Leder du efter en mere interessant og sjov måde at holde dig i form, mens du holder dig sund? Hvis ja, så skal du prøve træningsrebet! Nederste linje: Et vildledende simpelt værktøj, der både er brugervenligt og kan give dig en helkropstræning. Rebet kan i høj grad styrke dig og få dig til at løbe meget længere, foruden andre aerobe fordele. Her, i denne artikel, vil vi se på de store fordele ved at træne med reb, og hvordan det ville være i stand til at hjælpe på din fitnessrejse.
Denne metode er et fantastisk asymmetrisk træningsreb til at styrke dine muskler og hjerte. Ved at inkorporere rebet er du i stand til at udføre et udvalg af mere animerede og sjove øvelser, der kan drive motivationen; det er altid en grund, hvis du laver noget fedt med reb! Her er nogle af de rebøvelser, som vil forbedre din styrke og udholdenhed:
Rebbølger: Vikl rebet om en stang eller en tung bænk og lav cirkulære bevægelser med begge arme. Free Style - Vrid rebet i lodret eller vandret retning. Denne bevægelse træner dine arme, skuldre og kerne...en træning er altid bedre, hvis du nyder dig selv, mens du gør det, og det er bestemt sjovt.
Uanset om du er en absolut nybegynder i fitnesscentret eller en erfaren veteran, kan det at tilføje reb i din træning tage tingene op ad flere niveauer med hensyn til sjov og træningsintensitet. Nedenfor er nogle af grundene til, at inkorporering af fitnessreb i din kur kan være en game-changer.
Forskellige øvelser: Der er hundredvis af måder at bruge rebet på, du vil aldrig have et kedeligt øjeblik! Du kan udføre træningerne i forskellig rækkefølge, reducere eller øge sæt og eksperimentere med gentagelser. Dette giver dig mulighed for at have det sjovt, mens du træner, og på den måde bliver det nemmere for dig at følge din træningsrutine.
Bærbarhed: Træningsreb til hoppereb er lette i layoutet, hvilket gør dem uden problemer bærbare. De er nemme nok til, at du endda kan tage dem med til parken til dine venners hus eller bare hjem på.MEDIA: ingen farver. På denne måde kan du få en fantastisk øvelse bogstaveligt talt hvor som helst!
Forbrænd kalorier og føj til din vægttabsindsats: Hvis du leder efter en komplet kropstræning, der kan hjælpe med at brænde de ekstra kilo væk, så er rebtræning vejen at gå. Sjippetov kan være en god støtte til dine vægttabsmål, når det er inkluderet med ordentlig kost og sunde livsstilsvalg.
motionstræning reb brugte industrier offroading, elektriske trækkraft udendørs sport, dybhavsteknik samt havtransporter, skibsbygninger Specialudstyr, forsvarsmilitær osv. Mere 80 lande eksporterer produkter.
StrengthMax har en produktionsfacilitet på 20.000 kvadratisk træningsreb. StrengthMax har produceret rebnet, webbings samt net i mere 15 år. Honeywell Spectra (r) ideelle partnere. Vi leverede også Spectra-certificeringsvirksomheder.
virksomhed akkrediteret lS09001. øvelsestræningstovcertifikater. Vi er i stand til at lave tilpasninger af produktionslinjen såvel som et bredt udvalg af produkter. På basis af højstandard træktestsystem Tilpasset OEM varenummer lager over 1000 typer rebnet, webbing, reb.
øvelse træning reb end 1,000 sorter reb, webbing, net. Vi producerer hovedsageligt spil, uhmwpes, genbrug, træk, trælastbillast, sikkerhedsklatrenet.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Alle rettigheder forbeholdes - Privatlivspolitik - Blog