Então, se você está procurando um treino que seja divertido e desafiador ao mesmo tempo, por que não incluir esta corda de batalha de 1.5 polegadas em sua lista de ferramentas para esportes e preparação física? Estas cordas grossas são ótimas para aumentar a força, resistência e coordenação. Este artigo mostrará algumas das vantagens fantásticas que as cordas de batalha oferecem em seus treinos. Por fim, ainda receberemos estratégias de como utilizá-los para ter um treino melhor e mais divertido.
Podemos usar cordas de batalha em muitos treinos e esta é a maior vantagem. Para que você não se canse de fazer a mesma coisa indefinidamente, onde usar cordas de batalha é uma ótima maneira de interromper sua rotina normal e tornar seus treinos mais desafiadores. Você pode realizá-los sozinho ou combiná-los com outros exercícios, como agachamentos na parede, estocadas e flexões. Conjuntos superconjuntos de halteres e compostos de peso corporal: Treinar como esse evitará que seus treinos fiquem obsoletos e monótonos!
No entanto, usar as cordas de batalha corretamente é fundamental. Segure a corda corretamente e fique apenas no lugar necessário para proteger as pessoas ao seu redor de serem atingidas com tanta força. Comece com atividades mais lentas e sustentadas e ouça seu corpo enquanto se exercita. Ao fazer isso, você aproveita as vantagens sem qualquer tipo de desvantagem potencial.
Uma corda de batalha de 1.5 polegadas é melhor para o seu processo de aprendizagem e treinamento quando você está tentando melhorar a si mesmo, pois pode ajudá-lo a desenvolver resistência com muitas técnicas no caminho, incentivando muitos outros movimentos por meio de agachamentos ou polichinelos, o que torna alguns compostos efeitos de uma só vez, use uma tentativa... Todo esse movimento junto com o peso da corda forçará seus músculos a trabalharem mais duro, também conhecido como torná-lo mais forte com o tempo. A corda fornece peso suficiente para os músculos empurrarem, o que os faz crescer.
Além disso, treinar com corda de batalha pode melhorar sua resistência e resistência cardiovascular. Usar a corda faz seu coração bater mais rápido, o que ajuda você a ficar em melhor forma geral. Isto é muito importante porque um bom coração permite que você seja ativo sem se cansar rapidamente. Além disso, uma ótima maneira de mantê-lo saudável!
Tenha em mente que as cordas de batalha podem ser desafiadoras e podem não ser adequadas para todos. Se você estiver em dúvida ou tiver algum tipo de problema de saúde, é sempre recomendável consultar um médico antes de seguir qualquer rotina de exercícios. Felizmente, há uma luz verde – a aprovação do seu médico, o que deve permitir que você se sinta mais confiante para tentar algo novo!
Cordas de batalha também podem ajudar seu cérebro! Suave: Você ampliará sua mente forçando o corpo a fazer coisas novas. Isso pode resultar em melhor foco e produtividade em outros lugares, como na escola ou em hobbies. Uau, é tão louco pensar que algo pode fazer maravilhas física e mentalmente também.
A StrengthMax fabrica corda de batalha de 1.5 polegadas com 20.000 metros quadrados. A StrengthMax fabrica redes de cordas, correias e redes há mais de 15 anos. Honeywell Spectra (r) parceiros ideais. Também fornecemos negócios de certificados Spectra.
produtos utilizados indústrias corda de batalha de 1.5 polegadas, esportes externos, tração elétrica, engenharia em alto mar, construção naval, transporte marítimo, defesa de equipamento militar Exportação de mais de 80 países.
a empresa credenciou lS09001. Certificações SGS. Linha de fabricação A corda de batalha de 1.5 polegadas nos permite personalizar.
Número de peça de corda de batalha personalizado de 1.5 polegadas, tem 1000 tipos diferentes de rede e corda de tecido. especializar-se na produção de cordas de guincho, reoceryropes de cordas uhmwpe, correias de reboque, protetores de caminhões de árvores, redes de segurança, redes de carga, bem como redes de escalada, assim por diante
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Todos os direitos reservados - Política de Privacidade - Blog