scileanna ríomhála

An bhfuil tú ag lorg modh níos cinnte agus níos maithe chun fanacht slán agus íoctha? Má tha, ansin is féidir leat triall a dhéanamh ar shroic eascráide! An cheann deich: Tástal simplí atá ag déanamh obair ar fud do pháirt den chorp agus is féidir leat úsáid a bhaint as. Is féidir leis an gcrósaire seo do chumhdú agus duit rith níos faide, mar aon le beagnach aeróbics eile. Anseo, san áireamh seo, beidh muid ag feiceáil na hathruithe iontacha a thabharfar trí shroic eascráide agus conas go mbeidh an t-úsáid den chumas seo againn.

Is é seo modh iontach do scileanna eagraíochta sléibhe agus dlighe do fhorbairt na gcluichí. Tá sé chomh maith le haon rud eile ar bith a dhéanfadh an méid sin duit, ach is féidir leat tabhairt faoi deara go bhfuil an méid sin againn cheana féin. Is féidir leat cluicheanna níos spéisiúla agus níos maithe a dhéanamh trí úsáid a bhaint as an sliocht; is féidir leis an méid sin a bheith in ann tús a chur le himeartha nua don chorp. Tá roinnt de na cluichí sliocht a leanas a chur i gcás leathanach éagsúla:

Cruthaigh neart agus fiontra tríd scileanna ríomhála a úsáid

Bailiúchán rópa: Brúigh an rópa timpeall colún nó banc tanaí agus déan bogadh ciorcalach leis na dá láimh. Saor in Ait - Bog an rópa go buan nó go ghnách. Déanann an gníomh seo obair ar do lámha, do shúile agus do chomhshaol... is fearr gach cluiche éigin má théann tú isteach air le himeartha agat agus tá sé seo cinnte tríthiúl.

Cúis fós cianalasach nó fearrleachtaithe, ag cur sléibhte isteach i do chlár éiceamhach is féidir leat a thabhairt suas cúpla nód sna háiseanna amhráin agus an-tiomantas. thíos tá roinnt díospóireachtaí ar fad ar nós céard go bhfuil gá le feabhsuithe na gcabhair éiceamhacha sléibhte.

Why choose Jinli scileanna ríomhála?

Categóirí pródaithe díchcheart

Níl tú ag fáil an rud a bhíonn agat ag lorg?
Tosaigh ar chomhrá le nó sínigh chuig ár n-choinníollaithe chun tuilleadh eolais a fháil.

Iarratas Ar Phost Níos Fasta

Cuir Isteach

Tacaíocht IT le

Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved  -  Póilís Príobháideachta  -  Blag