Ბაღჲ რპარა ვ ჟრანჟჲ ნა ჟრანჟჲ.
Მდგრადი თოფი ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა, რომლითაც თავს ფორმაში და აქტიურობაში შეინახავთ. ვ ლჲგჲ თ თ თჟრთფნჲ რყპჲ, კჲვრჲ მჲზვ ეა ჟვ ოჲჟლვეა გ ვარაჟთრვ ჱა ეა რთ ეაევ თ კსრთრვ რთ ჟრანვკა ნა ოდან ჟ ჟჲბ რყევნთრვ ჟთ. ამ პოსტში განვმარტავ დიდი ვარჯიშის საოცრებებს, რქებთან ბრძოლას და რატომ არის მნიშვნელოვანი, რომ ისარგებლოთ Amazon- ის საუკეთესო შეთავაზებებით, როდესაც წინასწარ ფიქრობთ, რომ საბოლოოდ დაიწყეთ უფრო ჯანმრთელი გახდომა.
Ასე რომ, თუ სასი გესურვება გარეშე ხარ იცივარები, გადახვევა და სწრაფად მოძრაობა, ეს მოკლედ შენი სახელია. შემდეგ განაცხადების მიხედვით, ბევრ დრო ხარ გამოყენებით დიდი სპორტული ქსელი თავის კარდიო სავარჯიშოდ! მხოლოდ უნდა აიღო ქსელის ერთი ბოლო თითოეულ ხელში და განაგრძო მის გადახვევა ერთ-ერთი და ერთ-ერთი. შენი სინათლი აისარებს, როდესაც გადახვევა, და შენი რესპირაცია ხდება მეტად მძიმე. ეს ხდება, რადგან შენი სხეული მუშაობს, რომ შესაძლოა შეემსახუროს შენს მუსკულებს, რაღაც მცირე მანქანას მსგავსად, რომელიც გაჩერებულია შენთვის!
Კარდიო არის საშიში გზა თქვენს სულის ჯანმრთელობის მარტივ და ხელსაწყოების მიღწევა. დიდ ფიზიკური ჩანაწერის გამოყენება კარდიო ტრენინგში აქვს იმისა და მეორესა, ფიზიკური და კარდიოვასკულარული სასიდის საშიში: თქვენ ვარჯიშებთ თქვენს ფეხებს, რაც განახლებს კალორიებს. ან უბრალოდ გადახტოთ, გადავიჭარეთ და გადავიწყვით კარგი ჯანმრთელობის მისაღებად დიდი ფიზიკური ჩანაწერით!
Გსურთ ძლიერი და გამოხანიარებული კუნძული? ამ პრობლემაზე თქვენ განვითარებთ ძლიერი კუნძული დიდი ჩანაწერის გამოყენებით! ჩანაწერის საშიში ვარჯიშები არის რამდენიმე, რომლებიც განახლებენ თქვენს ძალას. მაგალითად, ჩანაწერი შეგიძლიათ მიიღოთ ორივე ხელით და დაგვირჩიოთ ფეხები სიგანეში განაწილებული, ადრე-წინ გადაადგილეთ ჩანაწერი, როგორც თუ გამოგიყენებდით გამაგრძელებას მანძილზე მაღალი ადამიანს. ეს ვარჯიში აქვს თქვენს სახლელებს და ზედა უკუნძულს.
Როგორც ეს არის კარგი გზა კუნთის გამოყენება, შეგიძლიათ დააჭიროთ ერთი მხარე ერთი ხელით და მეორე მხარე - მეორე ხელით, შემდეგ ჩატარეთ ხელები თქვენი თავის აღმასავლეთ და გადაადგილეთ მარჯვენა მხარე წინ-უკან, თუმცა ჩანაწერეთ ლაპარას ფართოდ. კარგი ვარჯიში თქვენს ღვთისურთისა და ტრიცეფსებისთვის. ასევე, შეგიძლიათ განსაზღვრული გზით დააჭიროთ კუნთი და შემდეგ შეასრულოთ ბიცეფსის გამრუდებები, რათა გაუმჯობეს ხელის კუნთები.
Გსურთ თქვენი სამთავრო სრულყოფილი სახით და ჯანმრთელობით გაუმჯობოთ? ამ შემთხვევაში... ეს გზა იქნება თქვენი სამთავრო გარდაქმნა 重ი წონის ბატონის გამოყენებით! კუნთი შე诸თ თქვენს შესაძლებლობას კერძო ვარჯიშების შესრულება, რომლებიც განახლებენ თქვენს კუნთებს, გაუმჯობებენ პოზიციას და ამაღლებენ გეგმას.
