Etsitkö mielenkiintoisempaa ja hauskempaa tapaa pysyä kunnossa ja pysyä terveenä? Jos kyllä, sinun täytyy kokeilla harjoitusköyttä! Bottom line: Harhaanjohtavan yksinkertainen työkalu, joka on sekä käyttäjäystävällinen että voi antaa sinulle koko kehon harjoituksen. Köysi voi vahvistaa sinua suuresti ja saada sinut juoksemaan paljon pidempään muiden aerobisten etujen lisäksi. Tässä artikkelissa tarkastellaan köysiharjoittelun suuria etuja ja kuinka sellaisen hankkiminen voisi auttaa kuntomatkallasi.
Tämä menetelmä on loistava epäsymmetrinen harjoitusköysi lihasten ja sydämen vahvistamiseen. Kun yhdistät köyden, voit suorittaa valikoiman animoidumpia ja hauskempia harjoituksia, jotka voivat lisätä motivaatiota; se on aina syy, jos teet jotain siistiä köysien kanssa! Tässä on muutamia köysiharjoituksia, jotka parantavat voimaasi ja kestävyyttäsi:
Köyden aallot: Kiedo köysi tangon tai raskaan penkin ympärille ja tee ympyräliikkeitä molemmilla käsivarsilla. Free Style -Heiluta köyttä pysty- tai vaakasuunnassa. Tämä liike treenaa käsiäsi, hartioitasi ja ydintäsi...harjoittelu on aina parempi, jos nautit olostasi sitä tehdessäsi ja tämä on ehdottomasti hauskaa.
Olitpa ehdoton aloittelija kuntosalilla tai kokenut veteraani, köysien lisääminen harjoituksiin voi nostaa asioita useita pykälää hauskanpidon ja harjoituksen intensiteetin suhteen. Alla on joitain syitä, miksi kuntoköysien sisällyttäminen hoitoon voi muuttaa pelin.
Monipuoliset harjoitukset: Köyden käyttötapoja on satoja, sinulla ei ole koskaan tylsää! Voit suorittaa harjoituksia eri järjestyksessä, vähentää tai lisätä sarjoja ja kokeilla toistoja. Näin voit pitää hauskaa treenatessa ja siten sinun on helpompi seurata harjoitusrutiiniasi.
Kannettavuus: Hyppyköyden harjoitusköydet ovat kevyitä, joten ne ovat helposti kannettavat. Ne ovat riittävän helppoja, joten voit ottaa ne mukaan vaikka puistoon ystäväsi kotiin tai kotiin. MEDIA:ei väriä. Tällä tavalla voit tehdä mahtavan harjoituksen kirjaimellisesti missä tahansa!
Polta kaloreita ja lisää painonpudotusponnistelujasi: Jos etsit täydellistä vartaloharjoitusta, joka voi auttaa polttamaan ylimääräiset kilot pois, köysiharjoittelu on oikea tapa edetä. Hyppynaru voi olla suuri tuki painonpudotustavoitteidesi saavuttamisessa, kun se liitetään oikeaan ruokailuun ja terveellisiin elämäntapoihin.
harjoitusköysi käytetyt teollisuudenalat offroading, sähkövedot ulkourheilussa, syvänmeren suunnittelu sekä merikuljetukset, laivanrakennukset Erikoisvarusteet, puolustusarmeija jne. Yli 80 maahan viedään tuotteita.
StrengthMaxilla on tuotantolaitos 20.000 15 neliön harjoitusköysi. StrengthMax on valmistanut köysiverkkoja, nauhoja ja verkkoja yli XNUMX vuotta. Honeywell Spectra (r) ihanteelliset kumppanit. Tarjosimme myös Spectra-sertifiointiyrityksiä.
yritys akkreditoitu lS09001. harjoitusköysitodistukset. Pystymme tekemään räätälöityjä tuotantolinjoja sekä laajan valikoiman tuotteita. Perusteella korkeatasoinen vetolujuustestausjärjestelmä Räätälöidyt OEM-osanumerovarasto yli 1000 tyyppistä köysiverkkoa, nauhaa, köyttä.
käyttää koulutusta köysi yli 1,000 lajiketta köysi, nauha, net. Valmistamme pääasiassa vinssejä, uhmwpesiä, reocerya, hinausta, puuautojen lastia, turvakiipeilyverkkoja.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Kaikki oikeudet pidätetään - Tietosuojakäytäntö - Blogi