Didelė šniedra yra didelis treniravimas
Išdrpectinga šniedra yra vienas geriausių daiktų, kuriais galite laikytis geresniu ir aktyvesniu. Tai ilgas ir storas lankstis, kurį galima naudoti įvairiais būdais, kad sukeltumėte jums ir jūsų kūnui Odino su jūsų Gromo jėgą. Šiame straipsnyje aš pateiksiu stulbinčias didelio treniravimo šniedros galimybes ir kodėl tai yra svarbu jums pasinaudoti tam tikrais Amazon geriausiais pasiūlymais, planuojant tapsit sveikesniu.
Taigi, jei jums patinka bėgti, šokti ir judėti greitai, tai tiksliai su jumis susiję. Tada, pagal teiginį, jūs daug laiko skirate didelioms treniruotėms naudoti virves savo kardio treniruotėse! Jums tik reikia pasimėginti vieną virves gale kiekvienoje rankoje ir kartu su tuo kartą ir kartą iškart šokti prieš juos. Jūsų širdies tempas padidės, kai jūs šoksit, o respiracija taps sunkesne. Tai vyksta todėl, kad jūsų kūnas dirba, kad jums užtikrintų miestams maisto tiekimą, tiesiog kaip mažas variklis, kuris pradeda veikti viduje save!
Kardio yra fantastinis būdas palaikyti širdį sveika, ir ne minima, kad tai taip pat malonu! Vartojant didelę treniruotą jungtį kaip dalį savo kardio treniruotėje, gaunate tiek fizinius, tiek ir kardiovaskuliarius pranašumus: treniruojate kojas, tuo tarpu kalorijų deginat. Taigi, tiesiog šokite, danguokite ir linkaukite savo būdu link gero sveikatos treniruotės, laikydami didelę treniruotą jungtį!
Ar norite turėti stipresnius ir šlaitesnius raumenis? Jei tai yra jūsų problema, tada svorių treniravimas su super didelės jungties treniruoju yra atsakymas! Su jungte galite atlikti tiek daug ejercizių, kad tapsite stipresnis. Pavyzdžiui, galite laimėti jungtį abiem rankomis ir stovėti ant kojų toliau už smegenų plotį, vilkdami jungtį aukštyn ir žemyn, tarsi veiktumėte „labas“ tolimam asmeniui. Tai yra treniruotė, kurios metu apdirbami jūsų odos ir viršutinė nuodėmė.
Puikus būdas naudoti šniedžą čia yra užfiksuojant vieną jo puse ranka ir kitą – kitoje rankoje, vedant rankas už galvos, judėdami šniedžo gale i viršų ir žemyn, bet laikydami loktis plačiai. Puiki vežimė jūsų krūtinės ir tričiupių. Be to, galite naminti šniedžą ir atlikti bičiupių surogus, kad stiprintumėte kankinės miškinio.
Ar norite pagerinti savo kūno išvaizdą ir sveikatą? Šiuo atveju... šis kelias yra kūno transformavimas naudojant sunkųją karavinę šniedžą! Šniedžas leidžia atlikti daugybę vežimės, kurios padeda tonuoti miškinį, gerinti stovimą ir padidinti lankstumą.
Jei norite, kad jūsų raumenys būtų panašūs, prisižymėjimai yra labai gera alternatyva. Nustatę kojas po smilko plotį, laikykite karalą abiem rankomis ant lapo ir nusiprasiukite, tarsi sėdėtumėte kresele, o tuomet įstovėkite, vienu metu šovindami karalą aukštyn. Šis pratimas tiksliai veikia koją ir stiebukinę grupę kartu su branduoliais. Antrame kintamajame judesio elemente, kurį atliekate kartu su karalu, karalis yra nuvilkamas ant žemumo, o jūs esate sukapti rankomis ant žemės, kaip ir vingiuose, formuojant vieną tvirtą rėmą nuo galvos iki pėdų, tuo tarpu saugodami branduolį įtemptą ir aktyvuotą, naudodami kiekvieną raumenį, tobulindami bendrą slankumą.
Didelės pratimų karalai: Galutinis visų jūrų patirtis
Ar pasitiksite su didžiausiu išvis pratimų iššūkiu? Tai pažvelkite į didelių pratimų karalių pasaulį! Jūsų kūnas gaus visapusišką pratimą, kuris apima kortą, jėgos treniruotes ir lankstumą, viską kartu. Tai užtikrina, kad jūs jaučiatės protingi, sveikai ir energingi;
Atsikreisk keletą kardio etapų – pavyzdžiui, rankų kaltimosi arba aukštos kilpos. Kai prisijungi, jie lengvai paveda į natūralią seką sudėtingų jėgos treniruotės judesius, tokiais kaip smūgiai arba bisepio slankinimas. Užbaik rutinę su lankstumo ejimais, pvz., rankų ir kojų straigymais arba jogos pratimais. Kartok tai daug kartų ir pajusite, kiek geresnės jaustis.
Ar norite greitų rezultatų ir nepraleidžiant daug laiko sienoje? Pateikiamas didysis treniruotės skordas, kad padėtų Jums! Ir jis net nesuprato, kad tiesiog pridėdamas daug skordo pratimų prie savo rutinos, jis galės sunaikinti kalorijas ir sukurti miestrelę greičiau nei kada nors anksčiau.
Šniedra gali būti naudojama siekiant prisitaikyti prie intervalinio treniravimo. Šis metodas reikalauja atlikti ekstremalius įvairius pratimus trumpais sekos serijomis su mažais ramsties tarpu. Galite 30 sekundžių daryti šokinius pridūmėjimus, tada atsinešti dešimt sekundžių ir ištartą perėjti prie poilsio, o tuomet nedelsdami pradėti daromąjį pakopą kitą trisdešimties sekundžių intervalą. Tokio stiprumo treniravimas padidins jūsų širdies tempimą, padės sumesti kalorijas ir suteiks jums nuostabų viso kūno treniravimą. Įsisakinkite galingą BattleRope ir patikrinkite kaip jis gali pakeisti jūsų fitneso kelionę!
įmonė sertifikuota pagal ISO9001, SGS sertifikatus. Mes pritaikome, nes gamybos eilutė yra įvairių produktų pagrindu aukštos standartinės traukos sistemos. Pritaikyta didžioji trečiojo stiprumo juosta dalis daugiau nei 1000 tipų striupai, tinklai, juostos.
produktai naudojami pramonėse, išorinėse sporto, elektros trakcijoje giliausioje jūros inžinerijoje, vandenynuose didžioji trečiojo stiprumo juosta, laivų statyba, karinių pajėgų apsauga daugiau nei 80 šalių eksportas.
turime daugiau nei trečiojo stiprumo juostos rūšių tinklai, juostos. Mes daugiausia gaminame varžlius, UHMWPE atkūrimo vilamąją, medžių krovinių saugumą, alpinizmo tinklus.
StrengthMax turi gamyklą dydžio 20 000 kvadratinės metros. StrengthMax jau daugiau kaip 15 metų gamina šnies tinklus, šnies, virvę ir kt. Honeywell Spectra (r) yra mūsų geriausias partneris. Siūlome Spectra sertifikatus didelėms treniruotėms naudoti virves.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved - Privatumo politika - Blogas