Bent u op zoek naar een interessantere en leukere manier om fit te blijven, terwijl u gezond blijft? Zo ja, dan moet u de oefentrainingstouw eens proberen! Kortom: een bedrieglijk eenvoudig hulpmiddel dat zowel gebruiksvriendelijk is als u een full-body workout kan geven. Het touw kan u enorm versterken en ervoor zorgen dat u veel langer kunt rennen, naast andere aerobe voordelen. Hier, in dit artikel, zullen we kijken naar de grote voordelen van trainen met touw en hoe het aanschaffen ervan u kan helpen op uw fitnessreis.
Deze methode is een geweldige asymmetrische oefening om je spieren en hart te versterken. Door het touw te gebruiken, kun je een assortiment aan meer geanimeerde en leuke oefeningen uitvoeren die je motivatie kunnen stimuleren; het is altijd een reden als je iets cools doet met touwen! Hier zijn een paar van de touwoefeningen die je kracht en uithoudingsvermogen zullen verbeteren:
Touwgolven: Wikkel het touw om een paal of zware bank en maak cirkelvormige bewegingen met beide armen. Vrije stijl - Wikkel het touw in een verticale of horizontale richting. Deze beweging traint je armen, schouders en core...een work-out is altijd beter als je er plezier in hebt en dit is absoluut leuk.
Of je nu een absolute beginner bent in de sportschool of een doorgewinterde veteraan, het toevoegen van touwen aan je trainingen kan de lol en intensiteit van de training flink opkrikken. Hieronder staan enkele redenen waarom het opnemen van fitnesstouwen in je routine een game-changer kan zijn.
Verschillende oefeningen: Er zijn honderden manieren om het touw te gebruiken, je zult nooit een saai moment hebben! Je kunt de trainingen in verschillende volgordes uitvoeren, sets verminderen of vergroten en experimenteren met herhalingen. Dit stelt je in staat om een geweldige tijd te hebben tijdens het trainen en op die manier zal het voor jou gemakkelijker zijn om je trainingsroutine te volgen.
Draagbaarheid: Jump jump rope oefentouwen zijn lichtgewicht in lay-out waardoor ze zonder problemen draagbaar zijn. Ze zijn gemakkelijk genoeg dat je ze zelfs mee kunt nemen naar het park, het huis van je vrienden of gewoon thuis.MEDIA:geen kleuren. Op deze manier kun je letterlijk overal een geweldige oefening doen!
Verbrand calorieën en draag bij aan uw gewichtsverlies: Als u op zoek bent naar een complete body workout die u kan helpen die extra kilo's te verbranden, dan is touwtraining de juiste keuze. Touwtjespringen kan een geweldige ondersteuning zijn voor uw gewichtsverliesdoelen wanneer het gecombineerd wordt met de juiste voeding en gezonde levensstijlkeuzes.
Touw voor training en oefening wordt gebruikt in de volgende industrieën: offroading, elektrische tractie, buitensporten, diepzeetechniek, maar ook zeetransport, scheepsbouw, speciale apparatuur, defensie, leger, enz. Meer dan 80 landen exporteren producten.
StrengthMax heeft een productiefaciliteit van 20.000 vierkante trainingstouwen. StrengthMax produceert al meer dan 15 jaar touwnetten, banden en netten. Honeywell Spectra (r) ideale partners. Wij hebben ook Spectra-certificeringsbedrijven geleverd.
bedrijf geaccrediteerd lS09001. oefentraining touw certificaten. Wij kunnen maatwerk maken van productielijn evenals breed scala aan producten Op basis van hoge standaard trekproefsysteem Aangepast OEM-onderdeelnummer voorraad meer dan 1000 soorten touwnet, webbing, touw.
oefentraining touw dan 1,000 soorten touw, band, net. Wij produceren voornamelijk lieren, uhmwpes, reocery, sleep, boomvrachtwagen, veiligheidsklimnetten.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Alle rechten voorbehouden - Privacybeleid - Blog