Kovojančių šniedžių fiksavimas namuose

Pilnas kairiųjų lankų fiksuotojo vadovas

Išmokite pagrindus karo jūros varžovėlių treniruotėms namuose, ir galėsite pradėti procesą jų sudarymui sau patiesiems. Pilnas vadovas prasideda tarpusavyje tinkamo erdvės pasirinkimu – išplėtiniu vieta, kurioje turėsite laisvus judesius, jei įmanoma, arti tvirtos sienos ar stulpelio. Antras svarbus dalykas, apie kurią reikia pamąstyti, yra ankuras tipas (nuo paprastų akinių švitų, įmontuotų į studą, iki sudetingesnių savaiminio darbo pertraukimų). Stabilumas yra labiausiai svarbus, todėl jūsų ankras turi būti galias įveikti visas jas jautimus jėgas naudojimo metu be jokios nuodėmės.

Savo rankomis sukurti kairiųjų lankų fiksavimo taškai

Padarykite paties savo rankų darbui palaimėjimą ir sukurkite savo ankryžių taškus, kurie gali būti pigūs ir pasirinktinai sukuriami. Vienas iš paprastųjų būdų – stiprinti tarp dviejų sienų ar per stogų juostas, įmontuojant sunkiojo metalinio vamzdyno. Isoleiku vamzdį styroliu padangais, kad išvengtumėte lankelių ir jų triukšmo. Viskas kitaip, sukurdami savo perkilamuosius ankryžių taškus, užpildykite senus šonuotus betonu – jie tokie stiprūs, kad jūs tiesiog galite juos surinkti aplink vietą, kur norite treniruotis. „DIY“ projektai visada yra gražūs tuo, kaip jie gali būti pritaikyti prie jūsų erdvės ir stiliaus.

Aukso taisyklės kovinių lankelių namų sąrankos montavimui

Šie pratimai yra labai svarbūs, kai treniruojasi namuose, be to, reikia turėti sistemą, kurios būtų efektyvi ir saugi jūsų kūnui. Prieš pradžią visada įsitikinkite, kad jūsų pasirinktas fiksavimo taškas turi geresnę struktūrinių elementų integritetę, siekdami išvengti tragedijos. Antra, įsitikinkite, kad matote pakankančią liestų ilgį, kad galėtumėte atlikti aukščiausius pratimus nekenkiant visam judesio spektrui. Liestys aplink fiksavimo tašką turi būti laisvai judėjamos, kad leistų vykdyti visus svyravimus ir pagrindinius judesius. Galiausiai, pirkite geriausios kokybės Jinli sijos dvivirpę liestynes ir dangaus patalpas, kad jūsų aprangos veiktų ilgiau bei apsaugotų jūsų dangą nuo ausėjimo

KARO LIESTUVOS | Kaip pasirinkti tinkamą fiksavimo tašką

Jūs pasirinksite geriausią galimą fiksuotą tašką. Atvirai grotuvai jūsų garažoje yra puikūs fiksuotieji taškai, jei tokie yra. Jei gyvenate bute ir nėra tokių galimybių, raskite tvirtą sieną ir įdiekite akinius ar kaitas. Skrybė tiesiog ne visada tinka, bet jei galėsite pasiekti žemyn esančius medinius stulpelius, tai yra gera alternatyva. Jei turite išorinę sistemą, reikalingas bus medis su giliais šaknimis arba profesionaliai tvirtai įmontuotas į betoną stulpelis.

Kreatyvios naminių sprendimų kairiųjų lankų fiksuojimui

Vietos gali būti ribota, ir mums reikia tapsiuoti kiekvieną idėją. Naujas sprendimas – naudoti smėlio maišus ar svorio plokščias džemsos maiše kaip ekranui skirtus fiksuotojus. Tiksliai juos sudėkite į maišą, užsiimsite jų lankus aplink jį ir gaunate mobilią + reguliuojamą sistemą. Taip pat galite padaryti durų rėmą fiksuotuoju tašku, praleisdami lizdus virš jų ir jais sujungdami karabineriais. Kai kurie pastatai su leistuvais turi galimybę naudoti plaukiančius fiksuotojus, kuriuos galima pritaikyti paversti savo baseiną vandens treniruotės zona.