Exercice de cordes militaires

Peut-être voulez-vous être mince et fort comme un guerrier ? Si vous avez répondu oui, c’est le moment de saupoudrer l’activité de corde sur votre liste d’exercices. Ces cordes sont conçues pour un entraînement très dur de niveau militaire qui fera augmenter votre pouls et fera travailler tous les muscles du corps.

Variations de corde pendante pour la force et l’endurance

Les options d’exercice avec des cordes de qualité militaire sont illimitées. Un exercice courant est l’exercice de la corde de combat : tenir une longue et lourde corde à deux mains et l’agiter de haut en bas en rythme. Il s’agit d’un mouvement basé sur les bras, les épaules et le tronc. Donnez à vos jambes un petit réveil agréable en faisant des sauts tout en vous tenant aux cordes, ce qui fera également augmenter votre fréquence cardiaque (travail plus difficile avec une corde plus haute).

Pourquoi choisir l'exercice de cordes militaires Jinli ?

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