لنگر انداختن طناب های جنگی در خانه

راهنمای لنگر طناب های نبرد قطعی

اصول اولیه طناب‌های جنگی را در خانه بیاموزید و می‌توانید فرآیند تنظیم آن را برای خودتان شروع کنید. راهنمای کامل از انتخاب مناسب‌ترین فضا شروع می‌شود – مکانی جادار که می‌توانید در صورت امکان در نزدیکی یک دیوار محکم یا ستون، حرکات آزادانه داشته باشید. دومین نکته مهمی که باید در مورد آن فکر کنید این است که چه نوع لنگری می خواهید (از پیچ های چشمی ساده نصب شده در گل میخ گرفته تا پیچ و تاب های پیچیده تر DIY). پایداری بسیار مهم است، بنابراین لنگر شما باید بتواند تمام نیروهایی را که در حین استفاده تجربه می کند بدون تکان دادن کنترل کند.

نقاط لنگر طناب نبرد DIY

به مرد مفید خود لطف کنید و نقاط لنگر خود را بسازید که می توانند ارزان و سفارشی ساخته شوند. یکی از روش های رایج تقویت بین دو دیوار یا در سراسر تیرچه سقف با یک لوله فلزی سنگین است که به طور ایمن نصب شده است. لوله را با لایه فوم عایق بندی کنید تا از پارگی طناب ها و صداهای مرتبط با آن جلوگیری کنید. در عوض، با پر کردن لاستیک‌های قدیمی با بتن، لنگرهای قابل حمل خود را ایجاد کنید - آنها به قدری مستحکم هستند که می‌توانید به سادگی آنها را در اطراف منطقه‌ای که ورزش می‌کنید قرار دهید. پروژه‌های DIY همیشه زیبا هستند و می‌توانند متناسب با منطقه و سبک شما طراحی شوند

قوانین طلایی راه اندازی طناب نبرد در خانه

این تمرینات زیر هنگام تمرین در خانه، علاوه بر داشتن تنظیماتی که برای بدن شما هم کارآمد و هم ایمن است، بسیار مهم هستند. قبل از شروع، لطفاً همیشه مطمئن شوید که انتخاب لنگر شما یکپارچگی ساختاری مناسبی دارد تا از یک تراژدی جلوگیری شود. دوم، مطمئن شوید که طول طناب را اندازه‌گیری کرده‌اید که بلندترین تمرین شما را بدون به خطر انداختن دامنه کامل انجام دهد. خط طناب در اطراف آن لنگر باید برای هرگونه حرکت چرخشی و محوری کاملاً باز باشد. در نهایت جینلی را با بهترین کیفیت خریداری کنید    طناب دو بافته طناب ها و تشک های کف در اطراف برای حفظ عملکرد طولانی تر تجهیزات شما و در عین حال محافظت از کف های شما در برابر سایش

طناب نبرد | نحوه انتخاب نقطه لنگر مناسب

شما - بنابراین تا زمانی که بهترین نقطه لنگر ممکن را انتخاب کنید. اگر خیلی خوش شانس باشید، پرتوهای آشکار در گاراژ شما نقاط لنگر بسیار خوبی هستند. اگر در آپارتمانی زندگی می کنید که چنین ویژگی هایی ندارد، یک دیوار محکم پیدا کنید و پیچ و مهره های چشمی یا قلاب قرار دهید. دیوار خشک آن را کاملاً برش نمی‌دهد، اما اگر بتوانید به گل میخ‌های چوبی زیر آن برسید، اگر در فضای باز قرار دارید، درختی با ریشه‌های عمیق یا حرفه‌ای محکم در بتن مورد نیاز است.  

راه حل های خلاقانه خانه برای لنگر انداختن طناب های نبرد

ممکن است فضا محدود باشد و ما باید کمی خلاق باشیم. یک راه حل جدید، استفاده از کیسه های شن یا صفحات وزن در یک کیسه دافل به عنوان لنگر برای صفحه نمایش است. فقط آنها را در کیف قرار دهید، طناب های آن را در اطراف آن محکم کنید، و قابلیت حمل بوم + قابل تنظیم. شما همچنین می توانید چارچوب در خود را یک لنگر بسازید، که می توانید با کشیدن طناب ها از بالای آن و وصل کردن آنها در جای خود با کارابین انجام دهید. برخی از استخرهای حیاط خلوت به اندازه کافی خوش شانس هستند که دارای لنگرهای شناور هستند که استخر شما را به یک منطقه تمرین آبی تبدیل می کند.