Gumová bojová lana: Nová tvář cvičební zábavy
Jste rádi aktivní a žijete zdravým životním stylem? Nepřetržité hledání nových a různých způsobů, jak osvěžit svou cvičební rutinu, pokud ano - Gumová bojová lana mohou být odpovědí. Kromě toho, že jsou všestrannou možností pro budování síly a zvyšování kardiovaskulární kondice, jsou švihadla zábavou. Čtěte dál, když absolvujeme další prohlídku gumových bojových lan a zjistěte, jak změní hru ve vašem tréninku.
Gumová bojová lana jsou mnohem jednodušší a pružnější než jiné kusy cvičebního vybavení. Lana jsou vyrobena z houževnaté pryže a mají závaží různých velikostí, délek a napnutí, aby si vybrala to pravé pro vás. Gumová bojová lana vám naštěstí umožňují zapojit se do řady cviků, které procvičí celé tělo, takže i ten nejkratší trénink bude prospěšný. Díky gumě můžete s bitevními lany provádět několik skvělých cvičení, jako jsou:
Vlny: S provazy v obou rukou je jednoduše pohybujte nahoru a dolů (přemýšlejte o vlnách vedle sebe), lehce pohupujte horní částí těla, abyste pracovali více svalových skupin.
Bouchnutí: zvedněte lana nad hlavu a explozivně s nimi udeřte na podlahu pomocí svalů horní části těla.
Kruhy - Držte lana po stranách a začněte krouživými pohyby otáčet oběma pažemi, tento pohyb není jen pro vaše ramena, ale také skvělé cvičení pro vaše jádro.
Střídavé vlny: Provádějte vlny pažemi, zahýbejte vždy jednou dovnitř a ven. To je výzvou pro vaši koordinaci vedle síly.
Reverzní vlny: Vytvořte vlny svou nedominantní rukou, aby byl trénink o něco náročnější.
Jak zlepšit kardiovaskulární zdraví pomocí gumových bojových lan
Všichni víme, že mírné množství kardia v rámci vašeho týdenního fitness režimu je klíčem k udržení celkového zdravého životního stylu a zvýšení vytrvalosti. Gumová bojová lana pomáhají při kardiovaskulárním tréninku, protože zapojují různé svaly, což zase pomáhá zvýšit vaši srdeční frekvenci a budovat vytrvalost. Gumová bojová lana s vlnami nebo nárazy vám poskytnou důkladné kardio cvičení celého těla, při kterém se budete cítit nabití a svěží. Kromě toho jsou tato lana ideální pro vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT je typ cvičební strategie, která se skládá z intenzivních období tvořených cvičením a krátkou regenerací).
Pokud jde o budování svalové síly a utahování: gumová bojová lana. Odpor lan a napětí, které poskytují, vstupují do hry, aby nabídly svalovou vytrvalost, pomalu bourají vaše svaly, což vede k optimálnímu růstu. V tomto ohnivém fitness workshopu pro celé tělo budete tvrdě pracovat, budete používat jen pár gumových bojových lan a budete mít přístup k více svalovým skupinám najednou; jádro na ramena/hrudník/paže z něj dělá účinný spalovač kalorií. Aktivita Rubber Battle Ropes zapojuje více svalových skupin současně a ve výsledku pomáhá spalovat tuk a zároveň maximalizovat rozvoj svalové hmoty.
Funkční síla je to, co vám pomáhá dělat věci snadněji a lépe ve vašem každodenním životě. Funkční síla vás činí fyzicky zdatnějšími tím, že procvičujete mnoho svalových skupin najednou a pracujete je ve vzájemném spojení, stejně jako zlepšujete svou schopnost ovládat rovnováhu a flexibilitu. Gumová bojová lana: Tyto typy lanových systémů pomáhají při budování funkční síly, protože vyžadují pohyb více svalových skupin současně. Žádný plán obnovy by nebyl úplný bez každodenních cvičení a naše zahrnují pohyby jako tahání, zvedání atd., které provádíme v našem každodenním životě.
Gumová bojová lana jsou úžasným tréninkovým vybavením pro každého, kdo chce zpestřit svůj trénink a zároveň zlepšit kardiovaskulární zdraví, svalovou sílu a funkční schopnosti. Gumová lana jsou skvělá pro všechny věkové kategorie a úrovně kondice a poskytují zábavnou cvičební rutinu i jinak nudnému času v posilovně. Ujistěte se, že jste si vybrali správné lano podle vašeho vývoje a technik, které jsou potřebné pro cvičení. Přestaňte čekat, popadněte ještě dnes gumové bojové lano a posuňte své cvičení na další úroveň!
Výrobní centrum gumových bojových lan pokrývá 20.000 15 metrů čtverečních. PevnostMax XNUMXletá výroba lana, popruhová síť. Honeywell Spectra (r) nejvhodnějším partnerem nás. Jsme Spectra certifikační podniky.
společnost má akreditaci lS09001. Certifikace SGS. výrobní linka gumových bojových lan nám umožňuje přizpůsobit.
produkty a používaná odvětví jako offroading, gumová bojová lana trakce hlubokomořské inženýrství oceánská doprava, stavba lodí Speciální vybavení, obranné vojenské účely atd. export více 80 národů.
Zákaznická OEM pryžová bitevní lana číslo Máme skladem 1000 typů síťových, popruhových lan. Vyrábí se především navijáky, lana UHMWPE, jištění nákladních vozidel pro lanová vozidla, bezpečnostní sítě, nákladní sítě, lezecké sítě atd.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Všechna práva vyhrazena - Zásady Ochrany Soukromí - Blog