Forse vuoi essere snello e forte come un guerriero? Se hai risposto di sì, allora è il momento di aggiungere l'attività con la corda alla tua lista di esercizi. Queste corde sono progettate per un allenamento super duro, di livello militare, che farà aumentare la frequenza cardiaca e farà lavorare ogni muscolo del corpo.
Le opzioni per l'esercizio con le corde di livello militare sono infinite. Una comune è l'esercizio con la corda da battaglia: tenere una corda lunga e pesante con entrambe le mani e agitarla ritmicamente su e giù. È un movimento basato su braccia, spalle e core. Dai alle tue gambe una bella svegliata facendo dei jumping jack mentre tieni ancora le corde, il che farà anche salire a spirale la frequenza cardiaca (più alta è la corda, più è dura).
Ora, se vuoi un vero test, prova a fare delle arrampicate sulla corda, ti sfidiamo. Questo è un esercizio assolutamente brutale che richiede di tirare su il tuo corpo con una corda usando solo la forza delle tue braccia e della parte superiore del corpo, letteralmente! Questo Jinli corda da pesca potrebbe richiedere un po' di pratica per padroneggiarlo, ma ne varrà la pena per il senso di realizzazione quando ci riuscirai. Non ho mai una scusa per chiedermi cosa può sostituire una data attrezzatura; chi avrebbe mai pensato che l'India sarebbe stata la prima volta in cui si sarebbe potuto usare la corda, tirandosi su con solo un pezzo di fibra sintetica gialla tra te e fluttuando nell'aria sottile.
Se ti stai sgobbando con i tuoi allenamenti, prendi in considerazione l'utilizzo di corde di livello militare che possono portare la tua forma fisica e agilità a un livello completamente nuovo. Questa progressione graduale di esercizi è l'esercizio di base di cui hai bisogno per sviluppare più forza nella parte superiore del corpo per rendere possibili le tue attività quotidiane. Inoltre, gli allenamenti con le corde sono utili per la resistenza cardiovascolare e il consumo di calorie, così come Jinli corde pesanti aiuta a bilanciare la coordinazione, migliorando l'agilità e i riflessi in diversi scenari di vita.
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Le funi militari per esercizi sono utilizzate nei settori fuoristrada, trazioni elettriche, ingegneria in acque profonde, trasporti oceanici, costruzioni navali, attrezzature speciali, difesa militare, ecc. Esportano in oltre 80 paesi.
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StrengthMax ha una struttura produttiva di 20.000 metri quadrati Esercizio di corde militari. StrengthMax produce reti di corda, cinghie e reti da oltre 15 anni. Honeywell Spectra (r) partner ideali. Abbiamo anche fornito alle aziende la certificazione Spectra.
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