Ar ieškote įdomesnio ir smagesnio būdo palaikyti formą ir išlikti sveikai? Jei taip, tuomet privalai išbandyti treniruočių virvę! Apatinė eilutė: apgaulingai paprastas įrankis, patogus naudoti ir galintis treniruoti visą kūną. Virvė gali labai sustiprinti jus ir priversti jus bėgti daug ilgiau, be kitų aerobinių privalumų. Šiame straipsnyje apžvelgsime didžiulę mankštos su virve naudą ir tai, kaip jos gavimas galėtų padėti jūsų kūno rengybos kelyje.
Šis metodas yra puiki asimetrinė mankštos virvė, skirta stiprinti raumenis ir širdį. Naudodami virvę galėsite atlikti daugybę linksmesnių ir linksmesnių pratimų, kurie gali paskatinti motyvaciją; tai visada yra priežastis, jei darai ką nors šaunaus su virvėmis! Štai keletas virvės pratimų, kurie pagerins jūsų jėgą ir ištvermę:
Virvės bangos: Apvyniokite virvę aplink stulpą arba sunkų suolą ir abiem rankomis atlikite sukamuosius judesius. Laisvas stilius – pajudinkite virvę vertikalia arba horizontalia kryptimi. Šis judesys lavina jūsų rankas, pečius ir šerdį... treniruotė visada yra geresnė, jei ją darydami mėgaujatės, ir tai tikrai smagu.
Nesvarbu, ar esate absoliutus sporto salės pradedantysis, ar patyręs veteranas, treniruotėse pridėjus virvių, linksmybės ir pratimų intensyvumas gali padidėti. Žemiau pateikiamos kelios priežastys, kodėl fitneso lynų įtraukimas į savo režimą gali pakeisti žaidimą.
Pratimų įvairovė: yra šimtai būdų, kaip naudoti virvę, niekada neturėsite nuobodu! Treniruotes galite atlikti įvairia tvarka, mažinti arba didinti serijas ir eksperimentuoti su pakartojimais. Tai leis jums puikiai praleisti laiką treniruodamiesi ir taip jums bus lengviau sekti savo treniruočių rutiną.
Nešiojamumas: šokinėjimo lyno pratybų virvės yra lengvos, todėl jas galima nešioti be problemų. Jie yra pakankamai paprasti, kad galėtumėte juos pasiimti net į parką savo draugų namuose arba tiesiog namuose. MEDIA:nėra spalvų. Tokiu būdu jūs galite atlikti nuostabius pratimus tiesiogine prasme bet kur!
Deginkite kalorijas ir padidinkite savo svorio metimo pastangas: jei ieškote visapusiškos kūno treniruotės, kuri padėtų sudeginti tuos papildomus kilogramus, tuomet treniruotės su virve yra tinkamas būdas. Šoninis lynas gali būti puiki parama siekiant jūsų svorio metimo tikslų, kai kartu pasirenkama tinkama mityba ir sveikas gyvenimo būdas.
pratybų treniruočių lynas, naudojamas bekelės, elektrinės traukos lauko sporto šakose, giliavandenių jūrinių inžinerijų ir vandenynų pervežimų, laivų statybos Specialioji įranga, gynybos kariuomenė ir kt. Daugiau 80 šalių eksportuoja produktus.
StrengthMax turi 20.000 15 kvadratinių pratybų treniruočių virvę. StrengthMax gamina lynų tinklus, juostas ir tinklus daugiau nei XNUMX metų. Honeywell Spectra (r) idealūs partneriai. Taip pat suteikėme Spectra sertifikavimo įmones.
įmonė akredituota lS09001. pratybų mokymo virvės pažymėjimai. Galime pritaikyti gamybos liniją ir platų gaminių asortimentą. Remdamiesi aukštų standartų tempimo testavimo sistema Individualizuotos OEM dalies numerio atsargos virš 1000 tipų virvių tinklo, juostos, virvės.
pratimų treniravimo virvė daugiau nei 1,000 rūšių virvės, juostos, tinklas. Mes daugiausiai gaminame gerves, ummwpes, reocery, vilkimo, medžių sunkvežimių krovinius, apsauginius laipiojimo tinklus.
Autoriaus teisės © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Visos teisės saugomos - Privatumo politika - Tinklaraštis