Ertu að leita að áhugaverðari og skemmtilegri leið til að halda þér í formi, en halda þér heilbrigðum? Ef já, þá verður þú að prófa æfingarreipi! Niðurstaða: Villandi einfalt tól sem er bæði notendavænt og getur veitt þér líkamsþjálfun fyrir allan líkamann. Reipið getur styrkt þig til muna og gert þig að hlaupa miklu lengur, auk annarra þolþjálfunarkosta. Hér, í þessari grein, munum við skoða frábæra kosti þess að æfa með reipi og hvernig það að fá einn gæti hjálpað þér á líkamsræktarferðinni þinni.
Þessi aðferð er frábært ósamhverft æfingarreipi til að styrkja vöðva og hjarta. Með því að innlima reipið ertu fær um að framkvæma úrval af líflegri og skemmtilegri æfingum sem geta knúið hvatningu; það er alltaf ástæða ef þú ert að gera eitthvað flott með reipi! Hér eru nokkrar af reipiæfingunum sem bæta styrk þinn og þol:
Kaðalbylgjur: Vefjið reipinu um stöng eða þungan bekk og gerið hringhreyfingar með báðum handleggjum. Free Style -Snúðu reipi í lóðrétta eða lárétta átt. Þessi hreyfing vinnur úr handleggjum, öxlum og kjarna...æfing er alltaf betri ef þú nýtur þín á meðan þú gerir hana og þetta er örugglega skemmtilegt.
Hvort sem þú ert alger byrjandi í líkamsræktarstöðinni eða vanur öldungur, getur það að bæta við reipi inn í æfingarnar þínar tekið hlutina upp í nokkur stig hvað varðar skemmtun og æfingaálag. Hér að neðan eru nokkrar af ástæðunum fyrir því að það getur skipt sköpum að setja líkamsræktarreipi inn í meðferðina þína.
Ýmsar æfingar: Það eru hundruðir leiða til að nota reipið, þú munt aldrei hafa leiðinlega stund! Þú getur framkvæmt æfingarnar í mismunandi röð, minnkað eða aukið sett og gert tilraunir með endurtekningar. Þetta gerir þér kleift að skemmta þér vel á meðan þú æfir og þannig verður auðveldara fyrir þig að fylgja líkamsþjálfunarrútínu þinni.
Flytjanleiki: Æfingareipi fyrir stökkreipi eru léttir í skipulagi sem gera þau án vandræða færanleg. Þau eru nógu auðveld til að þú getur jafnvel tekið þau með í garðinn í húsi vina þinna eða bara heim á.MEDIA:engir litir. Þannig geturðu stundað frábæra æfingu bókstaflega hvar sem er!
Brenndu hitaeiningum og bættu við þyngdartapið þitt: Ef þú ert að leita að fullkominni líkamsþjálfun sem getur hjálpað til við að brenna þessum aukakílóum í burtu, þá er reipiþjálfun leiðin til að fara. Sleppt reipi getur verið frábær stuðningur við þyngdartapsmarkmið þín þegar það er innifalið í réttu mataræði og heilbrigðum lífsstílsvali.
æfa þjálfun reipi notaður iðnaður utanvega, rafmagns gripi útiíþróttir, djúpsjávarverkfræði og sjóflutninga, skipasmíði Sérstakur útbúnaður, varnarher, o.fl. Meira 80 lönd flytja út vörur.
StrengthMax hefur framleiðsluaðstöðu fyrir 20.000 fermetra æfingareipi. StrengthMax hefur framleitt reipi net, vefjur, og net meira 15 ár. Honeywell Spectra (r) kjörinn samstarfsaðili. Við veittum einnig Spectra vottunarfyrirtækjum.
fyrirtæki viðurkennt lS09001. æfingarþjálfun reipi vottorð. Við getum sérsniðið framleiðslulínu og fjölbreytt úrval af vörum. Á grundvelli hágæða togprófunarkerfis Sérsniðið OEM hlutanúmer lager yfir 1000 gerðir reipi net, webbing, reipi.
æfa þjálfun reipi en 1,000 afbrigði reipi, webbing, net. Við framleiðum aðallega vindur, uhmwpes, reocery, tog, tré vörubíla farm, öryggisklifurnet.
Höfundarréttur © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Allur réttur áskilinn - Friðhelgisstefna - blogg