Så, hvis du leter etter en trening som er morofulle samt utfordrende på samme tid, hvorfor ikke prøve denne 1,5 tommer store kampelina på listen over verktøy for idrett og fitness? Disse tykke linene er fantastiske for å øke styrke, utholdenhet og koordinasjon. Denne artikkelen vil vise deg noen av de fantastiske fordelsene med å bruke kampelinjer i dine treninger. Til slutt vil vi også gi deg strategier for hvordan du kan bruke dem for å få en bedre og mer moro trening.
Vi kan bruke kampelinjer i mange forskjellige treninger, og dette er den største fordelen. Så du blir ikke trist av å gjøre det samme igjen og igjen, derimot er å bruke kampelinjer en bra måte å bryte opp din vanlige rutine og gjøre dine treninger mer utfordrende. Du kan utføre dem alene eller kombinere dem med andre øvelser som veggesett, lunges og press. Superset med dummbeletter & kroppsgrener: Å trene slik vil holde dine treninger fra å bli kjedelige og monotone!
Imidlertid er det avgjørende å bruke kampelrepene riktig. Hold elrepene korrekt og stå kun der det er nødvendig for å beskytte de omkring deg fra å bli rammet så hardt. Beggyn med saktere, mer vedvarende aktivitet og lytt til kroppen din mens du øver. Ved å gjøre dette, får du utnytte fordelsene uten noen former for potensielle nevner.
En 1,5 tommer stor kampelrep er best for ditt lære- og treningerprosess når du prøver å forbedre deg selv, da det kan hjelpe deg med å bygge opp utholdenhetskapasitet med mange teknikker på veien, og oppmuntre til andre bevegelser som sitt opp eller hopp-jack, som skaper noen sammensatte effekter i én gang bruk... Alle disse bevegelserne sammen med vekten på repet vil tvinge musklene dine til å jobbe ekstra hardt, også kjent som å gjøre deg sterkere over tid. Reptet gir nok vekt for at musklene dine skal kunne presse mot, noe som fører til at de vokser.
I tillegg kan trening med en kampelrep forbedre din kardiovaskulære utholdenhetskapasitet og staminakapasitet. Å bruke reptet gjør at hjertet ditt slår raskere, noe som hjelper deg til å bli generelt mer fit. Dette er så viktig fordi et godt hjerte lar deg være aktiv uten å bli trætt raskt. I tillegg er dette en bra måte å holde deg i form!
Husk at kampelrep kan være utfordrende og ikke nødvendigvis egnet for alle. Hvis du tviler eller har noen slags helseproblemer, anbefales det alltid å kontakte en lege før du følger noen treningsskjema. Heldigvis finnes det lys i tunnelen, og det er grønt - godkjenningen fra din medisinske profesjonelle, som bør gjøre deg mer trygg ved å prøve noe nytt!
Kampelrep kan også hjelpe hjernen din! Blant annet: Du vil utvide sinnet ditt ved å tvinge kroppen til å gjøre nye ting. Dette kan resultere i forbedret fokus og produktivitet på andre områder, som på skolen eller med hobbyer. Wow, det er så galt å tenke at noe kan virke underbart både fysisk og mentalt!
StrengthMax produserer 1.5 tommer kampelina med 20.000 kvadratmeter. StrengthMax har produsert retningsliner, nett, bånd, samt nett i over 15 år. Honeywell Spectra (r) er ideelle partnere. Vi tilbyr også Spectra sertifikat for bedrift.
produkter brukes i industrier 1.5 tommer kampelina, utenom idrett, elektrisk traksjon, dyp hav ingeniøring, skipbygging, hav transport, militær utstyr forsvar eksport til mer enn 80 land.
bedrift har akkreditering av lS09001. SGS sertifiseringer. produksjonslinje for 1.5 tommer kampelrep tillater oss å tilpasse.
Tilpassede 1.5 tommer kampelrep delnummer, har 1000 forskjellige typer nett, webbing elrep. spesialiserer seg på å produsere vinchelrep, uhmwpe elrep gjenopprettningselrep, trekkespor, trebærer beskyttere, sikkerhetsnett, lastnett samt klatringnett, osv.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved - Personvernerklæring - Blogg