სატრენინგო კუნთი

Გასული საიტის სტატიაზე თუ ძალიან ინტერესად და სასიამოვნოდ განსაზღვრული გზას ძებნათ ჯანმრთელი და ჯანმრთელი ცხოვრებისთვის? თუ კი, მაშინ გამოცდინეთ სასვლელი კრურის სასვლელი! მთავარი გამოდება: საჭიროა სამუშაო ინსტრუმენტი, რომელიც მომხმარებელთან მეთოდით შეიძლება განახლოს სრულყოფას ძალაზე მუშაობას. კრური ძალიან განათავსებს თქვენი ძალას და შეიძლება განათავსებს გრძელი გარეშე და სხვა აერობიული სასიამოვნოებით. აქ, ამ სტატიაში, ჩვენ განვიხილეთ კრურის სასვლელის დიდი სასიამოვნოები და როგორ შეიძლება განახლოს თქვენი ჯანმრთელი გზა.

Ეს მეთოდი არის ძალიან გარკვეული ასიმეტრიული ვარჯიში, რომელიც გამოიყენება კურდის და კერძო მუსკულების ძალის განვითარებისთვის. კურდის გამოყენებით შეგიძლიათ შეასრულოთ რამდენიმე უფრო ანიმაციური და სასიამოვნო ვარჯიში, რაც შეიძლება გაუზიაროს მოტივაცია; არასწორედ არის მიზეზი, თუ რაღაც განსაკუთრებული ხდებით აკეთებთ კურდებთან! აქ არის რამდენიმე კურდის ვარჯიში, რომელიც გაუმჯობებს თქვენი ძალას და მწურალობას:

Შეამოწმეთ ძალა და გამყვირველობა კუნთის სატრენინგო საშუალებით

Კორდის ლალი: დახურეთ კორდი სვეტის ან მძიმე ბენჩის გარშემო და გაკეთეთ წირიერი მოძრაობები ორივე ხელთან. თავისუფალი სტილი - გადაადგილეთ კორდი ვერტიკალურ ან ჰორიზონტალურ მიმართულებით. ეს მოძრაობა გამოსაცდელად გამოიყენება თქვენს ხელებს, სახლებს და ბაზის... სავარჯიშო ყოველთვის უფრო კარგია, თუ თქვენ მოგეწონია მისი გაკეთება და ეს არის ნამდვილად სასიამოვნო.

Მიუხედავად იმისა, გარკვეული წინაპარი თუ გამოცდილი არის თქვენ ჯიმში, როკების დამატებით თქვენს სავა查看详情作業业作業eworkout-ში, სასიამოვნო და სავა查看详情作業业作業ork-ის ინტენსივობა შეიძლება მრავალ ნოტაზე აღარჩეოს. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე მიზეზი, რათან ფიტნეს როკების დამატებით თქვენს რეჟიმში შეიძლება იყოს თამაშის შეცვლა.

Why choose Jinli სატრენინგო კუნთი?

Დაკავშირებული პროდუქტის კატეგორიები

Ნვ ნაოპაგთრვ ქრჲ რპწბგაქ?
Სვანეთსა და კვანძში

Მოთხოვნა ციფრით

Დაკავშირდით

IT მხარდაჭერა

Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved  -  Პრივატულობის პოლიტიკა  -  Ბლოგი