Szukasz ciekawszego i przyjemniejszego sposobu na utrzymanie formy, a jednocześnie zdrowia? Jeśli tak, to musisz spróbować liny do ćwiczeń! Podsumowanie: Zaskakująco proste narzędzie, które jest przyjazne dla użytkownika i może zapewnić trening całego ciała. Lina może znacznie wzmocnić i sprawić, że będziesz biegać znacznie dłużej, oprócz innych korzyści aerobowych. W tym artykule przyjrzymy się wielkim korzyściom płynącym z ćwiczeń z liną i temu, jak jej zdobycie może pomóc w Twojej podróży fitness.
Ta metoda to świetny asymetryczny trening linowy wzmacniający mięśnie i serce. Dzięki włączeniu liny możesz wykonywać szereg bardziej animowanych i zabawnych ćwiczeń, które mogą napędzać motywację; zawsze jest powód, jeśli robisz coś fajnego z linami! Oto kilka ćwiczeń z linami, które poprawią Twoją siłę i wytrzymałość:
Fale linowe: Owiń linę wokół drążka lub ciężkiej ławki i wykonuj ruchy okrężne obiema rękami. Styl dowolny - Poruszaj liną w pionie lub poziomie. Ten ruch ćwiczy ramiona, barki i rdzeń... trening jest zawsze lepszy, jeśli sprawia ci przyjemność, a to zdecydowanie jest fajne.
Niezależnie od tego, czy jesteś absolutnym nowicjuszem na siłowni, czy doświadczonym weteranem, dodanie lin do treningu może podnieść poziom zabawy i intensywności ćwiczeń o kilka poziomów. Poniżej przedstawiamy kilka powodów, dla których włączenie lin fitness do Twojego programu może być przełomem.
Różnorodność ćwiczeń: Istnieją setki sposobów wykorzystania skakanki, nigdy nie będziesz się nudzić! Możesz wykonywać ćwiczenia w różnej kolejności, zmniejszać lub zwiększać liczbę serii i eksperymentować z powtórzeniami. Dzięki temu możesz świetnie się bawić podczas ćwiczeń, a w ten sposób łatwiej będzie Ci podążać za swoją rutyną treningową.
Przenośność: liny do ćwiczeń ze skakanką są lekkie w konstrukcji, dzięki czemu nie sprawiają problemów z przenoszeniem. Są na tyle łatwe, że możesz je zabrać ze sobą do parku, do domu znajomych lub po prostu do domu.MEDIA:none colors. W ten sposób możesz mieć niesamowite ćwiczenia dosłownie wszędzie!
Spalaj kalorie i wspomagaj swoje wysiłki na rzecz utraty wagi: Jeśli szukasz treningu całego ciała, który pomoże Ci spalić dodatkowe kilogramy, to trening ze skakanką jest właśnie dla Ciebie. Skakanie na skakance może być świetnym wsparciem dla Twoich celów związanych z utratą wagi, jeśli będzie połączone z odpowiednią dietą i zdrowym stylem życia.
Ćwiczenia, trening, lina używana w przemyśle off-roadowym, trakcjach elektrycznych, sportach na świeżym powietrzu, inżynierii głębinowej, a także transporcie oceanicznym, budowie statków, sprzęcie specjalistycznym, obronie, wojsku itp. Ponad 80 krajów eksportuje swoje produkty.
StrengthMax ma zakład produkcyjny o powierzchni 20.000 15 kwadratowych lin do ćwiczeń. StrengthMax produkuje siatki linowe, taśmy, a także siatki od ponad XNUMX lat. Honeywell Spectra (r) idealni partnerzy. Dostarczaliśmy również certyfikację Spectra dla firm.
firma akredytowana ls09001. certyfikaty lin treningowych. Jesteśmy w stanie dostosować linię produkcyjną, jak również szeroką gamę produktów na podstawie systemu testowania rozciągania o wysokim standardzie Dostosowany numer części OEM ponad 1000 typów siatek linowych, pasów, lin.
lina treningowa ponad 1,000 odmian liny, taśmy, siatki. Produkujemy głównie wciągarki, uhmwpes, reocery, holowanie, ładunek na drzewie, siatki wspinaczkowe.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Wszelkie prawa zastrzeżone - Polityce prywatności - Blog