, da se počutite bolj samozavestni glede poskusa nečesa novega!
Bojne vrvi lahko pomagajo tudi vašim možganom! Mehko: Razširili boste svoj um tako, da boste telo prisilili k novim stvarem. To lahko povzroči izboljšano osredotočenost in produktivnost drugje, na primer v šoli ali pri hobijih. Vau, tako noro je misliti, da lahko nekaj dela čudeže tudi fizično in psihično.
StrengthMax izdeluje 1.5-palčno bojno vrv, ki obsega 20.000 kvadratnih metrov. StrengthMax že več kot 15 let izdeluje mreže iz vrvi, trakove in mreže. Honeywell Spectra (r) idealni partnerji. Zagotovili smo tudi poslovanje s certifikati Spectra.
izdelki a uporabljene industrije 1.5-palčna bojna vrv, zunanji športi, električna vleka, globokomorska inženiringa, ladjedelništvo, pomorski promet, obramba vojaške opreme Izvoz v več kot 80 držav.
podjetje ima akreditacijo lS09001. Certifikati SGS. proizvodna linija 1.5-palčne bojne vrvi nam omogoča prilagajanje.
Številka dela za 1.5-palčno bojno vrv po meri, ima 1000 različnih vrst mrež, vrvi za tkanine. specializirani za proizvodnjo vrvi za vitle, vrvi uhmwpe reoceryropes, vlečnih trakov, ščitnikov za tovornjake za drevesa, varnostnih mrež, mrež za tovor in plezalnih mrež itd.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Vse pravice pridržane - Pravilnik o zasebnosti - Blog