Თუ გსურთ, რომ თქვენი კუნძულები იყოს ასეთი, ჩახუჭვა ძალიან კარგი ამოხსნაა. დაიწყეთ ფეხებით рамში მართული, მიიღეთ კორდი ორივე ხელით თქვენი მუხლის დონეზე და ჩახუჭეთ, როგორც თუ თავი ვართ სтуდიაში, შემდეგ გამოდით მაღალა კორდი გამოტანით. კუნძულების კუნძულები, მოჭიბები და ბაზა არის ის, რაც ეს ვარჯიში მიზნია. თქვენი მეორე ტრანსფორმაციული მოძრაობა კორდით პლანკის გაკეთებისას, კორდი დატოვეთ მიწაზე, თქვენ გაქვთ პუშ-აპის პოზიცია, ხელები განვრცელებულია და კონტროლირებულია როგორც ერთი მაღალი ფრეიმი თავიდან წინადან, რაც თქვენი ბაზა მჭიდრებულია და ყველა კუნძული ჩართულია, რაც განიხილება საერთო გამოსახულების გამოყენებით.
Დიდი ვარჯიშის კორდები: უდიდესი სრული სხეული გამოცდილება
Დაგეხმარებათ გაკეთოთ ყველაზე დიდი ვარჯიშის გამოწვევა? კარგი, ახლა გამოცდილებით დიდი ვარჯიშის კორდის სამსახურში! თქვენ ჩამოიღეთ თქვენს სხეულს სრული ვარჯიში, რომელიც შეიცავს კარდიო, ძალის ვარჯიშს და მოწყობილობას, ყველაფერს ერთდროულად. ეს დაგურვილებს, რომ თქვენ გარდაიტანოთ თავი ჯარჯის, ჯერადი და ენერგიური.
Განიხილეთ რამდენიმე წყვილი კარდიო სავარჯიშო – მაგალითად, ჯუმპინგ ჯექ-ები ან მაღალი რკალები. როცა გაიარებთ რეგისტრაციას, ისინი მühმარიად მიიყვანენ შემდეგ ნაბიჯს, რომელიც არის კომპოზიტური ძალის სავარჯიშოები, როგორიცაა ჩაფერი ან ბიცეპის კურლები. დაამთავრეთ თქვენი რეჟიმი მოწყობილობის სავარჯიშოებით, როგორიცაა ხელთა და ფეხთა განვითარება ან იოგა. განახლეთ ეს ბევრ ჯერ, და გაითვალიერებთ, თუ რამდენად მეტად შეერთებათ.
Გსურთ სრულყოფა სწრაფად და გარკვეული დროის გარეშე ფიტნეს სალონში? ჩამოთვალეთ დიდი სავარჯიშო კორდი, რომელიც გეხმარებათ გზაზე! და მცირედ არ განიცდიდა, რომ მარტო რამდენიმე კორდის სავარჯიშო დამატებით, ის შეძლებდა კალორიების წაშლას და კარგად განვითარებული მუსკულების ფორმირებას უფრო სწრაფად.
Რქა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფიტნში ინტერვალური ვარჯიშის დროს. ეს მეთოდი მოითხოვს რამდენიმე უკიდურეს ვარჯიშს მოკლე ინტერვალში, მცირე ინტერვალებით დასვენებით. შეგიძლიათ 30 წამიანი სკუჩის ხტომა, შემდეგ 10 წამიანი დასვენება და შემდეგ დაუყოვნებლივ გადახვიდეთ კიდევ 30 წამიანი ინტერვალი. ეს ინტენსივობა გაზრდის გულისცემას, დაგეხმარებათ კალორიების დაწვას და გაძლევთ საოცარ მთელ სხეულს. ჟლვეა£ვ გ ჟჲბპვეჲგნთრვ ნა ჟრპაჳა ბჲლფჲპ თ გთეწრვ ნა ჟრპაჳა£ვ კაკჲ მჲზვ ეა გპვეაგაგა გპვეჲგნთრვ ნა ფთეთნჟ!
კომპანია გადაწყვეტილია lS09001-ზე. SGS სერტიფიკატები. ჩვენ განახორციელებთ, რადგან პროდუქციის ხაზი განსხვავებული პროდუქტების საფუძველი არის მაღალი სტანდარტის განტოლების სისტემა. განახორციელებული დიდი სველის ნომერი მეტია 1000 ტიპის სველი, ქსელი, სველი.
პროდუქტები გამოიყენება ინდუსტრიებში, გზების გარეშე, გარემოს სპორტებში, ელექტრო ტრაქცია ღამოსაზღვრალი სამზარეულო, მარინის დიდი სველი, გემობა, მილიტარული აღჭურვილობა და დაცულობა მეტია 80 ქვეყნში.
მოცემულია მეტი დიდი სველის სახეობა ქსელი, სველი, სველი. ჩვენ ძირითადად წარმოადგენთ წევრებს, uhmwpe reocery tow, ხე ხეობის ტრანსპორტი, უსაფრთხოება, სვლის ქსელი.
StrengthMax-ს ფაბრიკა 20.000 კვადრატულ მეტრია. StrengthMax წარმოქმნილია ქსელი, ქსელი, ქსელი 15 წლის განმავლობაში. Honeywell Spectra (r) ყველაზე კარგი პარტნიორი ჩვენთვისაა. ვითარგმნით Spectra სერტიფიკატებს დიდი სპორტული ქსელისთვის.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved - Პრივატულობის პოლიტიკა - Ბლოგი