9 m バトルロープ

最高のエクササイズ器具の一つはおそらく9メートルのバトルロープです。そして、その強度・耐久力・ダイナミックな動きの組み合わせにより、このツールはますます人気になっています。長すぎず短すぎず、あらゆる種類のワークアウトに適しています。これを使えば、筋肉を鍛え、心臓を強くし、大きな筋肉群全体をトレーニングできます。多くの人々がジンリーバトルロープを使ってエクササイズを楽しんでいます。 ロープ ダブルブレイド 9mバトルロープはその多機能さと身体的フィットネスへの効果から人気を集めています。

9メートルバトルロープのメリット

その長さは9メートルで、トレーニングには最適な距離です。筋肉を鍛えるための幅が広く設計されていますが、使いづらいくらい小さすぎることはありません。だからこそ、金利 重いロープ 腕や肩の運動だけでなく、お腹のトレーニングもできる十分なスペースがありますが、その後膝を上げる場合のスペースがどのくらいあるかは不明です。しかし、体全体を使ったより安全な方法として、脚を上げたり胸に引き寄せたりする動きがあり、最後には69のポジションのような感じで着地し、顎を引いてクランチを行います(通常、臀部のピッタリした動きや自殺flutterなどと呼ばれる危険な動きとは反対側を行います)。これがジムや家庭で人々が9mバトルロープを使う理由の一つです。

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