Cordes de combat en caoutchouc : un nouveau visage du divertissement d'entraînement
Aimez-vous être actif et mener une vie saine? À la recherche continue de façons nouvelles et différentes de rafraîchir votre routine d'exercice, si c'est le cas, des cordes de combat en caoutchouc pourraient être la solution. En plus d’être une option polyvalente pour développer la force et améliorer la forme cardiovasculaire, les cordes à sauter sont amusantes. Poursuivez votre lecture pendant que nous faisons un autre tour d'horizon des cordes de combat en caoutchouc et découvrez comment elles changent la donne lors de votre séance d'entraînement.
Les cordes de combat en caoutchouc sont beaucoup plus faciles et plus flexibles que les autres équipements d'entraînement. Les cordes sont fabriquées à partir de caoutchouc résistant et ont des poids de différentes tailles, longueurs et tensions pour choisir l'ajustement parfait pour vous. Heureusement, les cordes de combat en caoutchouc vous permettent de participer à un certain nombre d'exercices qui font travailler tout votre corps, ce qui rend bénéfique même l'entraînement le plus court. Grâce au caoutchouc, vous pouvez faire de bons exercices avec des cordes de combat comme :
Vagues : Avec les cordes dans les deux mains, déplacez-les simplement de haut en bas (pensez aux vagues côte à côte), en balançant légèrement le haut de votre corps pour faire travailler davantage de groupes musculaires.
Slams : soulevez les cordes au-dessus de votre tête et frappez-les au sol de manière explosive en utilisant les muscles du haut du corps.
Cercles - Tenez les cordes à vos côtés et commencez à faire pivoter les deux bras dans des mouvements circulaires. Ce mouvement n'est pas seulement pour vos épaules, mais aussi pour votre tronc.
Vagues alternées : effectuez des vagues avec les bras, en les balançant un à la fois. Cela met à l'épreuve votre coordination ainsi que votre force.
Vagues inversées : créez des vagues avec votre main non dominante pour rendre l'entraînement un peu plus difficile.
Comment améliorer la santé cardiovasculaire avec des cordes de combat en caoutchouc
Nous savons tous qu’une quantité modérée d’exercices cardio dans le cadre de votre programme de remise en forme hebdomadaire est essentielle pour maintenir un mode de vie globalement sain et augmenter votre endurance. Les cordes de combat en caoutchouc aident aux entraînements cardiovasculaires car elles impliquent une variété de muscles, ce qui contribue à augmenter votre fréquence cardiaque et à développer votre endurance. Vagues ou claquements, les cordes de combat en caoutchouc vous offriront un entraînement cardio complet de tout le corps qui vous permettra de vous sentir rechargé et rafraîchi. De plus, ces cordes sont parfaites pour l'entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT est un type de stratégie d'entraînement qui consiste en des périodes intenses formées d'exercices et de courtes récupérations).
Lorsqu'il s'agit de développer la force musculaire et de se resserrer : les cordes de combat en caoutchouc. La résistance des cordes et la tension qu'elles procurent entrent en jeu pour offrir une endurance musculaire, démolissant lentement vos muscles menant à une croissance optimale. Cet atelier de remise en forme enflammé pour tout le corps vous fera travailler dur, en utilisant simplement une paire de cordes de combat en caoutchouc et en accédant à plusieurs groupes musculaires à la fois ; noyau aux épaules/poitrine/bras, ce qui en fait un brûleur de calories efficace. L'activité des cordes de combat en caoutchouc implique plusieurs groupes musculaires simultanément et, par conséquent, elle aide à brûler les graisses tout en maximisant le développement des muscles maigres.
La force fonctionnelle est ce qui vous aide à faire les choses plus facilement et mieux dans votre vie de tous les jours. La force fonctionnelle vous rend plus capable physiquement en exerçant plusieurs groupes musculaires en même temps et en les travaillant conjointement les uns avec les autres, ainsi qu'en améliorant votre capacité de contrôle de l'équilibre et votre flexibilité. Cordes de combat en caoutchouc : ces types de systèmes de cordes aident à développer la force fonctionnelle car ils nécessitent que plusieurs groupes musculaires se déplacent simultanément. Aucun plan de restauration ne serait complet sans exercices quotidiens, et les nôtres incluent des mouvements comme tirer, soulever, etc. que nous effectuons dans notre vie de tous les jours.
Les cordes de combat en caoutchouc sont un équipement d'entraînement incroyable pour tous ceux qui cherchent à ajouter de la variété à leurs entraînements tout en améliorant leur santé cardiovasculaire, leur force musculaire et leurs capacités fonctionnelles. Les cordes en caoutchouc sont idéales pour tous les âges et tous les niveaux de forme physique, offrant une routine d'entraînement amusante à une séance de gym autrement ennuyeuse. Assurez-vous de choisir la bonne corde en fonction de votre évolution et des techniques nécessaires à la pratique. Arrêtez d'attendre, prenez une corde de combat en caoutchouc aujourd'hui et faites passer vos entraînements au niveau supérieur !
Le centre de fabrication de cordes de combat en caoutchouc couvre 20.000 15 mètres carrés. Corde de fabrication StrengthMax de XNUMX ans, réseau de sangles. Honeywell Spectra (r) est le partenaire le plus approprié pour nous. Nous certifions les entreprises Spectra.
la société a accrédité lS09001. Certifications SGS. la ligne de fabrication de cordes de combat en caoutchouc nous permet de les personnaliser.
produits et industries utilisées telles que le tout-terrain, les cordes de combat en caoutchouc, les tractions, l'ingénierie en haute mer, les transports maritimes, la construction navale, les équipements spéciaux, les objectifs militaires de défense, etc. exportent plus de 80 pays.
Numéro de cordes de combat en caoutchouc OEM personnalisé Nous stockons 1000 types de filets et de cordes en sangle. Produisant principalement des cordes de treuil, des cordes UHMWPE, des protections de camions d'arbres à cordes de récupération, des filets de sécurité, des filets de chargement, des filets d'escalade, etc.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Tous droits réservés - Privacy Policy - Blog