Mewn lle ers talwm, roedd yna eneidiau a oedd angen cymorth i ddod o hyd i heddwch yn eu bywydau. Roedd bywyd wedi bod yn anodd iddynt ac roeddent yn teimlo ar goll. Fodd bynnag, fe wnaethant ddefnyddio rhywfaint o raff a achubodd eu ffordd i fynd. Daeth y ddyfais syml hon i ben gan ddod yn achubwr bywyd i lawer a oedd mewn angen.
Stori Kelly
Cafodd Kelly gymaint o drafferth gyda dibyniaeth. Caethiwed yw pan fydd rhywun yn credu na allant roi'r gorau i wneud rhywbeth niweidiol, hyd yn oed os yw'n dymuno gwneud hynny. Roedd hi'n profi twll anhygoel o ddwfn na allai Kelly weld ffordd i fynd allan ohono. Roeddent i gyd yn teimlo fel pe na fyddent byth yn dianc. Ond yna mynychodd Kelly grŵp cymorth unigryw a oedd yn defnyddio rhaff i bobl fel nhw. Fel rhan o’r grŵp hwn, buont yn chwarae gemau amrywiol gyda’r rhaff i ddysgu sut i gydweithio a chyfathrebu’n iawn fel tîm. Mae'r rhain yn gemau gwych., maen nhw'n gwneud i chi deimlo'n rhan ac mor agos at eraill tra mewn amgylchedd hwyliog, Kelly. Ac fe roddodd gymhelliant iddynt gadw'n heini a pheidio â dychwelyd yn ôl. Mae Kelly bellach yn hapus ac yn iach, gan arwain bywyd da diolch i bŵer rhaff.
Sut Achubodd Rhaff Deulu
Bu storm enfawr un diwrnod a achosodd i'r dŵr fynd yn uchel iawn. Roedd un teulu yn sownd ar y to heb unrhyw ffordd ddiogel i ddod i lawr a gwacáu. Roedden nhw wedi dychryn a doedd ganddyn nhw ddim syniad beth i'w wneud. Ond wedyn, daeth rhai achubwyr dewr i'r adwy gyda'u hofferyn dibynadwy: rhaffau. Clymodd achubwyr y rhaff i goeden gadarn a chael mynediad i'r teulu oedd yn ei defnyddio. Gyda chymorth, roeddent yn gallu helpu'r teulu i lawr ac i dir sych. Pe baent wedi bod heb raff, gallai'r teulu fod wedi wynebu niwed ac efallai anaf difrifol hefyd. Ie yn wir, mewn achosion o berygl gall rhaff fod yn achubwyr bywyd.
Ffrindiau yn helpu ffrindiau
Mewn stori arall roedd yna griw o ffrindiau oedd i gyd eisiau rhoi'r gorau i gyffuriau. Roeddent yn gwybod bod angen cymorth arnynt ac felly gyda'i gilydd adeiladu'r iachusrwydd hwnnw, i fwyta'n iawn. Dangosasant eu bod ar y llwybr i adferiad gyda rhaff. Roedden nhw i gyd wedi cael darn o raff a dweud wrth bob ffrind i glymu un cwlwm am bob diwrnod roedden nhw'n sobr. Dros amser, byddai'r clymau ar y rhaff honno'n eu hatgoffa pa mor bell y maent wedi dod at ei gilydd. A oedd yn ei dro yn ei wneud yn symbol mwy grymus o'u pŵer a'u hymroddiad. Gwyddent yn gryf pan oedd ganddynt ei gilydd i helpu gyda'u holl crap.
Gwellhad Jac
Roedd Jack yn ddyn a oedd wedi cael damwain ac roedd wedi'i frifo'n fawr mewn sawl man. Cafodd Jac ei anafu yn eu corff a oedd yn eu hatal rhag symud, ond roedd Jac hefyd yn teimlo'n drist ac yn ofnus y tu mewn. Yna darganfu jack therapydd cariadus a ddefnyddiodd y rhaff adfer gan Jinli fel cymorth i'w broses iacháu. Cawsant jac i wneud ymarferion arbennig gyda'r rhaff i ailadeiladu rhywfaint o gryfder a dechrau teimlo fel pe bai ef yn rheoli eu corff. Darganfu Jack fod trin y rhaff i wahanol ffurfweddau yn ffordd o ymlacio a chlirio ei feddwl. Gyda chymorth nid yn unig y rhaff hwn, ond hefyd eu therapydd, llwyddodd Jack i wella'n gorfforol ac yn emosiynol o'i sefyllfaoedd yn y gorffennol - gan ei arwain i lawr ffordd hapusach nag o'r blaen.
taith Sarah
Yn olaf ond nid yn lleiaf, cafodd sarah drafferth gyda'u meddyliau a'u teimladau. Roeddent yn teimlo eu bod wedi'u rhwygo yn yr holl wahanol ffyrdd hynny gan eu teimladau a'u hemosiynau, meddai sarah. Yna un diwrnod am y tro cyntaf daeth sarah ar wers yoga gyda rhaff fel affeithiwr. Dangosodd yr athrawes yoga i sara y gwahanol ffyrdd y gall ddefnyddio’r rhaff i ymestyn ei hymestyniadau a sut y bydd yn helpu i gadw cydbwysedd yn eu symudiadau. Daeth y symudiadau hyn â sarah i mewn i'w corff a helpodd i glirio'r hyn yr oeddent wedi'i ddisgrifio fel meddwl prysur iawn. Yn y pen draw, mae'r rhaff winsh plethedig wedi helpu sarah i reoli eu canlyniadau emosiynol a byw bywyd tawelach.
Yn olaf, mae rhaff yn dda ar gyfer mwy na symud i fyny ac i lawr, neu fynd ar draws corff o ddŵr. Gall drawsnewid bywydau, achub bywydau a rhoi cryfder yn y personau gwannaf. Mae'n debyg bod doethineb rhaff wedi'i sylweddoli ers canrifoedd bellach; p'un a yw'n cael ei gofleidio o fewn rhaglenni adfer dibyniaeth, teithiau achub, therapi grŵp neu ddosbarthiadau ioga ac ni ddylid ei golli. Y tro nesaf y byddwch yn dod ar draws darn gostyngedig o Rhaff winsh Technora, cofiwch ei allu rhyfeddol i gynorthwyo a rhoi gobaith lle mae ei angen fwyaf.
