Rubber Battle Ropes: een nieuw gezicht van workout-entertainment
Houdt u ervan om actief te zijn en een gezonde levensstijl te leiden? Bent u voortdurend op zoek naar nieuwe en andere manieren om uw trainingsroutine op te frissen? Dan is een rubber battle ropes misschien het antwoord. Naast dat het een veelzijdige optie is om kracht op te bouwen en uw cardiovasculaire conditie te verbeteren, zijn springtouwen ook leuk. Lees verder terwijl we nog een keer een kijkje nemen in rubber battle ropes en ontdekken hoe ze het spel veranderen in uw trainingssessie.
De rubberen battle ropes zijn veel gemakkelijker en flexibeler dan andere trainingsapparatuur. De touwen zijn gemaakt van stevig rubber en hebben gewichten van verschillende groottes, lengtes en spanningen om de perfecte pasvorm voor u te kiezen. Gelukkig kunt u met rubberen battle ropes deelnemen aan een aantal oefeningen die uw hele lichaam trainen, waardoor zelfs de kortste training nuttig is. Dankzij rubber kunt u met battle ropes een aantal geweldige oefeningen doen, zoals:
Golven: Beweeg de touwen met beide handen omhoog en omlaag (denk aan golven naast elkaar) en beweeg daarbij zachtjes met je bovenlichaam om meer spiergroepen te gebruiken.
Slams: til de touwen boven je hoofd en sla ze explosief naar de vloer met behulp van je bovenlichaamspieren.
Cirkels - Houd de touwen langs uw lichaam vast en begin met beide armen cirkelvormige bewegingen te maken. Deze beweging is niet alleen goed voor uw schouders, maar ook een goede oefening voor uw core.
Afwisselende golven: voer golven uit met de armen, waarbij u ze één voor één naar binnen en één voor één naar buiten zwaait. Dit daagt niet alleen uw coördinatie uit, maar ook uw kracht.
Omgekeerde golven: Creëer golven met uw niet-dominante hand om de training wat uitdagender te maken.
Hoe u uw cardiovasculaire gezondheid kunt verbeteren met rubberen battle ropes
We weten allemaal dat een matige hoeveelheid cardio binnen je wekelijkse fitnessregime de sleutel is tot het behouden van een algehele gezonde levensstijl en het vergroten van je uithoudingsvermogen. Rubber battle ropes helpen bij cardiovasculaire trainingen omdat ze verschillende spieren betrekken, wat op zijn beurt helpt om je hartslag te verhogen en je uithoudingsvermogen op te bouwen. Golven of slams, rubber battle ropes geven je een grondige full-body cardiotraining waardoor je je opgeladen en verfrist voelt. Bovendien zijn deze touwen perfect voor intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT is een type trainingsstrategie die bestaat uit intensieve periodes gevormd door oefening en korte herstelperiodes).
Als het gaat om het opbouwen van spierkracht en het aanspannen: de rubberen battle ropes. De weerstand van de touwen en de spanning die ze bieden, spelen een rol bij het bieden van spieruithoudingsvermogen, waardoor je spieren langzaam worden afgebroken en je optimale groei bereikt. Deze full body vurige fitnessworkshop laat je hard werken, met slechts een paar rubberen battle ropes en toegang tot meerdere spiergroepen tegelijk; van de kern tot schouders/borst/armen, wat het een effectieve calorieverbrander maakt. Rubber Battle Ropes-activiteit omvat meerdere spiergroepen tegelijkertijd, en als resultaat helpt het om vet te verbranden terwijl de ontwikkeling van magere spieren wordt gemaximaliseerd.
Functionele kracht is wat je helpt om dingen makkelijker en beter te doen in je dagelijkse leven. Functionele kracht maakt je fysiek capabeler door veel spiergroepen tegelijk te trainen en ze in combinatie met elkaar te laten werken, en verbetert je evenwichtscontrolevermogen en flexibiliteit. Rubberen battle ropes: Dit soort touwsystemen helpen bij het opbouwen van functionele kracht omdat ze vereisen dat meerdere spiergroepen tegelijkertijd bewegen. Geen enkel herstelplan zou compleet zijn zonder dagelijkse oefeningen, en die van ons omvatten bewegingen zoals trekken, tillen etc. die we in ons dagelijks leven uitvoeren.
Rubber battle ropes zijn een geweldige trainingsuitrusting voor iedereen die variatie wil toevoegen aan zijn/haar trainingen en tegelijkertijd de cardiovasculaire gezondheid, spierkracht en functionele mogelijkheden wil verbeteren. Rubberen touwen zijn geweldig voor alle leeftijden en fitnessniveaus en bieden een leuke workoutroutine in een anders saaie sportschool. Zorg ervoor dat je het juiste touw kiest op basis van je evolutie en de technieken die nodig zijn om te oefenen. Stop met wachten, pak vandaag nog een rubberen battle rope en til je trainingen naar een hoger niveau!
rubber battle ropes productiecentrum beslaat 20.000 vierkante meter. StrengthMax 15-jaar productie touw, webbing netw. Honeywell Spectra (r) meest geschikte partner ons. Wij Spectra certificeringen bedrijven.
Bedrijf heeft certificeringen van lS09001. SGS. De productielijn van rubberen slagtouwen stelt ons in staat om maatwerk te leveren.
producten en gebruikte industrieën zoals offroading, rubberen gevechtslijnen, tractie, diepzeetechniek, zeetransport, scheepsbouw, speciale apparatuur, defensie, militaire doeleinden, enz. exporteren naar meer dan 80 landen.
Aangepaste OEM rubberen battle ropes nummer Wij hebben 1000 soorten netten, webbing rope op voorraad. Wij produceren voornamelijk liertouwen, UHMWPE-touwen, recyclingtouwen, boombeveiligingen, veiligheidsnetten, vrachtnetten, klimnetten, enzovoort
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Alle rechten voorbehouden - Privacybeleid - Blog