Hledáte zajímavější a zábavnější způsob, jak zůstat fit a zároveň si udržet zdraví? Pokud ano, pak musíte vyzkoušet cvičební lano! Sečteno a podtrženo: Zdánlivě jednoduchý nástroj, který je uživatelsky přívětivý a zároveň vám dokáže procvičit celé tělo. Lano vás kromě dalších aerobních výhod může výrazně posílit a přimět vás k mnohem delšímu běhu. Zde, v tomto článku, se podíváme na velké výhody cvičení na laně a na to, jak by vám jeho získání mohlo pomoci na vaší fitness cestě.
Tato metoda je skvělým asymetrickým cvičebním lanem pro posílení svalů a srdce. Začleněním lana jste schopni provádět řadu animovanějších a zábavnějších cvičení, která mohou povzbudit motivaci; je to vždy důvod, když děláte něco skvělého s provazy! Zde je několik cvičení s lanem, které zlepší vaši sílu a vytrvalost:
Vlnění lana: Omotejte lano kolem tyče nebo těžké lavice a provádějte krouživé pohyby oběma pažemi. Volný styl - Křivte lanem ve vertikálním nebo horizontálním směru. Tento pohyb procvičí vaše paže, ramena a jádro...trénink je vždy lepší, když se při něm bavíte a je to rozhodně zábava.
Ať už jste úplný začátečník v posilovně nebo ostřílený veterán, přidání lan do vašeho tréninku může zabrat několik stupňů, pokud jde o zábavu a intenzitu cvičení. Níže jsou uvedeny některé z důvodů, proč začlenění fitness lan do vašeho režimu může změnit hru.
Rozmanitost cviků: Existují stovky způsobů, jak využít lano, nikdy nebudete mít nudu! Cvičení můžete provádět v různém pořadí, snižovat nebo zvyšovat série a experimentovat s opakováním. To vám umožní mít skvělý čas při cvičení, a tak pro vás bude snazší dodržovat cvičební rutinu.
Přenosnost: Cvičební lana se švihadly jsou lehká, takže jsou bez problémů přenosná. Jsou natolik snadné, že si je můžete vzít i do parku u svých přátel nebo domů. MEDIA: žádné barvy. Tímto způsobem můžete mít úžasné cvičení doslova kdekoli!
Spalte kalorie a přidejte ke svému úsilí o hubnutí: Pokud hledáte procvičení celého těla, které vám pomůže spálit přebytečná kila, pak je cvičení na laně tou správnou cestou. Švihadlo může být skvělou podporou pro vaše cíle v oblasti hubnutí, pokud je součástí správného stravování a zdravého životního stylu.
cvičební lano používaná průmyslová odvětví offroading, elektrické trakce, outdoorové sporty, hlubokomořské inženýrství, námořní doprava, stavba lodí Speciální vybavení, vojenská obrana, atd. Více 80 zemí exportuje produkty.
StrengthMax má výrobní závod 20.000 15 čtverečních cvičebních lan. Společnost StrengthMax vyrábí lanové sítě, popruhy a sítě již více než XNUMX let. Honeywell Spectra (r) ideální partneři. Poskytli jsme také certifikační společnosti Spectra.
společnost akreditovaná lS09001. cvičební lana certifikáty. Jsme schopni provádět přizpůsobení výrobní linky i široké škály produktů Na základě vysoce standardního systému zkoušení tahu Vlastní skladové číslo dílu OEM více než 1000 typů sítí na lana, popruhy, lana.
cvičební lano než 1,000 druhů lana, popruhy, síť. Zabýváme se především výrobou navijáků, uhmwpes, reocery, vleků, nákladu na nákladní automobily, bezpečnostních šplhacích sítí.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Všechna práva vyhrazena - Zásady Ochrany Soukromí - Blog