Vai meklējat interesantāku un baudamāku veidu, kā saglabāt sevi fitu un veselīgu? Ja jā, tad jums noteikti vajadzētu mēģināt šnordu treniņus! Galvenais: šķietami vienkāršs instruments, kas ir lietotāja draudzīgs un var nodrošināt pilnu ķermeņa apkarsēšanu. Šnords var jūs lieliski stiprināt un padarīt jūs spējīgus skriešanai daudz ilgāk, papildus citām aerobiskajām priekšrocībām. Šajā rakstā aplūkosim lieliskās priekšrocības no šnorda treniņiem un kā tas var palīdzēt jums savā fitness ceļā.
Šis metodes ir lieliska nesimetriska izvietojuma treniņu līnija, lai stiprinātu muskuļus un sirdi. Iekļaujot līniju, jūs varat veikt daudzveidus, interesantākus un mirstošus uzdevumus, kas var palielināt motivāciju; vienmēr ir iemesls, ja ar līnijām darās kaut kas šaurs! Šeit ir daži no līnijas uzdevumiem, kas uzlabos jūsu spēku un izturību:
Cirtu vilnis: Iemalciet cirtu ap stabiņu vai smago banku un abām rokām veiciet apļus. Brīva stila - lieciet cirtam kustēties vertikālā vai horizontālā virzienā. Šī kustība trenē jūsu roku, plecu un centrālo muskuļu grupu... treniņš vienmēr ir labāks, ja to darot ar baudu, un tas noteikti ir jautrs.
Vai jūs esat pilnīgs sācējs sporta zālē vai pieredzējis vecs, pievienojot līkstas savām treniņu sesijām, varat paaugstināt gan māksu, gan fizisko slodzi. Zemāk ir daži no iemesliem, kāpēc fitnesa līkstu iekļaušana jūsu režīmā var būt spēles mainītājs.
Dažādas izvietojuma veidu: Līkstas var izmantot simtiem dažādām darbībām, tāpēc nekad nebūs neskaidrs! Jūs varat veikt treniņus atšķirīgā secībā, samazināt vai palielināt serijas un eksperimentēt ar atkārtojumiem. Tas ļauj jums baudīt lielisku laiku, veicot treniņus, un tādējādi būs vieglāk sekot savam treniņu plānam.
Pārvadājamība: Skoki ar līkstu ir viegli sver, kas to padara viegli pārvadājamu bez jebkādiem problēmām. Tās ir tik vienkāršas, ka jūs varat ņemt tās līdzi parkā, draugu mājās vai vienkārši mājās.MEDIJA:nav krāsu. Tādējādi jūs varat veikt brīnišķīgus treniņus literāli jebkur!
Saskaitiet kalorijas un pievienojiet saviem svarīgām zaudēšanas centieniem: Ja meklējat pilnu ķermeņa apmetumu, kas var palīdzēt izzūt pēdējiem kilogramiem, tad šnordu treniņi ir tieši tas, ko jums vajadzētu mēģināt. Šnordu lidināšana var būt lieliska atbalsta jūsu svara zudēšanas mērķiem, ja to iekļaujat kopā ar pareizu uzturu un veselu dzīvesveidu.
apmetņu treniņu šnords tiek izmantots nozares offroading, elektromeklēšanas ārpusē sporta, dzelzs okeāna inženierzinātnes kā arī jūras pārvadājumiem, kuģu būvniecība speciālie iekārtas, aizsardzības militārais utt. Vairāk nekā 80 valstu eksporta produkti.
StrengthMax ir ražošanas nometne 20.000 kvadrātmetru apmetņu treniņu šnordiem. StrengthMax jau vairāk nekā 15 gadu ražo šnordus tīklus, vijolus, kā arī tīklus. Honeywell Spectra (r) ideālie partneri. Mēs arī sniedzam Spectra sertifikāciju uzņēmumiem.
uzņēmums akreditēts lS09001. izvietojuma apmācības cirtu certifikāti. Mēs spējam veikt pielāgojumus ražošanas līnijai, kā arī plašu produktu šķiru. Parasti augstas standarta trīciena pārbaudes sistēma. Pielāgoti OEM daļas numuri, tirdznieciskie krājumi pārsniedz 1000 veidu cirtu tīklus, vēbīnas, cirtus.
izvietojuma apmācības cirti vairāk nekā 1000 veidu cirtus, vēbīnas, tīklu. Mēs galvenokārt ražojam winčus, uhmwpes, atveseļošanās, vilkšana, koku un kravu drošības tīklu.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved - Privātuma politika - Bloga