Rópaí Cath Rubair: Aghaidh Nua de Siamsaíocht Workout
An breá leat a bheith gníomhach agus stíl mhaireachtála shláintiúil a bheith agat? Ag cuardach bealaí nua agus difriúla chun do ghnáthamh aclaíochta a athnuachan go leanúnach, más ea - Seans gurb é rópaí catha rubair an freagra. Chomh maith le bheith ina rogha versatile chun neart a thógáil agus folláine chardashoithíoch a mhéadú, tá rópaí léim spraoi. Léigh ar aghaidh agus muid ag tabhairt faoi thuras eile i rópaí cath rubair agus faigh amach conas a athraíonn siad an cluiche i do sheisiún aclaíochta.
Tá na rópaí cath rubair i bhfad níos éasca agus níos solúbtha ná píosaí eile de threalamh workout. Tá na rópaí tógtha as rubar diana agus tá meáchain de mhéideanna, faid agus teannas éagsúla acu chun an ceann is fearr a oireann duit a roghnú. Go fortunately, ligeann rópaí cath rubair duit páirt a ghlacadh i roinnt cleachtaí a n-oibríonn do chorp iomlán amach, rud a fhágann go bhfuil fiú an cleachtadh is giorra tairbheach. A bhuíochas le rubar, is féidir roinnt cleachtaí iontacha a dhéanamh le rópaí cath mar:
Tonnta: Leis na rópaí sa dá lámh bogadh suas agus síos iad (smaoinigh ar thonnta taobh le taobh), ag luascadh go héadrom do chorp uachtair chun níos mó grúpaí matán a oibriú.
Slams: ardaigh na rópaí thar do cheann, agus slam iad go dtí an urlár go pléascach ag baint úsáide as matáin an choirp uachtair.
Ciorcail - Coinnigh na rópaí ar do thaobh agus tús a chur le rothlú an dá lámh i ngluaisne ciorclach, ní hamháin go bhfuil an t-aistriú seo ar do ghualainn ach is cleachtadh iontach é freisin don chroílár.
Tonnta Malartacha: Déan tonnta leis na lámha, ag luascadh ceann isteach agus amach ag an am Tugann sé seo dúshlán do chomhordú taobh le taobh láidreachta.
Tonnta Droim ar Ais: Cruthaigh tonnta le do lámh neamh-cheannasach chun an cleachtadh a dhéanamh beagán níos dúshlánaí.
Conas Sláinte Cardashoithíoch a Fheabhsú le rópaí catha rubair
Tá a fhios againn go léir go bhfuil méid measartha cardio laistigh de do regimen folláine seachtainiúil ríthábhachtach chun stíl mhaireachtála shláintiúil iomlán a choinneáil suas agus seasmhacht a mhéadú. Cuidíonn rópaí cath rubair le cleachtaí cardashoithíoch mar go bhfuil éagsúlacht matáin i gceist leo, rud a chabhraíonn le do ráta croí a mhéadú agus stamina a thógáil. Tabharfaidh tonnta nó slams, rópaí cath rubair cleachtadh iomlán cardio lán-choirp duit a bhraitheann tú go bhfuil tú athluchtaithe agus athnuachan. Ina theannta sin, tá na rópaí seo foirfe le haghaidh oiliúna eatramh ard-déine (is cineál straitéis aclaíochta é HIIT atá comhdhéanta de thréimhsí diana a dhéantar trí aclaíocht agus téarnamh gearr).
Nuair a thagann sé chun neart muscle a thógáil agus a ghéarú: na rópaí cath rubair. Tagann friotaíocht na rópaí agus an teannas a chuireann siad ar fáil chun seasmhacht muscle a thairiscint, ag stróiceadh do mhatáin go mall as a dtiocfaidh an fás is fearr. Beidh tú ag obair go dian leis an gceardlann folláine coirp iomlán seo, gan ach péire rópaí catha rubair a úsáid agus rochtain a fháil ar ilghrúpaí matán ag an am céanna; croí go guaillí/cófra/arm a fhágann gur dóire calraí éifeachtach é. Is éard atá i gceist le gníomhaíocht Rubber Battle Ropes ná go leor grúpaí matán ag an am céanna, agus mar thoradh air sin cabhraíonn sé le saill a dhó agus é ag uasmhéadú forbairt matáin lean.
Is é an neart feidhme a chuidíonn leat rudaí a dhéanamh níos éasca agus níos fearr i do shaol laethúil. Déanann neart feidhme tú níos cumasaí go fisiciúil trí go leor grúpaí matán a fheidhmiú ag an am céanna agus iad a oibriú i gcomhar lena chéile, chomh maith le do chumas rialaithe cothromaíochta agus solúbthacht a fheabhsú. Rópaí cath rubair: Cuidíonn na cineálacha córais rópa seo le neart feidhmiúil a thógáil mar go dteastaíonn grúpaí matán iolracha ag bogadh go comhuaineach. Ní bheadh aon phlean athchóirithe críochnaithe gan cleachtaí laethúla, agus cuimsíonn ár gceann gluaiseachtaí gluaiseachtaí cosúil le tarraingt, ardú etc. a dhéanaimid inár saol laethúil.
Is trealamh iontach oiliúna iad rópaí catha rubair do dhuine ar bith atá ag iarraidh éagsúlacht a chur lena c(h)uid aclaíochta agus ag an am céanna feabhsaítear sláinte chardashoithíoch, neart matán agus cumais fheidhmiúla. Tá rópaí rubair iontach do gach aois agus leibhéal aclaíochta, rud a thugann gnáthamh aclaíochta spraoi do am giomnáisiam atá leadránach ar shlí eile. Bí cinnte go roghnaíonn tú an rópa ceart de réir do éabhlóid agus na teicnící atá ag teastáil le haghaidh cleachtadh. Stop ag fanacht grab téad cath rubair inniu agus do workouts a ghlacadh go dtí an chéad leibhéal eile!
Clúdaíonn ionad déantúsaíochta rópaí cath rubair 20.000 méadar cearnach. StrengthMax rópa déantúsaíochta 15 bliana, líontán uigí. Honeywell Spectra (r) an comhpháirtí is oiriúnaí linn. Táimid gnólachtaí deimhnithe Spectra.
Tá an chuideachta creidiúnaithe lS09001. Deimhnithe SGS. Ceadaíonn déantúsaíochta rópaí cath rubair líne dúinn a shaincheapadh.
Táirgí a úsáidtear tionscail den sórt sin easbhóthair, rópaí cath rubair tarraingt innealtóireachta domhainfharraige iompar aigéan, longthógálacha Trealamh speisialta, chun críocha míleata cosanta, etc onnmhairiú níos mó 80 náisiúin.
Uimhir saincheaptha rópaí cath rubair OEM Stocaimid 1000 cineál glan, rópa uigí. Go príomha ag táirgeadh rópaí winch, rópaí UHMWPE, cosaintí trucail crann rópa reocery, líonta sábhála, líonta dreapadóirí líonta lasta mar sin de
Cóipcheart © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Gach ceart ar cosaint - Beartas Príobháideachais - blog