Ψάχνετε για έναν πιο ενδιαφέροντα και διασκεδαστικό τρόπο για να παραμένετε σε φόρμα, διατηρώντας παράλληλα την υγεία σας; Αν ναι, τότε πρέπει να δοκιμάσετε το σχοινί προπόνησης! Κατώτατη γραμμή: Ένα παραπλανητικά απλό εργαλείο που είναι και φιλικό προς το χρήστη και μπορεί να σας προσφέρει μια προπόνηση για όλο το σώμα. Το σχοινί μπορεί να σας δυναμώσει πολύ και να σας κάνει να τρέχετε πολύ περισσότερο, εκτός από άλλα αερόβια οφέλη. Εδώ, σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα μεγάλα οφέλη της άσκησης με σχοινί και πώς θα μπορούσε να βοηθήσει κάποιος στο ταξίδι της φυσικής σας κατάστασης.
Αυτή η μέθοδος είναι ένα εξαιρετικό σχοινί προπόνησης ασύμμετρης άσκησης για την ενδυνάμωση των μυών και της καρδιάς σας. Με την ενσωμάτωση του σχοινιού, μπορείτε να εκτελέσετε μια ποικιλία από πιο κινούμενες και διασκεδαστικές ασκήσεις που μπορούν να δημιουργήσουν κίνητρα. είναι πάντα ένας λόγος αν κάνεις κάτι δροσερό με σχοινιά! Εδώ είναι μερικές από τις ασκήσεις με σχοινί που θα βελτιώσουν τη δύναμη και την αντοχή σας:
Κύματα σχοινιού: Τυλίξτε το σχοινί γύρω από ένα κοντάρι ή βαρύ πάγκο και κάντε κυκλικές κινήσεις και με τα δύο χέρια. Ελεύθερο στυλ - Κουνήστε το σχοινί σε κάθετη ή οριζόντια κατεύθυνση. Αυτή η κίνηση γυμνάζει τα χέρια, τους ώμους και τον κορμό σας... μια προπόνηση είναι πάντα καλύτερη αν απολαμβάνετε τον εαυτό σας ενώ την κάνετε και αυτό είναι σίγουρα διασκεδαστικό.
Είτε είστε απόλυτος αρχάριος στο γυμναστήριο είτε έμπειρος βετεράνος, η προσθήκη σχοινιών στις προπονήσεις σας μπορεί να πάρει πολλά επίπεδα από την άποψη της διασκέδασης και της έντασης της άσκησης. Παρακάτω είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους η ενσωμάτωση σχοινιών γυμναστικής στο πρόγραμμα σας μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι.
Ποικιλία ασκήσεων: Υπάρχουν εκατοντάδες τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το σχοινί, δεν θα έχετε ποτέ μια βαρετή στιγμή! Μπορείτε να εκτελέσετε τις προπονήσεις με διαφορετική σειρά, να μειώσετε ή να αυξήσετε τα σετ και να πειραματιστείτε με επαναλήψεις. Αυτό σας επιτρέπει να περάσετε υπέροχα ενώ προπονείστε και με αυτόν τον τρόπο, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να ακολουθήσετε τη ρουτίνα της προπόνησής σας.
Φορητότητα: Τα σχοινιά άσκησης με σχοινί άλματος είναι ελαφρύ σε διάταξη, καθιστώντας τα χωρίς προβλήματα φορητά. Είναι αρκετά εύκολες που μπορείτε να τις πάρετε ακόμα και στο πάρκο στο σπίτι των φίλων σας ή απλώς στο σπίτι.ΜΕΣΑ:κανένα χρώματα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να κάνετε μια φοβερή άσκηση κυριολεκτικά οπουδήποτε!
Κάψτε θερμίδες και προσθέστε στις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους: Αν ψάχνετε για μια ολοκληρωμένη προπόνηση σώματος που μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε αυτά τα περιττά κιλά, τότε η προπόνηση με σχοινί είναι ο καλύτερος τρόπος. Το Skipping Rope μπορεί να είναι μια μεγάλη υποστήριξη για τους στόχους απώλειας βάρους σας, όταν περιλαμβάνεται με σωστή διατροφή και επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής.
σχοινί προπόνησης χρησιμοποίησε βιομηχανίες offroading, ηλεκτρικές έλξεις υπαίθρια αθλήματα, μηχανική βαθέων υδάτων και ωκεανικές μεταφορές, ναυπηγεία Ειδικός εξοπλισμός, αμυντικός στρατός κ.λπ. Περισσότερες από 80 χώρες εξάγουν προϊόντα.
Η StrengthMax διαθέτει εγκαταστάσεις παραγωγής 20.000 τετραγωνικών σχοινιών προπόνησης. Η StrengthMax παράγει δίχτυα από σχοινί, ιμάντες, καθώς και δίχτυα για περισσότερα από 15 χρόνια. Η Honeywell Spectra (r) ιδανικοί συνεργάτες. Παρέχαμε επίσης επιχειρήσεις πιστοποίησης Spectra.
εταιρεία διαπιστευμένη με lS09001. πιστοποιητικά άσκησης σχοινιού. Μπορούμε να κάνουμε προσαρμογές της γραμμής παραγωγής καθώς και προϊόντων ευρείας γκάμας Με βάση το σύστημα δοκιμών εφελκυσμού υψηλών προδιαγραφών Προσαρμοσμένο απόθεμα αριθμού ανταλλακτικού OEM πάνω από 1000 τύπους δίχτυ σχοινιού, ιμάντες, σχοινί.
σχοινί προπόνησης άσκησης από 1,000 ποικιλίες σχοινί, πλέγμα, δίχτυ. Παράγουμε κυρίως βαρούλκα, uhmwpe, reocery, ρυμούλκηση, φορτίο φορτηγών δέντρων, δίχτυα αναρρίχησης ασφαλείας.
Πνευματικά δικαιώματα © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος - Πολιτική Απορρήτου - Blog