Ydych chi'n chwilio am ffordd fwy diddorol a hwyliog o gadw'n heini, tra'n cadw'n iach? Os ydych, yna mae'n rhaid i chi roi cynnig ar y rhaff ymarfer corff! Gwaelod llinell: Offeryn twyllodrus o syml sy'n hawdd ei ddefnyddio ac sy'n gallu rhoi ymarfer corff llawn i chi. Gall y rhaff eich cryfhau'n fawr a gwneud i chi redeg yn llawer hirach, yn ogystal â buddion aerobig eraill. Yma, yn yr erthygl hon, byddwn yn edrych ar fanteision gwych ymarfer â rhaff a sut y byddai cael un yn gallu helpu ar hyd eich taith ffitrwydd.
Mae'r dull hwn yn rhaff hyfforddi ymarfer corff anghymesur gwych ar gyfer cryfhau'ch cyhyrau a'ch calon. Trwy ymgorffori'r rhaff, gallwch berfformio amrywiaeth o ymarferion mwy bywiog a hwyliog a all ysgogi cymhelliant; mae bob amser yn rheswm os ydych chi'n gwneud rhywbeth cŵl gyda rhaffau! Dyma ychydig o'r ymarferion rhaff a fydd yn gwella'ch cryfder a'ch dygnwch:
Tonnau rhaffau: Lapiwch y rhaff o amgylch polyn neu fainc drom a gwnewch symudiadau cylchol gyda'r ddwy fraich. Arddull Am Ddim - Wiggle rhaff i gyfeiriad fertigol neu lorweddol. Mae'r cynnig hwn yn gweithio allan eich breichiau, eich ysgwyddau a'ch craidd ... mae ymarfer bob amser yn well os ydych chi'n mwynhau'ch hun wrth ei wneud ac mae hyn yn bendant yn hwyl.
P'un a ydych chi'n ddechreuwr pur i'r gampfa neu'n gyn-filwr profiadol, gall ychwanegu rhaffau i'ch ymarferion fynd â phethau i fyny sawl rhic o ran hwyl a dwyster ymarfer corff. Isod mae rhai o'r rhesymau pam y gall ymgorffori rhaffau ffitrwydd yn eich regimen fod yn newidiwr gêm.
Amrywiaeth o ymarferion: Mae cannoedd o ffyrdd i ddefnyddio'r rhaff, ni fyddwch byth yn cael eiliad ddiflas! Gallwch chi berfformio'r ymarferion mewn trefn wahanol, lleihau neu gynyddu setiau ac arbrofi gydag ailadroddiadau. Mae hyn yn caniatáu ichi gael amser gwych wrth ymarfer a thrwy hynny, bydd yn haws i chi ddilyn eich trefn ymarfer corff.
Cludadwyedd: Mae rhaffau ymarfer naid naid yn ysgafn o ran gosodiad sy'n eu gwneud yn gludadwy heb unrhyw broblemau. Maen nhw'n ddigon hawdd y gallwch chi hyd yn oed fynd â nhw i'r parc i dŷ'ch ffrindiau neu ddim ond adref yn.MEDIA:dim lliwiau. Fel hyn, gallwch chi gael ymarfer anhygoel yn llythrennol yn unrhyw le!
Llosgwch galorïau ac ychwanegu at eich ymdrechion i golli pwysau: Os ydych chi'n chwilio am ymarfer corff cyflawn a all helpu i losgi'r bunnoedd ychwanegol hynny i ffwrdd, yna hyfforddiant rhaff yw'r ffordd i fynd. Gall Sgipio Rhaff fod yn gefnogaeth wych i'ch nodau colli pwysau o'i gynnwys gyda bwyta'n iawn a dewisiadau ffordd iach o fyw.
rhaff hyfforddi ymarfer corff a ddefnyddir diwydiannau oddi ar y ffordd, tyniannau trydan chwaraeon awyr agored, peirianneg môr dwfn yn ogystal â chludiant cefnfor, adeiladu llongau Offer arbennig, milwrol amddiffyn, ac ati Mwy 80 o wledydd allforio cynhyrchion.
Mae gan StrengthMax gyfleuster gweithgynhyrchu rhaff hyfforddi ymarfer corff sgwâr 20.000. StrengthMax wedi bod yn cynhyrchu rhwydi rhaff, webbings, yn ogystal â rhwydi mwy 15 mlynedd. Partneriaid delfrydol Honeywell Spectra (r). Fe wnaethom hefyd ddarparu busnesau ardystio Spectra.
cwmni achrededig lS09001. tystysgrifau rhaff hyfforddi ymarfer corff. Rydym yn gallu addasu llinell gynhyrchu yn dda â chynhyrchion ystod eang Ar sail system brofi tynnol safon uchel Stoc rhif rhan OEM wedi'i addasu dros 1000 o fathau o rwyd rhaff, webin, rhaff.
rhaff hyfforddi ymarfer corff na 1,000 o fathau o raff, webin, rhwyd. Rydym yn bennaf yn cynhyrchu winshs, uhmwpes, reocery, tynnu, cargo lori coed, rhwydi dringo diogelwch.
Hawlfraint © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Cedwir Pob Hawl - Polisi preifatrwydd - Blog