Apakah Anda mencari cara yang lebih menarik dan menyenangkan untuk tetap bugar, sambil tetap sehat? Jika ya, maka Anda harus mencoba tali latihan! Intinya: Alat yang tampaknya sederhana ini sangat ramah pengguna dan dapat memberi Anda latihan penuh untuk tubuh. Tali dapat memperkuat Anda secara signifikan dan membuat Anda berlari jauh lebih lama, selain manfaat aerobik lainnya. Di sini, dalam artikel ini, kita akan melihat manfaat besar dari latihan menggunakan tali dan bagaimana mendapatkannya dapat membantu perjalanan kebugaran Anda.
Metode ini adalah latihan asimetris yang hebat menggunakan tali untuk memperkuat otot dan jantung Anda. Dengan memasukkan tali ke dalam latihan, Anda dapat melakukan berbagai macam gerakan yang lebih dinamis dan menyenangkan, yang dapat meningkatkan motivasi; selalu ada alasan jika Anda melakukan sesuatu yang keren dengan tali! Berikut beberapa latihan tali yang akan meningkatkan kekuatan dan daya tahan Anda:
Gelombang Tali: Gulung tali di sekitar tiang atau bangku berat dan buat gerakan melingkar dengan kedua lengan. Gaya Bebas - Goyangkan tali ke arah vertikal atau horizontal. Gerakan ini melatih lengan, bahu, dan inti tubuh Anda... olahraga akan selalu lebih baik jika Anda menikmatinya saat melakukannya dan ini pasti menyenangkan.
Baik Anda pemula mutlak di gym atau veteran berpengalaman, menambahkan tali ke dalam latihan Anda dapat meningkatkan beberapa tingkat dalam hal kesenangan dan intensitas latihan. Berikut adalah beberapa alasan mengapa memasukkan tali kebugaran ke dalam rutinitas Anda bisa menjadi perubahan besar.
Beragam latihan: Ada ratusan cara untuk menggunakan tali, Anda tidak akan pernah bosan! Anda bisa melakukan latihan dalam urutan yang berbeda, mengurangi atau menambah set, dan bereksperimen dengan pengulangan. Ini memungkinkan Anda untuk bersenang-senang sambil berolahraga dan dengan cara itu, akan lebih mudah bagi Anda untuk mengikuti rutinitas latihan Anda.
Kemudahan dibawa: Tali lompat ringan sehingga mudah dibawa-bawa. Mereka cukup praktis sehingga Anda bahkan bisa membawanya ke taman, rumah teman, atau hanya pulang ke rumah tanpa MEDIA: warna apa pun. Dengan cara ini, Anda bisa berolahraga dengan hebat di mana saja!
Bakar kalori dan tambahkan upaya penurunan berat badan Anda: Jika Anda mencari latihan penuh untuk tubuh yang dapat membantu membakar lemak ekstra, maka pelatihan tali adalah cara yang tepat. Melompat tali bisa menjadi dukungan besar bagi tujuan penurunan berat badan Anda ketika dilakukan bersama dengan pola makan yang benar dan gaya hidup sehat.
tali pelatihan latihan digunakan di industri, offroading, traksi listrik, olahraga outdoor, rekayasa laut dalam, serta transportasi laut, pembuatan kapal, peralatan khusus, pertahanan militer, dll. Produk diekspor ke lebih dari 80 negara.
StrengthMax memiliki fasilitas manufaktur seluas 20.000 meter persegi untuk tali pelatihan latihan. StrengthMax telah memproduksi tali, jaring, serta webbing selama lebih dari 15 tahun. Honeywell Spectra (r) adalah mitra ideal. Kami juga menyediakan sertifikasi Spectra untuk bisnis.
perusahaan bersertifikat lS09001. sertifikat tali latihan. Kami mampu membuat kustomisasi dari jalur produksi serta berbagai macam produk berdasarkan sistem pengujian tarik standar tinggi. Bagian OEM yang disesuaikan, stok lebih dari 1000 jenis tali, jaring, dan webbing.
tali latihan lebih dari 1.000 varietas tali, webbing, dan jaring. Kami terutama memproduksi winch, uhmwpes, pemulihan, derek, pohon truk kargo, keselamatan dan jaring pendakian.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved - Kebijakan Privasi - Blog